Pozdro poćwicz ;D
...
Napisał(a)
Siemka. Na treningu w każdej seri zwiekszam ciężar o 5 kg. Czy dobrze robię? Powiem że pompa masakryczna na treningu.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Waga : 85
Wzrost : 189
Cel treningowy : masa
Staż treningowy na siłowni : 1,5 roku
Dieta : jest
Przeciwskazania medyczne : brak
Ostatnio przerabiany plan: FBW
Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): martwy kończe ponad 50 kg płaską 50 kg
Wzrost : 189
Cel treningowy : masa
Staż treningowy na siłowni : 1,5 roku
Dieta : jest
Przeciwskazania medyczne : brak
Ostatnio przerabiany plan: FBW
Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): martwy kończe ponad 50 kg płaską 50 kg
Pozdro poćwicz ;D
...
Napisał(a)
coś za dużo, ale jeżeli czujesz sie na siłach i nie masz zadnych skutkow ubocznych to jest ok .
za malo o tobie wiadomo zeby stawiac diagnoze .
wydaje mi sie tez ze moze chwilowo idziesz tak szybko do przodu .
za malo o tobie wiadomo zeby stawiac diagnoze .
wydaje mi sie tez ze moze chwilowo idziesz tak szybko do przodu .
SOG za pomoc mile widziany
Polecane artykuły