SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • co po treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zbaczamy panowie z tematu, ale ja powiem tak: osobiście kupuje tune (Tonga) za 1,39zł... kiedyś kosztowała około 2-3zł... coś z nią może być nie tak? Jeżeli tak, to co...?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2005-01-30 00:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    a to jak mozesz to... szybkie wyprowadzenie pilki po przyjecu... Chodzi mi o to ze po otrzymaniu pilki trzeba sie szybko z nia zabrac... jak cos mozesz to napis z

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-29 20:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wpadłbym Trolik ale w mojej limo sie coś popsuło i szofer pojechał do naprawy z nią a wiesz jak źle sie jeździ zwykłymi autami także kiedy indziej hrhrhr

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-29 17:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orłem nie jestem,ale wydaje mi sie ze nia ma tłumaczenia

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2005-01-29 17:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juventus Turyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] - twierdzi gwiazda światowego futbolu, Czech Pavel Nedved, laureat "Złotej Piłki” w roku 2003. I zaraz dodaje: - "Jest ogromnie niesprawiedliwe, że wspaniały lekarz, który codziennie ratuje ludzkie życie, zarabia mniej niż piłkarz. A przecież znaczenia pracy lekarza z tym, co robi piłkarz w ogóle nie można porównywać. Ale [...]

    Odpowiedzi: 2686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-29 13:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to juz nei wiem jak 5% propa podrabiaja to ja wymiękam masakra to jakiego ja teraz propa kupie przeciez nei z LL bo tez****nia kurde jest problem

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3580 Data: 2005-01-29 10:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posilki wlasnie 3, lecz czesciej 4 razy dziennie. i odzywka nia razu nie zastapila im posilku (no moze kilka razy sie zdarzylo z brzaku czasu). a baralem tak jak pisalo na pudelku czyli mass xxl miedzy posilkami i dodatkowo przed i po treningu a extensora rano i wieczorem.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2005-01-28 22:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat - do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    no nie wiem czy mam podstawy do budowania masy...nie sądzę bo staram się o nią od dłuższego czasu,idzie powoli powoli ale idzie:D (jestem chudo kościsty jak to niektórzy nazywają -akurat na zdjęciach tego nie widać...:P) Mam jako taką diete,ale się jej tak nie trzymam bo jem wszystko-tłuszcze,węgle,białka i co wlezie.Poprostu dużo. POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-28 22:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tluszcze : Rola i znaczenie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak było to skasujcie TŁUSZCZE - rola i znaczenie dla zdrowia człowieka. Racjonalne odżywianie się jest jednym z podstawowych warunków prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka, a zatem jego dobrego stanu zdrowia. Sposób żywienia oddziałuje na zdrowie człowieka przez całe jego życie. Najbardziej jest to widoczne w okresie dzieciństwa i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-28 15:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBUJE FACHOWEJ PORADY

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ciężarowcem, trójboistą albo wyciskaczem? Wydaje mi się że nie, gdyż z Twoich wypowiedzi na tym forum wnioskuję (być może niesłusznie) że dążysz przede wszystkim do uzyskania masy mięśniowej przy pomocy dużych ciężarów. Czyli de facto JESTEŚ KULTURYSTĄ, bo Twoim celem jest masa, a to, że uzyskujesz ją przy użyciu obciążeń porównywalnych z tymi [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8040 Data: 2005-01-28 10:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBUJE FACHOWEJ PORADY

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ten topic powinien sie nazywać wojna kulturystyki z trójbojem chyba. A tak na marginesie, to każdy ma wolny wybór czy ćwiczy tylko dla mięsa i wyglądu czy też może dla siły - i poprzez nią osiąga przyrosty mięśni. Osobiście wolę to drugie. A spory tego typu są nierozstrzygalne - po prostu trzeba się na coś zdecydować. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8040 Data: 2005-01-28 08:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    halo halo tu Londyn ona czarna on blondyn ona biegnie on z nia ona pada on na nia...:PP P.

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-28 01:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ten temat świadczą o braku pojęcia na tematy policyjne i AT. Jesteś fachowcem w innej dziedzinie więc pozostań przy tym, w czym jesteś dobry. Masz jakieś uprzedzenia do policji ? Pewnie tak bo teraz wszyscy "młodzi gniewni" wykrzykują bardzo popularne hasło CHWDP, chociaż z tego co się orientuję fazę młodzieńczego buntu [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 11024 Data: 2005-01-28 00:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podsumowanie Cyklu :(

    Temat
    Doping

    [...] to konkretnie... teraz prosba i pytanie zarazem jak dojsc do stanu sprzed cyklu jesli chodzi o wlosy, oczywiscie nizoral co 3 dni mycie glowy, co jeszcze???? ogoleni to*****nia straszna, tak ladnie szlo na propie, zaczely sie miesnie ladnie uwydatniac sila ladnie poszla a tu takie cos....zalamka AHA JESZCZE JEDNO NAJWAZNIEJSZE WIELKI SZACUNEK [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6836 Data: 2005-01-28 00:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ten temat świadczą o braku pojęcia na tematy policyjne i AT. Jesteś fachowcem w innej dziedzinie więc pozostań przy tym, w czym jesteś dobry. Masz jakieś uprzedzenia do policji ? Pewnie tak bo teraz wszyscy "młodzi gniewni" wykrzykują bardzo popularne hasło CHWDP, chociaż z tego co się orientuję fazę młodzieńczego buntu [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 11024 Data: 2005-01-28 00:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożcie w wyborze białka !

    Post
    Odżywki i suplementy

    będzie napewno dobry, tylko bacznie obserwuj swój wygląd bo szkoda by było stracić tak dobrą rzeźbę, napewno duży wpływ na nią wywierać będzie również twoja dieta w okresie robienia masy.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2005-01-27 23:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drugie, jesli chodzi o stale stezenie enana to czytalem ostatnio ze lepsze wyniki osiaga sie manipulujac dawkami saa(receptory przy stalej dawce szybko sie wysyca i nie reaguja juz na nia). Proponuje zaczac od jak piszesz 350 E5D dodac mete przez pierwsze 4 tygodnie 20-30 mg ED i pozniej po skonczonej mecie wejsc na dawki enana rzedu 500 mg E5D.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4040 Data: 2005-01-27 22:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaszel

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sie np smiac bo zaczynam sie dusic i kaszel i takie swedzenie w gardle bylem u rodzinnego co mi dala skierowanie do pul. to najpierw jej mowie ze objawy mam .mialem odentyczne jak w krztusciu-kolkusz, taka choroba ostatnio moda to mnie wysmiala , to sie wk.. na nia niech pali gume ,a wielu lekarzy tej choroby nie potrafi rozpoznac, amatoirka

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-27 20:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • planik (głownie klata - wyciskanie)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    no więc ułożyłem sobie taki plan.ćwicze już jakiś czas około 2,5 roku (z przerwami). Chciałem go dopasować pod klate a dokładnie pod trening michaila na nia o zwiększeniu wycisku http://www.sfd.pl/temat17478/ no więc chę to robić tak 1. dzień: klatka 2. dzień: dzien odpoczynku 3. dzień: barki, nogi, brzuch 4. dzień: wolne 5. dzien: wolne 6. dzień: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2005-01-27 19:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dopiero po kilku latach zdradzaja swoje przygody z rozmaitymi kuracjami hormonalnymi.Stosowanie hormonu wzrostu, bo wlasnie tym jest somatotropina, w celach podniesienia wydolnosci organizmu, zwiekszania sily lub masy miesniowej praktykowane bylo juz w latach 80-tych, a jednym z prekursorow byl sam krol kulturystki, Arnold. W Polsce [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4117 Data: 2005-01-27 13:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)