nieee, ja się mieszczę w nią! ale jak spojrzałem w lustro to się ze śmiechu popłakałem %-) chociaż dziwna sprawa, bo mam jedną bluzę z treca i Lka jest w sam raz, widocznie inny model i w inny sposób jest szyta
[...] no cóż, wydaje mi się to jednak za dokładne/ścisłe - przynajmniej na ten moment. (Też kortyzol i te sprawy...) Ale naprawdę dziękuję za przedstawienie Twojego punktu widzenia :-)) (chociaż znowu wychodzi, że mam inne zdanie xp) CZWARTEK 31/08/17 po 00->00.30: 7h DIETA 8.30: ser edam 65-70g, chleb chrupki x5, jabłko x2, ogórek, sałata batawska; [...]
Oczywiście z zalecenia lekarza. (sama to bym sobie pewnie zafasowała Novothyral :-D No i patrzyłabym też na FT4 i FT3... A tak serio to nie czuję się do tego kompetentna. Może czasem mam jakieś swoje opinie, ale lekarzem nie jestem.) Pytam, bo znajoma siostry poszla, dawka byla za mala, wciaz dalej zle sie czula i lekarz skomentowal, ze po co po [...]
Nawodnienie organizmu to obok żywienia jeden z fundamentów w dobrze zbilansowanej diecie. Jest niezbędne do funkcji takich jak trawienie, przemiana materii czy procesy metaboliczne. Dbając o odpowiednie nawodnienie organizmu nie tylko wpływamy na nasze zdrowie i samopoczucie, ale również przyczyniamy się do spalania tkanki tłuszczowej i rozwoju [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mam czasu zbytnio rozmyślać o gorszych odsłonach jesieni bo jednak co by nie było to jesień zazwyczaj występuje w gorszej formie :) .Jesienna depresja , ospałość , monotonia tez mi nie grozi bo zwyczajnie nie mam na to czasu . https://images89.fotosik.pl/63/8166b702f6c76e67med.jpg Jeśli chodzi o sposoby dotyczące walki z wirusami , [...]
[...] rynku, ale mi bardziej zależałoby na pobudzających składnikach (które już i tak przecież pośrednio zbijają wagę) niż takich konkretnie pod utratę wagi (nie zamierzam jej zmieniać), są jakieś dobre pobudzacze bez takich konkretnych spalaczy jak Yohimbina itp.? Bo ogólnie jak czytałem opinie to zaj**isty produkt się wydaje. :D Jak narazie wygląda [...]
Dzięki wielkie teraz już zaczynam wszystko rozumieć. Tylko mam jeszcze jedno pytanie, na YouTube oglądałem instrukcje mieszania i bicia Hcg, tylko że kupiłem insulinowke z niewymienną igłą. Kombinować z nią czy kupić nową z wymienną igłą ?
60 dolarów chyba. Haba późno karierę zaczęła i na razie 3 tylko pojedynki. Może się rozwinie jeszcze. Na Rizin przegrała z nią. Ta to przynajmniej ma dobrą rzeźbę, a nie jakieś wątłe panienki. Kana Watanabe https://www.sherdog.com/image_crop/200/300/_images/fighter/20171019032558_kanawatanab.JPG
[...] potem w nocy mógł zasnąć. Treningi wolał bym wieczorem ponieważ lepiej mi się pracuje w nocy a że jestem jeszcze studentem to wieczorami siedzę po parę godzin ucząc się. Zdecydowałem się z waszą pomocą na zakup AAKG, Beta Alanine, Kofeine, Kreatyne no i białko do uzupełnienia braków. Przypilnuje się także swojej diecie. Dziękuje wam za pomoc.
jezeli chodiz o johimbine to szybko rosnie na nia tolerancje. ja stosuje maksymalnie 2 tygodnie po czym zmieniam na inny termogenik lub po prostu robie off stosujac nieco inne srodki w tym okresie :) kiedys jak byly dostepne pseudo ECA spalacze, to mozna bylo stackowac sobie i robie 2 tygtodnie joszka, 2 tygodnie ECA, bo rowniez na eca szybko [...]
no też odradzam. po takim czasie chodzenia w gipsie to juz sie nawet nie odczuwa ze on jest;p ja mialam gips na andrzejki swieta sylwestra polmetek znajomych, swoj polmetek. Na poczatku to była dla mnie katorga, ale juz po 4 tygodniach norma. Ale przerabane tak na studniówke. Ale dobrze ze trafilismy na lekarzy ktorzy znaja sie na rzeczy. Bo ja [...]
Lady, moja genetyka to jeszcze gorsza niż Twoja Już kiedyś nad nią rozpaczałam Tuuuutaj: http://www.sfd.pl/pomoc_przy_weryfikacji_diety-t621676-s3.html#post4
Była regeneracja dość długa, luz miskowy (w granicach rozsądku) ale już działam. Sylwetka prosi o redu, ale z innych względów teraz nie czas na nią. Więc dalej ciągnę rekompozycję i oby szła w dobrym kierunku. Mam porównanie z początkiem konkursu w lutym, gdzie w sumie byłam w miarę zadowolona z formy. Więc jak mi się udało to utrzymać nie licząc [...]
[...] działanie pozostaje jednak pod kontrolą. Potliwość w wielu sytuacjach jest nie na rękę. W przypadku spalaczy intensywna potliwość występuje pod wpływem intensywnego wysiłku. No i czas działania spalacza to kilka godzin pasuje to łykamy nie pasuje ti nie konsumujemy a z T3 to już chyba mus. Zmieniony przez - explorator w dniu 2017-02-18 19:21:03
[...] dietę" z umiejętnie prowadzącymi dietę nieweganami. Zakładamy, że i jedni i drudzy mają jakieś pojęcie. Największe braki to witamina D, ale też B12, o której wspomniałeś, ponadto żelazo, wapń, cynk oraz kwas foliowy, a także kwasy tłuszczowe omega-3, szczególnie DHA, jod. Mówiąc ogólnie często brakuje w diecie też białka. Witaminę D [...]
[...] jeszcze studentem to wieczorami siedzę po parę godzin ucząc się. Zdecydowałem się z waszą pomocą na zakup AAKG, Beta Alanine, Kofeine, Kreatyne no i białko do uzupełnienia braków. Przypilnuje się także swojej diecie. Dziękuje wam za pomoc. w "normalnych czasach" trenowałem w godzinach 16-22, kofeina szła przed treningiem (czasami o 20) i [...]
Hej wszystkim choruje na pewno chorobe kości która nosi nazwe guzowatość kości piszczelowej.Cierpie juz na nią ok 2 lat i własnie w tym jest problem czy wiecie i może znacie jakis sposób zaprzestania tej choroby,ponieważ ja bardzu lubie sport a nie mogę uprawiaćgo.Czy znacie może jakies środki zaprzestaniu tej choroby..??:>:>plissssska pomóżcie!!
[...] i nie jest to dobry produkt dla każdego... Kulturysta o dobrej przemianie materii, który ma problem z nabraniem masy może z nich skorzystać, a osoba ze skłonnością do odkładania tłuszczu musi już uważać na takie produkty. Uzupełniać błonnikiem, zdrowymi tłuszczami i na inne sposoby zmniejszać ich oddziaływanie na glikemię. Jeść raczej [...]