nia

Pitt Bull juz nawet soga kiedys za nia dalem. Widzisz Paszczak u Ciebie zimno a u mnie strasznie goraco. Na zdjeciach widac duzy kaloryfer, ktory dziala na maksa przez cala zime i jest naprawde goraco! Niestety nie mamy mozliwosc regulacji :/ No i jeszcze sufitem ida rury z ogrzewania. Ide spac dobranoc. Joke na koniec Jasiu sie pyta taty: [...]

wszyscy maja klopoty z poczta a mi tam szkoda kasy nia bialko wole za to jakas kreatyne kupic

turok w avku to taka hmmm "kolezanka" z neta ale i tak z nia juz nie gadam. Zwykla prostytutka www.etylek15.fotka.pl jak cos chcesz wiecej wiedziec Wogule to ide spac, bo jutro trzeba wczesnie wstac :-/

******lona co ona sobie ****a mysli**** ide spac i**** z nia ****a jej mac, sory ze bledy ale trochszek sie napilem bo juz nie wyrabuiam z tym wszystkim. i****

Jezeli to Ty rozwaliles zwiazek, to dlaczego tak na nia klniesz?!

pepis poprostu robi forme na sylwka i nie chce sie z nia przedwczesnie chwalic seba zrob silke w domu , fajna sprawa bialko wypite , ide robic sniadanie i robota wzywa

z tego co to widze to wszyscy ładnie cwiczą tylko ja sie op*****lam. teraz mam czas zeby cwiczyc ale niedlugo sylwek i niewarto zaczynać od stycznia nie ma*****a musze znalesc czas choc bedzie ciezko tylko bedzie*****nia z regeneracją bo ja glownie to polowe nocy to pracuje kojot to napewno było o NO? mi sie zdaje ze to bylo chyba o czyms innym

16 serii na klate chyba bym ***nal:O A pozatym czasowo*****nia bo klate robie z dwoma kumplami wiec tneirng chyba by 3h trwal. W sumie moge cos serii dodac co ktorys trening ale tez bez przesady a na cyklu mam nadzieje ze sila bedzie

ktos z was cwiczy na piwnicznej silowni ? zawsze wiadomo lepsza profesiolnalna ale ja nie mam kasy zbytnio a i wtedy jak w piwnicznej bym cwiczyl to mialbym gdzie odzywki trzymac bo mi mama brac nie pozwala gadam juz z nia od meisiaca co to jest itp a ona nawet slyszec o tym nei chce

[...] ze zle policzylem) w co watpie teraz bede jadl tak, mam w domu elektroniczna wage wiec wszystko bede sprawdzal, najwyzej dodam ww wrocilem od dziadkow, z portfela wyparowalo 60 zl zastanawiam sie czy dodac tauryne mega capsy, co sadzicie? mam troche pkt olimp wiec moge sobie na nia pozwolic, ale moze lepiej kupic za to kilka blistrow tse?

Kamil może dam sobie rade, o ile dobrze pamiętam to zagadywałem o ta ławke w sierpniu, a dopiero dzisiaj się za nią zabrałem No ale cóż może uda mi się ją wreszcie zrobić

kojot - z tym autem to trzeba było jak Arnold, który podobno w wieku 19lat wyciągnął pewniej kobiecie auto z rowu własnoręcznie dziwne - ostatnio łydke mierzyłem 6miesięcy temu i miałem 37,5cm, i bardzo mało ją cwiczytłem, nie dbałem o nią itd... teraz sprawdziłem i mam 42cm i nie ze sie zatłusciła Zmieniony przez - turok16 w dniu 2007-01-30 [...]

dobry. niezłą gierkę znalazłem i pragne się nią z wami podzielić. ktomaczas.com.pl aktualnie zastanawiam się nad 3 poziomem.

Jakoś nigdy nie czułam potrzeby posiadania kawałka podłogi w garażu - pierwszy raz dziwie się Twojej Ślubnej - bo normalnie to stoję za nią murrem... Po co w ogóle wchodzić w ten bałagan??? :) niech se facet siedzi w garażu :)

Niestety moja norweska koza rok temu umarła kiedy wpadłem z nią pod samochód. Musiałem zorganizować alternatywny sprzęt do aktywnej turystyki/rekreacji. Kosztował mnie tyle co 5 paczek fajek w Norwegii, jest na osprzęcie Tourney, ma stalową ramę i waży ponad 14 kg%-) Teningow się nie da na tym robić, ale do turystki w DNT jak znalazł:) Dzisiaj [...]

[...] po jednostkach wytrzymałościowych (rozumianych jako długie biegi raczej w wolnym tempie) i regeneracja po siłowych (wysoka intesywność rozumiana jako %1RM i niskie powtórzenia) to dwie osobne sprawy bo korzystasz z innych szlaków metabolicznych. Ważne jest jednak to że nie możesz wziąć dobrego planu biegowego i dobrego planu siłowego i [...]

To kwestia indywidualnych preferencji i tego co działa. Vikin wie najlepiej co na nią działa. Kwestia wybrania rzeczy najważniejszych, nie wszystich ;)

[...] po jednostkach wytrzymałościowych (rozumianych jako długie biegi raczej w wolnym tempie) i regeneracja po siłowych (wysoka intesywność rozumiana jako %1RM i niskie powtórzenia) to dwie osobne sprawy bo korzystasz z innych szlaków metabolicznych. Ważne jest jednak to że nie możesz wziąć dobrego planu biegowego i dobrego planu siłowego i [...]

[...] zajmuje się TS na poziomie pro, to dokładnie to skomentuje @@-) Masz brzydką skoliozę, w ogóle powinnaś robić wszystko unilateralnie. Efekty zabawy ze złą techniką w ćwiczeniach bilateralych już masz - dysproporcja w wielkości pośladków. Tu poproszę panią fizjoterapeutkę o komentarz. Ocierasz sie o niedowagę (BMI rzędu 19 zdrowe nie jest - [...]

Miał ktoś do czynienia z cookies/chocolate cookies? Smakują tak, jak na to nazwa wskazuje czy raczej nie mają z nią wiele wspólnego? Nie wiem czy się w nie pakować, czy wziąć coś bardziej sprawdzonego typu wanilia... :D