nawrot

Dzisiaj trenowałem klatke piersiową i barki. Ból klatki już co raz mniejszy ale cały czas dmucham na zimne i nie przesadzam z ciężarami. Najgorsze co mogłoby mi się teraz przytrafić to nawrót kontuzji,póki co zajęcia z fizjoterapeutą przynoszą dobre rezultaty i z tygodnia na tydzień używam co raz większych obciążeń. Dzisiaj przy wyciskaniu na [...]

No ja przy 7/8 na Klate modlilem się o koniec %) Szybki nawrót do wiary }:-(

DIETA (wczoraj) http://oi60.tinypic.com/24g68hu.jpg Dwa ostatnie posiłki stały się jednym zjedzonym o 22, wcześniej nie miałem ani apetytu ani czasu. Szkoda. TRENING Martwy ciąg - Rampa 5 powtórzeń (tak już będę robił do końca redu) 80, 90, 100, 110kg x 5 120kg x 4 - dociągnąłbym do pięciu, ale nie będę w pierwszy dzień rampy wchodził na [...]

[...] uleglo pogorszeniu, cos ala maly dołek. Zatrzymalem sie, przewietrzylem, nie pomoglo, nastepny przystanek - napilem sie, nie pomoglo. No i mowie kurna moze idzie kolejny nawrot, ale nie nakrecalem sie, poszedlem do Galerii Stary Browar cos zjesc. Naladowalem porzadna porcje w restauracji chinskiej i po zjedzeniu nagle stan dołek zniknął, na [...]

Jeżeli jest nawrot to organizm swoje musi przecierpieć. Mimo wszystko wiem ze TU i TERAZ tez jest fajnie i teraz to tylko jakieś złudzenie przez ktore znowu musze przejść.

wynika z nawrotu depresji i nerwicy, jak depresja i nerwica sie uspokoja to uspokoi sie tez uklad wspolczolny. Przerabialem juz to. Badanie hormonow i zycie w nadzieji ze to nie nerwica/depresja tylko utrzymuje ten stan. Nawrot ciezkiej depresji i nerwicy to jak zderzenie sie z ciezarowka, rozwala nie tylko serotonine ale szereg innych hormonow. Z [...]

wynika z nawrotu depresji i nerwicy, jak depresja i nerwica sie uspokoja to uspokoi sie tez uklad wspolczolny. Przerabialem juz to. Badanie hormonow i zycie w nadzieji ze to nie nerwica/depresja tylko utrzymuje ten stan. Nawrot ciezkiej depresji i nerwicy to jak zderzenie sie z ciezarowka, rozwala nie tylko serotonine ale szereg innych hormonow. Z [...]

Zastosuj narazie to co napisałem i zobaczymy co dalej, gdy nie zadziała być moze trzeba będzie pomyśleć żeby wrócić do paroksetyny na jakiś czas, zanim wszystko się nie uspokoi po chorobie. ok, moze ktos mi dzis podrzuci te suple z apteki bo nadal nie moge wychodzic, a wieksze opakowania zamówie na necie. kuzwa gdybym mogl stanąc na przeciwko [...]

Panie Kolego, Proszę o uważne czytanie, a nie dopisywanie sobie rzeczy, które nie zostały powiedziane. 1. Lekarz uznał, że nic większego mi nie jest. Przypuszczał, że bóle spowodowane są tym, iż 'młody organizm szybko się rozrasta' i inne takie pier*****. Dał zwolnienie, środki przeciwbólowe i tyle. Owszem, tak było. Ból ustał, funkcjonowałem [...]

Cześć. Przeczytałem cały Twój temat i stwierdzam śmiało, że możemy sobie przybić piątkę. Co do badań i leczenia - przeszedłem podobną drogę jak Ty i jestem pełen uznania, że jeszcze chce Ci się wszystko tak szczegółowo opisywać. Mnie już k***ix łapie na to wszystko lekko mówiąc :D Szczerze mówiąc trochę mnie zmotywowałeś do wznowienia dziennika, [...]

Shinare co masz z łokciem jak się objawia i jak leczyles do tej pory. U mnie łokieć tenisisty od czerwca. Ostatnio zabiegi 5 rodzajów przez 10 dni, igłowanie, meloksykam 10 dni, kolagen naticol,kurkumina z piperyna,ostaryna zero poprawy. Fakt ze biorąc meloksykam było lepiej ale już dzień po odstawieniu nawrót wszystkich objawów. Myślę o fali [...]

[...] nauczeniem zegarka tego stylu problem zniknal. Wczoraj urwalo mi raptem 2 dlugosci przy przeplynietych 132 ;) Suunto nie lubi dlugich przestojow przy sciankach - albo nawrot i plyniemy, albo pauza przynajmniej 10 sekund, inaczej glupieje. U nas niedziela - dlugie wybiegania. U mnie dlugie tylko z definicji - rowno za tydzien start wiec juz [...]

[...] ze niecka ma 60 metrow dlugosci i 50 metrow z jednej strony wyznacza jak bog przykazal sciana, a z drugiej.. lina rozportarta wpoprzek ;) Znaczy, na jednej scianie robi sie nawrot koziolkiem, a na drugim koncu trzeba sie zatrzymac, odwrocic, i ruszyc od nowa ;) Zaleta za to jest az 10! torow, w tym 2 tzw express bahn - tylko dla plywajacych [...]

[...] juz na przyszly sezon :) Tak z ciekawości - jak prędkość na basenie przekłada się na realną prędkość pływania na otwartym akwenie? Z jednej strony na otwartych wodach nie ma nawrotów - więc trochę oszczędzamy ( chyba, że fachury tak robią nawrót, że jeszcze zyskują, ale wątpię). Z drugiej strony - na otwartym dochodzi nawigacja, fala, etc. Jak to [...]

Nie patrzylbym na dzisiejsze czasy - basen 25m a ja mam niezlego koziolka ;) Jak plywam luzno - to robie pelen nawrot i wowczas zyskuje sporo w stosunku do zwyklego. Technika.. wlasna ;) Jestem wysoki, wysoki przez W - nie ze 180 cm i sie jeden z drugim uwaza za wysokiego ;) Wysoka kadencja mi sie nie sprawdza, idealnie uklada mi sie krok na 80 - [...]

[...] podbudowania ego musze sie nauczyc koziolkow bo do tej pory uznawalem ze nie jest mi to potrzebne w TRI prócz tego ze mozna sie polansowac. Zwroc uwage na to, jak wyglada nawrot na sciance. Doplywasz i najczesciej ostatni metr robisz na dryfie - bo juz nie pasuje pelen cykl, albo uderzenie wypada na polowe scianki - w obu przypadkach nastepuje [...]

Ten nawrot jest nadal, ale punkt odzywczy przeniesiono bo tam bylo zbyt niebezpiecznie. Kostka miala byc na ten rok juz naprawiona :) Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2016-05-11 11:45:26

[...] strona. Polecam przeplukac czolowe i szczekowe bo bakterie sie przenikaja. Przy plukaniu czolowych glowa zwisa w dol z lozka zeby plym dostal sie do czola. Przy plukaniu szczekowych glowa tekko w gore po skosie by wplynelo do szczek. U mnie po 5 dniach plukania wieczornego zatoki izdrowialy a mialem nawrot zapalenia po kuracji antybiotykiem.

Zaległe wypisek nie daję, przeniosłem się na drugą siłkę w mieście i ciezary odrobinę w dół z racji "przyzwyczajenia", czucia sztang itd, no tak jakos mam ze na innej silce nieco mniej siły. Inna sprawa, że w sobotę wieczorem był nawrót sraczki, koło północy ustapił po tym jak znów poszedł loperamid. Poprawiło się na tyle, ze w niedziele normalnie [...]

Mam inne doświadczenie w tych sprawach.Będzie 3 rok jak jestem na diecie paleo ze względów zdrowotnych główne paliwo to tłuszcz weglowodany złożone około 80 do 100g na dobę .Tylko takie podejście trzyma mnie przy zdrowiu . Miałem takiego doradcę na początku co mi ustawił tak jedzenie że wychodziło 1200kcal.Nie miało to znaczenia że były to tzw [...]