A ja mentalnie przygotowuję się do wyzdrowienia. Kurczak tak mnie połamało od wczoraj, że nie wiem co jest grane. Już myśłałem że jestem zdrowy a tutaj nawrót choroby. Masakra
Fonsito, Gita dziewczyny czytam wasze posty i trochę sie boję co bedzie za kilkanaście lat z kolanem. Ja jestem po rekonstrukcji ACL juz prawie rok. Właśnie zaczęłam coś działać sportowo i katastrofa. Kolana tak mnie bolą, lekarz powiedział, że chrzastka naprawiona( u mnie był III stopien chondro), ale też boli zdrowe nie operowane kolano po [...]
czesc kochani;D wiecie co się stało:) dzis pierwszy raz skakałam ( na basenie) coprawda uczyłam sie dopiero i nie skakałam jeszcze z tego stanowiska,ale obok kurde to nie jest takie straszne! Trener powiedział ze mamy jeszcze duzo czasu i ze dobrze mi wychodzi i ze pod dobrym kątem wpadam do wody:D dzis tez pierwszy raz nawrót ccwiczylismy, kurde [...]
Wrzucam miskę na jutro, bo wieczorem muszę przysiąść do projektu a układanie miski to zawsze wymówka :-P Do miski oczywiście zawsze warzywa: sporo brokułów, pomidory, ogórki - zapominam to wpisywać, ale zawsze są. Do picia kawa: muszę się nauczyć pić czarną, bo mleko za dużo waży - właśnie testuję i nie jest taka zła, herbata z pokrzywy, zielona [...]
Witam Mam pewien problem, przedstawię po krotce moja historie, w 2007 roku podczas przegotowywań do MP w boksie doznałem kontuzji barku, kontuzja typu SLAP DWA plus szereg pomniejszych w sierpniu 2009 przeszedłem operacje a w lipcu 2010 powróciłem na siłownie od tego czasu ćwicze standardowo systemem FBW, dodatkowo w styczniu 2011 powróciłem na [...]
https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/v/t1.0-9/10628555_774697789259441_4689445850563110159_n.jpg?oh=13a0b005ba59c3d395a2625653f5efe3&oe=54670F41&__gda__=1417388957_849f833fcff29ac1fc9f4e1e7b329da6 RZESZÓW ZDOBYTY PRZEZ LUBELSZCZYZNE! Szymon Paluch, z naszego braterskiego Street Workout Biłgoraj, mistrzem Polski w street [...]
[...] z rtecia, teraz sie okazuje, ze to trucizna i moze miec ogromny wplyw na organizm wiec nigdy nie wiadomo co sie okaze z czasem ale tez nieszczepienie dzieci powoduje nawrot chorob, ktore kiedys sie nie pojawialy, natomiast jestem przeciwnikiem szczepienia maluszkow z pierwszych tygodniach zycia taka ogromna iloscia szczepionek Zmieniony [...]
Miałam to samo co ty, ale odkąd wyczyściłam miskę i piję dużo wody ten problem zniknął, więc moja rada dla ciebie: pilnuj się i nie grzesz a wszystko będzie funkcjonować jak trzeba. Wiem co mówię, bo w moim przypadku, każde odstępstwo powoduje nawrót problemu.
W klasie pierwszej, prowadzonej przez bardzo seksowną i młodziutką nauczycielkę, w ostatniej ławce, tuż za Jasiem, zasiadł jaśnie pan dyrektor szkoły. Postanowił przeprowadzić wizytację na lekcji "najświeższej" w szkole nauczycielki. Pani, bardzo przejęta, odwróciła do klasy swe apetyczne, opięte krótką spódniczką pośladki, pisząc na [...]
niby tak ja miałam rozdzielczosc i nby wszystko było moje ale jak przyszło co do czego to po prostu olałam stwierdziłam, że nie będe się żreć o rzeczy. I tak musimy się dogadywać ze sobą bo mamy syna niech sobie ma kiedys to zostanie dla dziecka bo formalnie jest na mnie. A teraz znowu po roku ma nawrót i chce mojego powrotu}:-(
http://img97.imageshack.us/img97/9851/10017753mo.jpg ANKIETA: Urodzony:11.10.1988 Waga:113-116 kg -->Staż treningowy: Troche ponad 2 lata. Najbliższy cel sportowy: Dostanie się do Strong Man (może się wybiore na te eliminacje a jak nie to w przyszłym roku napewno:)). -->Planowana dieta zgodna z cyklem: Kcal około 4500-5000. Dietę [...]
najbliższy planowany start to teraz 24Maj zawody w Siedlcach a nastepnie w czerwcu okolice 20 będę startowal w strongmenach do 110kg limit wagowy konkurencje: 1. Spacer Farmera 40m po 20 m nawrót walizki po 120kg. 2. Spacer Buszmena 20m 250kg + Axel gryf 4 x 80kg. 3. Wyciskanie Belki na maxymalny ciężar zaczynamy od 80kg. 4. Martwy ciąg na ilość [...]
kuzva pany poradźcie coś. Będąc jeszcze na końcówce bombki robiłem wyciskanie na smifie i chyba asymetrycznie lekko ustawiłem łąwkę, bo w pewnym momencie pociągnęło mnie w jednym piersiowym lekko, poczułem niezbyt bolesne ukłucie. Oczywiście przerwałem trening klatki (w zasadzie to i tak była już końcówka, więc o nierozgrzanym mięśniu nie mogło [...]
kaskada17 Tak mam bardzo dużo blizn..ale cóż zrobić, nie miałem innego wyjścia:( Stainless Wiadomo..ze skóry która była pokryta pryszczami nie zrobisz od razu pupci niemowlaka..od czasu do czasu coś wyskoczy czasami nawet sporo..przyczyny szukać znikąd...ale jeżeli ktoś się mnie zapyta czy się opłacało to zdecydowanie odpowiem że TAK. Przeszedłem [...]
Fajnie mam piekne poczatki anginy ropnej, nawrot chroby z zimy, ale o dziwo oprocz lekkiego jeszcze bolu gardla, i nalotu na migdalku nie mam zadnych objawow, tj bol glowy, czy goraczka, ale czuje sie zmeczony, troche oslabiony. To napewno tez kwestia zeszlych dni, gdzie dalem sobie popalic, bo w poniedzialek i silka i koszykowka, wczoraj pilka [...]
panowie pytanie szczegolnie do tych "po" operacji : jestem 2 miesiace i cos mnie zaczyna tam pobolewac... szczegolnie w lewym sucie cos jakby zaciaga... ale nic nie jestem w stanie poki co wyczuc - wiadomo zrosty pytanie moje czy po 2 miechach moga bolec zrosty ? a moze to nawrot gino ? ;// oby nie
20 Czerwiec - 24km (5:00-5:30/km) - Rozgrzewka - 2x100m - Rozciąganie Uwagi: Wszystko się zaczęło od tego, że postanowiłem sobie zrobić 16km. Wyszedłem sobie gdy zaczął padać deszcz, tak dla motywacji. Mijając 6km czułem się świetnie i deszcz przestał lać, myślę sobie jadę dalej. Na 8km miałem robić nawrót i wracać, ale rozpogadzało się i [...]
9.11.2018 Dziś niestety troszkę pomarudzę. Słabo na maxa spałam. O 5 oczy jak 5 zł, od wczoraj wieczora migrena. (Rzadko miewam bóle głowy, ale jak już mam to tak mocne że wymiotować się chce). Po tabletkach trochę przeszło. Ostatnio na treningu robi mi się ciemno przed oczami jak kończę serie… Nie wiem czy coś z ciśnieniem, ale mierzyłam dzisiaj [...]
przyj**ać izotek 10mg ed i po problemie... ja do kazdej bomby z andro dodaje i 0 ubocznych i 0 syfow. formy zacne panowie... jak dobije do 130 to cos dam LOL :P przy prawie 2m i tak ch**owo wyjdzie... ;/ p******e... bede fitness... Zmieniony przez - Showcase w dniu 2013-04-19 00:14:23 Po KAŻDEJ kuracji leczniczej miałem nawrót. Od prawie 20 lat [...]