Ostatnio kupilem HP, cykl zaczynam okolo 6 maja. narazie tylko raz go wzialem zeby wyprobowac. Smak mam fruit punch, tylko ze nie wiem co to ma z owocami wspolnego. Kolor sraczkowaty, a nie tak jak mozna by po skojarzeniu z Fruit Punch wywnioskowac ze rozowy. Jesli chodzi o zapach to czuc troche alkohol, najbardziej przypomina to ciasto tiramisu, [...]
Staro zacząłem. Staż siłowniany z 3 lata+. Z czego sporą część pochłonelo pitolenie się z dość spora redu. Pierwszy taki z głową cykl to dopiero jakoś 2 miesiąc leci :-) niecałe pół grama testa tygodniowo to prawie natural. Opowiesz coś o tej aptece?
Staro zacząłem. Staż siłowniany z 3 lata+. Z czego sporą część pochłonelo pitolenie się z dość spora redu. Pierwszy taki z głową cykl to dopiero jakoś 2 miesiąc leci :-) niecałe pół grama testa tygodniowo to prawie natural. Opowiesz coś o tej aptece? Co z tą apteką?
[...] adaptogenem podobnie jak gotu kola ale mają też działanie typowe dla nootropików czyli wspomaganie pracy mózgu koncentracji, pamięci itp. Szczególnie typowym własnie natural nootrpopics jest Ginko Biloba tutaj ciekawe info na ten temat. http://www.longecity.org/forum/topic/52495-ginkgo-biloba-the-neutral-nootropic/ O korzystnym [...]
Co do pierwszego zdania jak najbardziej się zgadzam haha %-) Ale akurat miałem bon na 500zł do swansona i pomyślałem że wypróbuje sobie taki natural way :D Astragalus też chciałem wziąć ale akurat nie mieli na magazynie też fajna sprawa :D
Jak masz braki w diecie to białko możesz brać Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate nie zawiera żadnych substancji słodzących. Witaminy ok, jedna kapsułka witamin, jedna minerałów po posiłku, omegi brałbym 3-4kaps. dziennie, spalacz na początku zbędny później możesz wrzucić fat burnera swansona (nie posiada w składzie kofeiny). Na redukcji [...]
Dzięki za odpowiedź! Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate ogólnie jest smaczny? Tak patrzyłem teraz, Provit 80 z Olimpu ma w składzie substancje słodzące takie jak acesulfam K i sukraloza. Nie ukrywam, myślałem, że nie ma białka bez „czegoś słodkiego” i liczyłem, że wspólnie wybierzemy coś co jest mało szkodliwe i będę mógł tego dodać do [...]
Dobra, dziś albo najpóźniej jutro składam zamówienie. A więc tak: 2x OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE 700G 1x OLIMP PROVIT 80 700G czekoladowe (na spróbowanie) 2x UNIVERSAL SUPER CUTS 3 130TAB 2x OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT 60TAB 2x OLIMP GOLD OMEGA 3 SPORT EDITION 120TAB Wszystko ok? Czy coś jeszcze dorzucić? Ciągle czekam na opinie [...]
Nie czytam zalecen tych kulturystow, tylko podajacych sie za natural bodybuilders I czy mozna im wierzyć, czy nie to juz inna sprawa, ale sadze, ze skoro taki odlam jest to czemu mam z gory stwierdzac, ze klamia, nie musza. Jezlie chcesz zbic tluszcz to musisz czyms uzupelnic, a chyba lepiej bialkiem, a nie weglami no nie? Zreszta ja bym [...]
Ja to w ogóle jestem na nie dla prochów. Jak już raz na ruski rok coś kupię to Olimpa Natural bo tanie i tyle. Wały są wszędzie... Olimp w testach miał ok. 7-10g białka mniej od deklarowanego na etykiecie. Co siedzi w środku nikt nie wie. Zauważyłem tylko, że jak zrobiłem sobie ok. 2 miesięczny cykl na suplach typu kreatyna, do tego dorzuciłem [...]
Masz gdzieś te testy? Mnie już wkur**** ten cały rynek supli, z białek biorę tylko Olimp WPC 100% Natural, bo tanie i przynajmniej gówna nie ma. Ostatnio z ciekawości wziąłęm do reki Olimp BCAA Xplode 500g - 250 g BCAA, 60 g Glutaminy a reszta nie wiadomo co.... a na etykiecie regulatory kwasowości i inne takie. Chyba swoją zaje*****ścią to [...]
[...] 18-20.07.2014 DNT miska nie liczona, czysta co prawda wpadło wino te było bio-organic-grass-feed-natural-certyficated więc się nie liczy\-) Pobiegałam w sobotę i niedzielę 1min biegu/ 1burpee 1min biegu/ 2burpee 1min biegu/ 3burpee ... i tak do puszczenia pawia można [...]
[...] movements, he just felt like those 4 movements gave him everything he needed. He didn't care for Safety bar squats much or front squats. The SSB didn't allow him into his natural groove, and the front squat limitation of being able to hold onto the weight without shoulders getting tired were just too distracting. One of the high intensity [...]
Jak na naturala to siła kosmos. A ile w WL najwięcej szło ? Choć domyślam sie, że nie przykładałeś uwagi do tego ćwiczenia. 185 natural to dla mnie dziwne określenie. Tak na prawdę co znaczy trenować naturalnie? - ktoś kto nigdy w życiu nie tknął środków dopingujących? - ktoś kto ich używał, ale zaprzestał? - ktoś kto używa tylko hantli i [...]
[...] za ostry ton (to tylko złudzenie ;-) ) ale krew mnie zalewa jak panowie na towarze próbują dopisywać do tego jakąś filozofię i twierdzą, że używanie kreatyny to też nie jest naturalność, że kofeina też jest dopingiem (np. szmeksy czy jak to się tam pisze, warszawski koks i inne lolki z youtube). Koks jest potrzebny na poziomie zawodniczym i nie [...]
[...] za ostry ton (to tylko złudzenie ;-) ) ale krew mnie zalewa jak panowie na towarze próbują dopisywać do tego jakąś filozofię i twierdzą, że używanie kreatyny to też nie jest naturalność, że kofeina też jest dopingiem (np. szmeksy czy jak to się tam pisze, warszawski koks i inne lolki z youtube). Koks jest potrzebny na poziomie zawodniczym i nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PL ze stałymi ćwiczeniami + progresją ćwiczeń ? Czy splitP z mieKtóra z tych opcji jest lepszym treningiem dla "naturala" np: FBW lubszaniem ćwiczeń co trening i różnymi kombinacjami ? ( Tak na marginesie natural napisałem w ".." ponieważ to słowo kojarzy mi się z pewnym podziałem, a przecież wszyscy ćwiczymy w jednym celu :D ale innym słowem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
o kurde ładnie poszło }:-(}:-( \-) poprawiam :D Która z tych opcji lepsza dla "naturala" ? np: FBW lub PPL ze stałymi ćwiczeniami i stałą progresją czy split z mieszaniem ćwiczeń co trening i różnymi kombinacjami ? ( Tak na marginesie natural napisałem w ".." ponieważ to słowo kojarzy mi się z pewnym podziałem... 8-), a przecież wszyscy [...]