[...] obok i on go nie zauważa. Chodzi mi o takie skrajności w związku z technologiami. Jeśli ktoś potrafi zachować umiar w tym to nic złego. Ale pozniej sie okazuje, że dziaciak/nastolatek nie potrafi rozmawiać z drugą osobą na żywo. Albo tak jak w Chinach ludzie idą na randki i nie wiedza jak gadać ze soba i piszą do siebie smsy siedzac na przeciwko [...]
a niestety nie doceniają jaki to jest biznes w Beneluxie... tutaj każdy nastolatek, który idzie na siłke, przed pierwszą wizytą na siłowni wydaje z 300€ na suplementy ;-)
[...] Bardzo dobre geny i proporcje całego ciała... comey: Genetyke ma, bez tego taki wygląd nie jest możliwy. rion10: Gena masz fajnego. martinezo: Dobra genetyka. A ja zawsze byłem zdania że mam przeciętne geny. Jako nastolatek byłem chudy. Postępy szły i idą bardzo powoli. Dobrze, że jestem cierpliwy. Fota na 7 stronie jest po dwóch latach siłki.
Dodając przykład nastolatek Tristyn Lee 16 czy już podajrze 17 lat też ciężko ćwiczy wszystko wylicza ostatnim razem miał diete do około 3000 kalori stosuję on akurat CKD jego dieta składa się z 70% tluszczy 25% bialka oraz 5% wegli. Takie cos mogloby dać jakiś efekt czy jeszzcze pogorszyć. Poprostu dziwi mnie to że ja jedząc jak na takiego [...]
DeeJay90 co do warzyw moga być, jak zjesz trochę mizerii, jakiegoś pomidora kapustki kiszonej to ok. andrzej_lepper trochę mało jadasz. 1800 jak nie więcej to nastolatek w fazie rozwoju jada Hepcio staraj się w dni wysokie dawać największą ilość węgli okołotreningowo Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-08-05 09:57:55
@hilde Nie mieszaj w to kulturystów - oni mają takie zaplecze farmakologiczne, regeneracyjne (sauny, bicze wodne, krioterapia), suplementację, nie wspominając diety, o których przeciętny nastolatek może tylko pomarzyć (dorosły z resztą też).
[...] sie wszystkiego na rozum wiem,tylko że człowiek jest tak ****owo skontruowany ze wie swoje a i tak robi inaczej... ale tak jak pisałem to nie forum z problemami typowymi dla nastolatek/nastolatków,wieć nie drążmy tego. Saida:Queblo - głowa do góry,tego kwiatu to półświatu I to nie żadne młodziki,tylko juniorzy byli a niech Ci bedzie ze i [...]
Tak samo te yebane foty na fejsie,srejsie,te biedne dzieci nastolatek beda mialy jakis wyj** w oczach od tych aparatow jak podrosna http://www.youtube.com/watch?v=9v5hu_g9Y6o Zmieniony przez - daniosfd w dniu 2012-09-07 22:10:04
[...] obojetne. To jest ciekawy temat. Myślę że dobrze Cię rozumiem - ale się z tym co napisałeś zupełnie nie zgadzam. Wieczne postępy, przyrosty , to można sobie planować jako nastolatek albo w wieku 20-2X ('x' zależy od dyscypliny) lat. W pewnym momencie osiągasz próg kiedy idziesz na trening i nie myślisz już o pobiciu rekordu. Mam dobre [...]
[...] też frajer, tak to środkowy palec pokazywał, a jak wpie*dol Mu spuścili, to Jego Tatuś szybko na policję pobiegł i złożył zawiadomienie o pobiciu synka. Pewnie to kolejny nastolatek, który obraża policję na każdym kroku, a jak zbierze wpie*dol, to On i Jego rodzina domagają się sprawiedliwości od policji - coraz powszechniejsze zjawisko w [...]
Banki lichwę uprawiaja w swietle prawa Z tym strachem przed kontuzja, to jest to nam wdrukowane, i w sumie smieszne bo jak nastolatek idzie na siłownię to lekarza babcia rodzina panikuja ze zaliczy kontuzje, jak idzie na piłkę nożną to wszyscy sie cieszą, podczas gdy w statystykach sportowych na 100 uprawiających pilke nozna 8 jest kontuzjowanych [...]
Marta ja mam podobnie, tylko że większość z pewnego forum ale większosć poznana w czasach kiedy było kilkudziesięciu użytkowników a nie tłumy nastolatek jak teraz ale z kilkoma osobami SFD też się spotkałam, tylko ostatnio 7 lat temu ale tak to już jest, że takie fora gromadzą ludzi o określonych zainteresowaniach a potem grupują się ludzie np. [...]
Brzuch miałem jak każdy nastolatek. Gdy zaczynałem trenować to wszyscy na siłowni trenowali brzuch - w czasie rozgrzewki (obowiązkowa dla wszystkich na wspólnym rozpoczęciu zajęć treningowych ) trener aplikował różnego rodzaju nożyce w leżeniu. Najwięcej przytyłem na przełomie lat 2000 - dorabiałem na zmywaku nad Bałtykiem (ważyłem wtedy ok 85kg; [...]
ja wam mowie ze tyton to taki gruby nastolatek w okularach,chcialby przypakowac i koksic,ale narazie na silke nie chodzi,nie dlatego ze ma daleko ale poprostu niechce mu sie