Wieczorem trza solidnie załadować, bo jutro leg day! W planach jest schab słodko-kwaśny od Wietnamca i domowe ciacho z galaretką. maArc97 -> naleśniki to Ci z tego nie wyjdą, raczej placki. ;-)
Naleśników nie uwieczniłem na zdjęciach, bo byłem zbyt głodny po bicepsie i tricepsie i morderczych 41 seriach na obie partie! (tak w temacie łamania stereotypów wspomniałem ^^) Wpadły naleśniki z 500 gram mąki pełnoziarnistej + krem twarogowo-kokosowy + wszystkie owoce znalezione w domu + dżem wiśniowy domowy Na dole przedstawiam 450 gram schabu [...]
A no to muesli widziałem - Lidlowe jest ŚWIETNE! ;) Chleb razowy domyślam się, że skoro jeszcze ciepły to pewnie też w Lidlu chwyciłeś? :D Może być jak najbardziej! - węgle to węgle, jak miałeś ochotę na chleb to dobrze zrobiłeś jedząc go :-)) przede wszystkim dla duszy, bo był ciepły i była radocha z szamania ;) Nie rób sobie wyrzutów z tego [...]
od rana spędziłem 8h na potężnych ćwiczeniach. Totalnie sił na nic nie mam, znalazłem tylko resztki na przygotowanie żarcia :P Więc wpadło w okienku żywieniowych trzygodzinnym: naleśniki z 250 gram mąki pełnoziarnistej z 600 gramami kremu twarogowo-waniliowego oraz z dżemem śliwkowym i bananami w karmelu. A przed chwilą wpadły tosty z 500 gram [...]
Każdy kto pisze coś o naleśnikach mnie denerwuje }:-((( Muszę się nauczyć zrobić naleśniki z węgli złożonych i z zdrowym tłuszczem...wypcham to wtedy kurczakiem z warzywami i będę bohaterem ! \-)
Dla mnie wszystkie naleśniki są najlepsze %-) od dżemowych, przez twarogowe, aż po ser + szynka i ketchup / feta i szpinak... Mmmm... Już się nie mogę doczekać kolejnego ładowania 8-) dobrze, że jutro klata i plery, szybko się baki powinny opróżnić :-)) U mnie pokebabowo komplex multiwitinka na lepszy sen ;-)
pszenna pełnoziarnista lubelli jest kozaczna do nalesników :D Możesz dodać zmielonych płatków owsianych zamiast jajka, jeśli chcesz low fat zrobić, ale nie wiem czy te kilka gram z jajka kogoś zbawi ;) sprawdzone proporcje na naleśniki: 200 gram mąki pełnoziarnistej, 300 gram maślanki/mleka, 150 ml wody, 1 jajko + 1 łyżeczka sody/proszku do [...]
po tym co widze wyj**alal sie na diete haha Nie bądź taki do przodu :-D Fakt że przez ten tydzień się nie oszczędzałem, nie było czasu na robienie żarcia a dodatkowo była polka która dla nas gotowała, więc jednego dnia pierogi, drugiego łazanki, były też naleśniki, bigos, rosół i wszystko to czego dawno nie jadłem, pierogów to chyba z 18 na raz [...]
No ostatnio sobie pozwoliłam, ale w taki sposób, żeby węgle mi się zgadzały. Na co dzień go nie jadam, należę do uzależnionych od dennego słodzika złamasów, ale kiedy robię naleśniki... 3 ubite białka 1 żółtko szczypta soli 3 zmielone łyżki płatków owsianych Dodaję łyżeczkę cukru, zamiast słodzika, a do 2 żółtek które mi zostają... jeszcze 2 [...]
14.02.09 Dieta 1 naleśniki z chudych omletów 2 razowy jajko 3 kurak ketchup 4 kurak kasza 5 kurak kasza jabłko brokuły Trening Masakra, tylko siłownia. Jestem totalnie chory- nie mam gorączki ale katar, kaszel, a w szczególności bóle stawów, kości, mięśni. Bóle nie dają mi żyć- poza tym po wczorajszym braku diety brzuch mnie boli Teraz idę kompać [...]
[...] a dieta dzis troche slabo,bo sniadanie okej jak zawsze potem w szpitalu mialam 2 kromki razowca z piersia kurczaka i salata pomidor.Potem zezarlam troche sztuki miesa i 2 nalesniki z drzemem i jeden z miesem,corka nauczyla sie w szkole i chciala mi pokazac dala tam 8 jaj na 200gram maki wiec bardziej to byly omlety.No a zaraz jem sztuke miesa [...]
Ja robie tylko bez maki,nigdy z maka.Ubijasz bialka dodajesz tyle zolteki ile potrzeba i wrzucasz na patelke jesli ubijesz jaja szybko i malymi porcjami nalewasz na patelke masz nalesniki a jak dodasz odzywke to juz wogole zayebiste wychodza.
Szczerze mówiąc nie mam porównania, bo zawsze tak wychodzi, że kupuję z brązowego. Dla przykładu naleśniki z ryżowej zazwyczaj mi się łamią, więc tu chyba zachowuje się podobnie :->
FiQus polecam, mi bardzo podpasował kurczak w tej postaci :-) Malinowa w Luizjanie nie byłam, ale zapiszę sobie i przy następnej okazji może uda się tam wybrać, skoro polecasz :-) chociaż Toruń kusi wieloma fajnymi miejscami. U mnie na pierwszy miejscu są właśnie pierogi z pieca w Pierogarni Stary Toruń albo Stary Młyn. Ale też burgery w Widelcu [...]
Naleśniki dyniowe z twarogiem i pomarańczą Sałatka z batatami, ciecierzycą i burakami /SFD/2019/4/3/ca93a48245e6452680d6d91d79d4d805.jpg /SFD/2019/4/3/eea8af2132ef43ba8e9f01eb46ed760a.jpg