SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy system

  • 1 vs 1

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] on nie jest od tego żeby siekać trójki, czy nawet rzucać z półdystansu, on jest stworzony do gry pod koszem. Skoro system przepychania się jest dla niego najskuteczniejszy i najlepszy to czemu ma go nie stosować? To jakby zabronić Jordanowi skakać, a Iversonowi biegać. 1vs1 powinno się opierać na tym, aby wygrać, widzałeś, żeby Yao Ming grając [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6487 Data: 2004-08-26 11:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO TERAZ? THIS IS A QUESTION!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nawet nie chodzi o mase ale o SIŁĘ przez duże S. BCAA 1. Jaką glutaminę najlepiej brać? Peptyd, L-glutaminę czy co? peptyd na noc l-glutanina po treningu 2. Jaki środek jest najlepszy do ochrony i dla zdrowia stawów, kolan? dobra rozgrzewka :P chyba nie cwiczysz aż tak duzymi ciezarami aby marnowac kase na takie rzeczy? ale jezeli sie myle to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2003-11-26 22:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktory produkt na spalenie tluszczu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] warto stosowac juz po rzezbieniu w okresie budowania masy miesniowej, poniewaz pomaga w partycypowaniu kalorii ograniczajac tym samym przyrost tkanki tluszczowej. Reasumujac najlepszy rozwiazaniem w celu rozwoju masy miesniowej i palenia tluszczu uwazam sie polaczenie hmb i alc, jednak to zestaw bardzo drogi.Przy polaczeniu karnityny i green tea [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3267 Data: 2004-05-16 20:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne rozplanowanie treningu ? ! ? !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kopiuj treningów innych ludzi. To co dobre dla kogoś nie koniecznie będzie najlepsze dla ciebie. Ja po pół roku załapałem mniej więcej jaki system treningowy jest dla mnie najlepszy a i tak ciągle się uczę i uczyć będę. Musisz metodą prób i błędów dojść do tego co dla ciebie będzie najlepsze. Inny trening będzie dla Arnolda, a inny może być dla [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2010-05-11 16:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Ci na początek System protein 80 Olimpu z uwagi na to, że jest mix wpc (koncentrat białek serwatkowych) i egg protein (białka z jajek), ma uniwersalne zastosowanie i chyba najlepszy stosunek ceny do jakości (3750g kosztuje ok. 190 PLN) Pozostałe białka: Pro Cas 85 olimpu - kazeina, zastosowanie głównie na noc, SP 80 olimpu - opis powyżej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2004-09-22 21:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze BIAŁKA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to zapytam tu. Mnie kryzys nie dopadł, a rozważam: Ulimate Prostar Whey Protein System Protein 80 Dymatiz Elite Whey Pvl Whey Maxx ostatnii miałem Biogenixa Prolongatum, smakowo takie sobie, ale byłem zadowlony z tego białka, teraz myślałem, żeby przetestować coś nowego, no chyba że Biog najlepszy z tych wszystkich to pozostanę ewentualnie :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2009-06-17 13:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ vs. Choy li fut

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przez style o nowoczesnej metodyce, po prostu się nie sprawdza-i tyle. Dziwi mnie fakt że jest tak dużo głąbów i d****i którzy za wszelką cenę chcą pokazać że ich styl jest najlepszy, Mnie bardziej dziwi, że tylu tradycjonalistów tak bardzo broni się przed rzeczywistością, że są skłonni sami siebie oszukiwać To się, w psychologii, nazywa [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5115 Data: 2008-06-20 15:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrócony FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Bieżnia dość mocno obciąża stawy na co niestety niewielu ludzi zwraca uwagę. Zauważ jak część ludzi "twardo" biega na bieżni. Musi mieć naprawdę dobry system amortyzacji a osoba biegająca odpowiednie buty do biegania inaczej na dłuższą metę kiepsko się sprawdza. W ogóle najlepszy będzie orbitrek więc jeżeli masz taką możliwość - rób na nim :-).

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2016-02-11 21:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wilder znów nokautuje

    Post
    Sztuki Walki

    [...] DW: Trenuję dwa razy dziennie, obie sesje po dwie godziny. Robię też ćwiczenia na świeżym powietrzu. Dźwigam trochę ciężarów, no i gram w koszykówkę (śmiech). - Kto jest najlepszy w wadze ciężkiej na ten moment? DW: Oczywiście wielu powie, że najlepszym jest ten, który dzierży pas. Obecnie może to być prawdą. Posiadacze pasów powinni się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2010-09-28 14:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gościa do sparingów

    Post
    Sztuki Walki

    ciekaw jestem u kogo, moj najlepszy przyjaciel jest instruktorem i uwazam, ze jako nakladka na cos jest za***ista. za***isty system. karma2030

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4347 Data: 2002-07-31 11:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG 5000iu co 3-4 dni

    Post
    Doping

    A jak dla mnie to i tak bzdura znam dziesiątki/setki osób co podają inaczej hcg nie mają żadnych problemów i potomków maja itd itp Nie twierdzę że taki system jest zły ale czy na pewno najlepszy to bym się nie zakładał.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4042 Data: 2019-10-25 14:16:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • któtkie cykle

    Post
    Doping

    [...] dawka 75-200mg ED, także da nam świetne rezultaty... A co ze specyfikami takimi jak Susta, Eq, Cypio itp.? Środki z długimi łańcuchami estrów, jak i testosteron nie są najlepszy wyborem dla zastosowania w krótkich cyklach. Tłumaczyłem już wyżej dlaczego, ale mimo wszystko mogą mieć zastosowanie... należy zrobić dobry front loads, by [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2013-10-06 18:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    rarytas1 I co niby taki system jest najlepszy na budowanie siły ?:-? A może Twoje wyniki są podyktowane ,,odżywianiem,,:-? jadę od 14 miesięcy na prolce, początkowo startowałem od 200 mg później 300 i 400 mg. Ani razu nie wbijałem HCG i nie zamierzam wbijać jakiejś tam trucizny:) szkoda zdrowia:). Z cyklu zejdę po trupie:). Mam zaj**isty humor, i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3144 Data: 2014-01-28 19:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po FBW 15-10-5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sie co dalej robic :D ciagnac ten sam plan tylko ze powt. zrobic 10 -12 czy calkiem zmieniac plan ? A FBW o niebo lepsze od splita daje rezultaty kiedys myslalem ze split jest najlepszy ale sprobowalem fbw z notowaniem progresow i czarno na bialym mam różnice widoczne to samo przed lustrem :)) Zmieniony przez - focus w dniu 2011-12-11 11:50:19

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2011-12-11 11:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Czego lecytyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pokarmowego. Niekiedy dodaje się go jako środek zapobiegawczy do preparatów mlecznych (nie pochodzących od krowy) dla niemowląt. Po co nam inozytol Niektórzy uznają go za najlepszy środek o działaniu odprężającym, uwalniającym pacjentów od napięcia i lęków, a także nasenny. Badania wskazują, że inozytol umożliwia równowagę miedzi i cynku w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4118 Data: 2005-05-12 22:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciężaru dopuszczone są 3 podejścia, podczas wyciskania wielokrotnego tylko 1 podejście. d) Ranking w kategorii ustalany jest według najwyższego podniesionego cieżaru (najlepszy wynik z jednego boju) dla wyciskania ciężaru maksymalnego oraz według największej ilości powtórzeń dla wyciskania wielokrotnego. e) Dopuszcza się stosowanie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5138 Data: 2014-10-31 11:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fighterzy o Ricksonie!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] on juz nadrobil wiele i to bedzie kolejny raz w jego dlugiej i zwycieskiej karierze Paulo Filho (sportowiec BTT, MMA fighter) Nie mam watpliwosci, ze Rickson Gracie jest najlepszym parterowcem wszechczasow. Stawiam na niego przeciwko kazdemu wspolczesnemu sportowcowi. Jesli potrafi skrocic dystans i znalezc sie w dominujacej pozycji, mysle [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6588 Data: 2006-09-13 23:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na sloneczko?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Najpierw przeczytaj to : Używaj kremów z filtrami przez cały rok - dermatolodzy i kosmetolodzy są zgodni: ochrona przed słońcem to najlepszy sposób na młodą skórę Skóra bardzo szybko starzeje się dopiero podczas menopauzy. Wcześniejsze zmiany (80 - 90 procent zmarszczek i przebarwień) to najczęściej wina słońca. Promieniowanie UVB najsilniejsze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3033 Data: 2007-04-17 14:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - Valthec

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Lato i najbardziej zadowolony bylem ze splitu podwojnie dzielonego gdzie kazda grupe cwiczylem 2x w tygodniu. Teraz cwicze FBW system AB 3x w tyg by Hardgainer(ale jak dlamnie to takie nieplne FBW=/) mysle ze FBW albo taki podwojny split to plan najlepszy dlamnie:) wiec mysle ze bedzie git:) Zmieniony przez - Valthec w dniu 2008-01-21 21:47:54

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2008-01-19 15:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+wins.

    Post
    Doping

    [...] propka...100 tab winka 10 mg/tab...do tego clen...i suple oczywiscie. Cykl mam zaplanowany nastepujaco. 1-6 prop 100mg e2d 2-6 wino 30mg ed moje pytanie jak tu wlaczyc clen...jaki system dawkowania bedzie najlepszy, zaczac od poczatku cyklu czy lepiej pod koniec...z clenem nigdy nie mialem do czynienia. z gory dziekie wielkie...pozdr

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2007-05-08 17:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)