Brakuje ci kodeków Wmv ja np mam i useruje media playera 6.4 bo do ogladania divx jest najlepszy i najszybszy i jak chce miec inne rzeczy (tzn inne formaty rozkodowane) to dogrywam (jest z tym troche ***ania) kodeki. Jak sie nie bawisz w zadne edycje video to po prostu instalnij sobie media playera 7.0 lub 8.0 i powinno Ci wszystko pójść! KAIN [...]
Nie wiem, ale ja się za bardzo nie znam, że ta maślanka i owoce na noc to nie jest chyba najlepszy pomysł a o reszcie się nie wypowiem bo mam jeszcze małe doświadczenie i nie chce nikogo w błąd wprowadzać Jak ja lubie przy sobocie iść na piwko po robocie
[...] mnie z przerwami, silowni nie widzial na oczy, nie slyszal o diecie, a do budowy boksera sie nie zalicza mysle, ze w judo czy bjj jest nieinaczej ale to tez nie jest regula najlepszy koles od nas z klubu chodzil na silownie i wygladal za***iscie, przy tym byl bardzo dynamiczny i silny najlepszym rozwiazaniem jest rozmowa z trenerem i dobrze [...]
seewy ile daje ci hi-tec za reklame gadaj tez bym sobie poreklamowal Panowie kazdy ma prawo do wlasnych osadow to jest forumi tu ise rozmawia ja moge twierdzic ze najlepszy jest cytrnian od olimpa i co wolno mi
Piszesz jaki gainer , wymieniasz białka (np. Ostrowia) Z tych co podałeś to OLIMP MCT, Vitalmax. Najlepszy i tak IMO Up Your Mass i Trec Mass XXL , ew. Mutant mass Czytałeś opis białka serwatkowego gold whey ? ;] Jak nie to poczytaj i zobacz skład.
1. Nie - nic się nie stanie ( ktoś ci głupot naopowiadał ):) 2. Wyżej wyjaśnione najlepiej jak się da 3. Nie nic się nie stanie Również z czystym sumieniem polecam białka SFD czy Allnutrition ( najlepszy stosunek ceny do jakości )
---------- Schmeichel ---------- -- Neville G. -- Stam -- Irwin -- Neville P. -- Beckham -- Keane -- Scholes -- Giggs -- Yorke -- Cole -- to był najlepszy skład wszechczasów Pzdr/
[...] / chuda ryba / odzywka białkowa w tych posiłkach unikaj tłuszczy 0,5-1 h przed snem warto zabezpieczyć się przed nocnym katabolizmem jedząc posiłek białkowy albo białkowo-tłuszczowy najlepszy jest twaróg / serek wiejski - zawiera kazeinę, białko wolnowchłanialne do posiłków dodawaj zdrowe tłuszcze roślinne - oliwa z oliwek, olej lniany, orzechy
lepiej zeby pytali o takie rzeczy niz; ktory styl najlepszy na ulice , albo czy kickboxing jest lepszy od boksu... bokser ma racje o to chodzi bedziesz pewniejszy siebie i bardziej zahartowany , czym wyzej masz postawiona poprzeczke tym mniejszy wysilek stanowi dla ciebie ta nizsza sparuj jak njwiecej z roznymi boksrami poznasz style , wyrobisz [...]
Gotowe warzywa z biedrona to nie najlepszy pomysł, zastąp je świeżymi. 30g to dawka dla głodującej gimnazjalistki, daj ok. 100g do każdego posiłku. Węgli dajesz w zależności od zapotrzebowania. Trudno żebyś jadł na redukcji np. 2 worki w każdym posiłku.
Drugi cykl powiadasz... Ja bym wziął samo mono Jeżeli już wybra z tych zestawów to ten z szotganem imo najlepszy. Shock nie cieszy sie ostatnio pochlebnymi opiniamii. Pozdr
[...] od szerokości barków, ale sporo węższym niż np do wyciskania na płaskiej. Musisz po prostu czuć pracujące mieśnie. Sprawdź kilka rozstawów dłoni i sam zobaczysz, a właściwie poczujesz jaki będzie najlepszy. Tylko jeszcze raz napiszę: istotna tutaj jest technika. Nie wolno robić tzw "kociego grzbietu", no i cięzaru nie pakuj max dużego.
najlepszy i najzdrowszy jest wlansie POLTLUSTY, bo nie jest taki pzretworzony jak chudy, a nie zawiera tak dzuej ilosci tluszcy nasyconego jak tlusty I ilosc bialka jak wystarczajacaA w przypadku wtarogu tlustego pzrwage maja neistety tluszce. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-09-24 17:37:24
Przede wszystkim do ćwiczenia brzucha... Osobiście twierdzę, że najlepszy przyrząd do ćwiczenia brzucha to podłoga ;] 10 funtów - to nie wiadomo ile nie straciłes ;]
Skład Prolongatum ubogi?? Chyba najlepszy z wymienionych. Brak bonusów?? W matrixie syntraxa masz bonus w postaci śladowych ilości kazeiny i dodatku białka pszenicznego
najlepszy okres na roztrenowanie to ok. 9-12 dni (lezenia z pilotem w reku - doslownie) po tym czasie jestesmy w stanie bardzo szybko odrobic ew. straty plus dodatkowo organizm jest gotowy na nowe bodzce.
Okłady z gorącego spirytusu,bądz krem http://www.vitalab.pl/20,revitol-stretch-mark.html tylko krem bardzo drogi ale najlepszy jakościowo oraz najlepsze efekty po nim
