najlepszy monohydrat

Zaczynam planowac swoj przyszly cykl kreatynowo-cos tam-cos tam i chcialbym zasiegnac informacji jaki stack kreatynowy w polaczeniu z jakimi suplami da mi najlepszy efekt. 1)cel: sucha masa miesniowa 2b) oczekiwania*: przyrost suchej masy mięśniowej 3) staż: 6 lat 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Jaki stack kreatynowy w [...]

[...] 3) staż: 2lat(po przerwie 8-10miesiecy) (od paru miesicy z dieta) 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Jak najlepiej stosowac owe prodykty aby uzyskac jak najlepszy przyrost masy miesniowej i sily. 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Monohydrat-sila troszke podskoczyla ale przez brak diety mozna [...]

[...] to trzeba cos dorzucic jeszcze chocby Kreatyny: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Micronized_creatine-opis2606.html assassino ja bym bral monohydrat stary i najlepszy jak dla mnie., Dziuplaa jaka waga, jak dieta? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-01-15 17:31:58

[...] przy tablicy... Jeżeli admin zechce, post można przenieść... Kreatyna. Czytałem Twoją pracę magisterską, spoko. Jest wiele postów w przedmiocie kreatyny - jaki producent najlepszy, jaki rodzaj kreatyny, najlepsze stosowanie, etc. Co Ty polecasz? Jak piszesz - na 95% wybierzesz dla siebie ester kreatyny. Czy dla wszystkich zalecasz ester, czy [...]

[...] Most muscular https://dl.dropbox.com/s/c784x2siro0z62h/20141213_mm.jpg?dl=0 Komentarz końcowy, plany itd Ocenę cyklu masowego zacznę od tego, że jest to najlepszy cykl jaki do tej pory zrobiłem więc będę się wyrażał w samych superlatywach :-). Duża w tym zasługa suplementacji, która dzięki wsparciu Hi Tec była wyśmienita. [...]

[...] nietreningowe. Co do bosterów teścia to tak naprawdę jest tego multum ale niewiele działa, tribu;lusy brałem ale tyłka nie urywa. Nic nie czułem.. Dlatego ja skupiam się na najlepszych bosterach testosteronu dostępnych w sklepach oficjalnie i bez recepty (nie pisze o sokach) - witaminie D, DAA oraz dostępnym w aptekach DHEA (od czasu do czasu z [...]

[...] nietreningowe. Co do bosterów teścia to tak naprawdę jest tego multum ale niewiele działa, tribu;lusy brałem ale tyłka nie urywa. Nic nie czułem.. Dlatego ja skupiam się na najlepszych bosterach testosteronu dostępnych w sklepach oficjalnie i bez recepty (nie pisze o sokach) - witaminie D, DAA oraz dostępnym w aptekach DHEA (od czasu do czasu z [...]

[...] jest nie tylko najbardziej biodostępną formą kreatyny, ale również jest w stanie zwiększyć naturalną produkcję energii ATP. Alfa-Ketoglutaran Argininy (AAKG) jest jedną z najlepszych form aminokwasu argininy, która promuje dodatni bilans azotowy w organizmie. Tlenek azotu kontroluje wiele czynności życiowych takich jak: -krążenie krwi [...]

[...] dzialaja lepiej lub gorzej. Mnie po eksperymentach na wielu preparatach najlepiej sprawdzal sie prosty stack mieszany wlasnorecznie - aakg, beta alanina, cytrulina - kupilem zwykle praparaty w proszku, mieszalem i gotowe. Z gotowych preparatow - najlepszy jaki uzywalem to noxipro - ale nie jest dla cisnieniowcow, sklad to tablica mendelejewa ;)

[...] i jesć w miarę regularnie; nie zawsze mi się to udaje, ale dietę trzymam w 75%; problemem wciąż pozostają słodycze.... i wyjazdy imprezowe :( TRENING: jest dobrze; co jest najlepszym wskaźnikiem dobrze dobranego treningu? zawsze wydawało mi się, że jeżeli po treningu czuję się zmęczony i czuję, że dałem mięśniom w kość, to znaczy, że trening [...]

Dawaj Kamil. A ja slyszalem ze najlepszy jest monohydrat kreatyny. Skoro lepsza jest fosfo to czemu prawie wszyscy doradzaj akupic monohydrat. Gdyby kupic fosfo odpada zuzycie enrgii na przeksztalcenia ?? Widze tu niescislosc. Pozdrawiam Roland

to tak na poczatek to najlepszy jest czysty monohydrat... poprostu nie mysl narazie o jakims drogim cyklu... na poczatek monohydrat olimpa najlepiej a pozniej to zalezy co dokladnie chcialbys osiagnac...

to macie te rodzaje bo ktos niewie;] -Monohydrat -Jabłczan -Cytrynian -Creatine Ethyl Ester -Kre-Alkalyn w samej masakrze jest 7 rodzai kreatyny ;) monohydrat jest najprostrzy i najtanszy :) a wg mnie najlepszy jest ester ale tego odrazu bym nie brał:)

[...] tylko mono poleca... Nie jest to tylko takie moje dziwactwo. Berardi, McDonald, Fagerli, Kiefer, Aragon i jeszcze wielu innych ekspertów nadal uznaje monohydrat kreatyny za najlepszy (najpewniejszy) wybór. Być może któraś z nowych form kreatyny ma większy potencjał niż monohydrat, ale póki co takie przekonanie nie ma wsparcia w badaniach;-) [...]

[...] PVL informował swoich konsumentów, by chcąc osiągnąć rezultaty kupowali sprawdzone i zaufane marki, wśród których w Kanadzie PVL jest na szczycie. PVL ciągle poszukuje jak najlepszych surowców do wyrobu swoich produktów. Wyprodukowanie suplementu CLA-3 trwało 3 lata. Niektórych rzeczy nie da się zmierzyć w laboratorium. Czasem trzeba odczuć [...]

Luca Myofusion to do uzupełnienia diety tego sie nie bierze "zalecana dawka 50g" i jeden czor czy ktos wazy 60 czy 90 , zalezy od tego jakie masz braki w diecie. 1.Monohydrat lub 2.Monohydrat+Horse Power jesli chcialbys stack dlamnie jak narazie najlepszy

[...] strzał w dziesiątkę taki posiłek. Jakość zdjęć nie jest najlepsza - przepraszam ! Z czasem postaram się zaopatrzyć w lepszy sprzęt :-) Mój wyraz twarzy również nie jest najlepszy, ale nie to jest tu najważniejsze - poza tym, twarzy nie wymienię %-) /SFD/2017/3/9/ada17f6e79c04151b2d5cae143e4b6a6.jpg [...]

[...] po treningu lepiej zjedz pelnowartosciowy posilek bogaty w bialko i weglowodany, oraz odrobine tluszczy Przepraszam za mój błąd ;P Czyli tak jak napisałem po treningu najlepszy będzie Kurczak z ryżem + tłuszcze np: Orzechy Włoskie ? I jakiej firmy byś polecił tą kreatynę,wolałbym w proszku. Też byś mi mógł wyjaśnić dlaczego monohydrat a [...]

[...] za dużo książek czy jak ale z własnego doświadczenia a także zasięgając opinii naprawdę wielu osób bez wyrzutów sumienia mogę powiedzieć iż monohydrat nie umywa sie do stackowych form kreatyn, nie chce sie przechwalać czy podważać Twojej opinii bo sie na tym nie znam, ale stwierdzenie że monohydrat jest najlepszy jest trochę nie na miejscu

Monohydrat bierz w dnie treningowe tylko po treningu, zas cell pumpa przed treningiem lub przed snem w dni nietreningowe. Carbo bx zawiara dodatkowe porcje rybozy i jej prekursorow. Jajka polecam jesc cale, wszystko co wartosciowe jest w zoltku, po za tym bv bialek jaja to ponizej 80, zas zoltko ma najlepszy sklad aminokwasowy.