najlepsze

Ja na szczęście nie stosowałem bo SSłaby stosował i sie nadział więc pozostałem przy glukozie hehehehe//Słaby testuje suple,ja zbieram wnioski..przerabiam i w końcu..polecam ich nie kupowac. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

[...] MASS XXL 4800g. Co polecacie. Cena jest zblizona, a Treca jest prawie 2kg wiecej. Z tego co czytalem Hi-tec starcza na okolo 46 porcji a Trec na 96. Czy patrzac pod katem cena/jakosc/dlugosc brania nie lepiej zakupic Treca? Aha dodam ze bialko to i tak kupie z hiteca bo jest chyba najlepsze... Zmieniony przez - QuaTro w dniu 2005-03-01 13:09:20

Pokombinuje z tym wstepnym zmeczeniem,wydaje mi sie,ze to jeszcze najlepsze wyjscie. Dzieki.

ok dzieki wielkie za odpowiedzi, moze powiecie mi co kupic, jaki suplement przed snem tak zeby dobrze sie regenerowaly miesnie? cos pewnie cos bialkowe? ale co byloby najlepsze? chcialbym zaznaczyc ze jestem na diecie redukcyjnej

ok wielkie dzieki chlopaki a bialko jakie najlepsze(ilo%-minimum?) zastanawiam sie nad serwatkowym ale jest zaje***cie drogie:( clomid jest w aptece bez recepty? Sasetek

[...] jeść kaszy, wolę sobie zjeść kromkę chlęba razowego/grahama/żytniego, lub do serka wiejskiego dodać trochę drzemu, czy też szynki do jajiek, a nie chciał bym stagnacji. Zdaję sobię sprawę, że to też nie jest najlepsze rozwiązanie, ale jest troszkę szybsze, i prostsze, a nie zawsze jest czas, lub ochota żeby przyrządzić jakieś wykwintne danie :)

Widoczne mięśnie brzucha = niski poziom tłuszczu + dobrze rozwinięte mięśnie brzucha. Na brzuch najlepsze są unoszenia, allachy, spięcia z ciężarem. Trenigniem bazującym na ciężarze własnego ciała również rozwiniesz mięśnie brzucha, tak jak pompkami rozwiniesz klatkę, a drażkiem plecy, jednak wolne cięzary najlepiej pomogą ci rozbudowac mięśnie. [...]

Widoczne mięśnie brzucha = niski poziom tłuszczu + dobrze rozwinięte mięśnie brzucha. Na brzuch najlepsze są unoszenia, allachy, spięcia z ciężarem. Trenigniem bazującym na ciężarze własnego ciała również rozwiniesz mięśnie brzucha, tak jak pompkami rozwiniesz klatkę, a drażkiem plecy, jednak wolne cięzary najlepiej pomogą ci rozbudowac mięśnie. [...]

[...] niektórych kulturystów, którzy twierdzili, że żeby wypracować załóżmy takie łydki jak mają trenowali je codziennie, więc nie jest to jasną i oczywistą sprawą. W tym najlepsze jest fakt, że nie sprawdzisz co działa lepiej, bo jeżeli raz wyrobisz sobie partię jednym sposobem, ciężko będzie zrobić żeby ta partia znowu się cofnęła do takiego [...]

Napisałem na początku jakie suple potrzebujesz , nic więcej szesnatkolatkowi nie będzie potrzebne . Nawet jeśli będziemy kupować najlepsze suplementy świata i pochłaniać je w hurtowych ilościach, okazać się może, że nie przyniesie to żadnego skutku jeśli codzienne menu oprzemy na chipsach, a trening na niezliczonej ilości serii na klatkę i biceps. [...]

jeżeli chodzi o szerokość pleców najlepsze są ściągania z góry na wyciągu i podciągania na drążku grubość pleców budujemy poprzez martwe ciągi, podciągania i wiosłowania na wolnych ciężarach lub wyciągach xxxxxl

Powiem tak narazie Ultimate, bo sprawdzony. Zobaczymy jakie beda opinie na temat nowego Olimpa. Za Ultimate przemawia jeszcze odrobine nizsza cena. Ultimate Creatine bralem wiec mozesz spokojnie ja kupic(najlepsze jaka kiedykolwiek bralem) Michał G. "GÓRAL"

acha Dziękoweczka A co jest takie najlepsze po czym zobacze szybko efekty ;) Mam na mysli tylko odzywki zadnych steryd ;)

Potrzebna będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały .

Tak jak King Odin-MHP Up your mass albo Mutant-teoretycznie najlepsze skladowo. Zawsze jakas odmiana w skladzie, jezeli masz cos wiecej niz tluczone od daaawna maltodekstryny+glukoza/fruktoza/laktoza

[...] itp... czary mary... bez żadnej diagnozy od lekarza tylko do jakiegoś swinioszczepa. - nie jestem kradamem ale do domyślenia się nie trzeba mieć IQ jak doda ;>> p.s. najlepsze to o hgh :> i moim zdaniem powinno sie banowac takie osoby na 72h co pisza glupoty bo szkodza ludzia... Zmieniony przez - Showcase w dniu 2010-07-16 15:14:24

[...] by bylo jak bys wykonywala rozne cwiczenia rozciagajace na nogi,oraz przysiady,wspiecia na palce itp. Co do liczby posilkow,dla kontroli lub spadku wagi wlasnie 3 posilki sa najlepsze. Czytalem ostatnio bardzo duzo artykulow na temat posilkow na forum oraz w Muscular Development,3 posilki pozwalaja kontrolowac i redukowac wage,jednak wiadomo ze [...]

To, ze brakuje oddechu przy frontach, to normalne. Tak ma byc, wiec nic nie zmieniaj. Co najciezsze, to najlepsze.

Najlepsze aminokwasy do tego to pierś z kurczaka.

[...] w ciągu dnia zjadamy sporo bialek z różnych źródeł więc bym się nie martwił o wymianę aminokwasów.Ponadto soja zawiera całkiem sporo bcaa.. Fakt że hardkorowcy nie wliczają białek roślinnych Ale oni biora witaminki.. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..