SPORTPHARMA Weight Gainer

...

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 115957

jak jakość to np. Mutant Mass lub Up Your Mass

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1396 Napisanych postów 35562 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 150829

Ja w ogole nie polecam gainerów, wole zestaw wpc + nisko przetworzone węgle (ryz/makaron/kaszki). Ale King się zna i bym mu zaufał

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 115957

ale też jestem zdania, że micha to najlepszy gainer

choć Mutant'a teraz jem i jest to wg mnie bardzo dobry gainer.
zróżnicowane frakcje białek, dobre węgle.

można pić.

...

3rrOr

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 368 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 20213

Tak jak King Odin-MHP Up your mass albo Mutant-teoretycznie najlepsze skladowo. Zawsze jakas odmiana w skladzie, jezeli masz cos wiecej niz tluczone od daaawna maltodekstryny+glukoza/fruktoza/laktoza

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 115957

jezeli masz cos wiecej niz tluczone od daaawna maltodekstryny+glukoza/fruktoza/laktoza

dokładie.

na te gainery z cukrami, malto itd. już patrzeć nie mogę.

...

muffa

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1902 Wiek 44 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 34570

King_Odin jakos nieprzekonuja mnie te opowiesci o tych roznych bialkach dla organizmu bialko to bialko roznica to bialko roslinne i bialko zwierzece a reszta to moim zdaniem pic na glape

Interesuje mnie w miare tani i smaczny gainer w ktorym porcaj bialka jest na poziomie 20-30gr

Depresja, Stan Umysłu Fiasko Z Życia I Z Marzeń Wszystko
To,Co Dobre Znikło Może Było By Inaczej Gdybym Miał Przed Sobą Przyszłość

[ON]

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 115957

monster mass

chodzi o to, że skoro jest tyle frakcji białkowych to odżywka jest trochę bardziej uniwersalna.

w praktyce pewnie większej różnicy nie będzie, ale za to nie ładujesz w siebie cukrów.

a cena jest całkiem ok, zwłaszcza za opakowanie 7kg.

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1396 Napisanych postów 35562 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 150829

wlasnie. roznice w ilosc frakcji bialkowych są tak istotne, gainer bedzie uniwersalny nawet jesli bedzie oparty na samej kazeinie, natomiast istotnym czynnikiem będą tutaj węgle.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat