Słuchajcie za 30 min mam trening i robię rozgrzewkę. Częścią rozgrzewki jest zabawa. (Musi być powalająco śmieszna!!!)Pani jest bardzo surowa i smutaśna dlatego rozbawienie jej, to bardzo trudna sztuka...jeżeli odpowiecie za co najmniej 15 min będziecie najlepsi pod słońcem.....:]
Witam pisze tutaj ponieważ uważam że tu znajdują się najlepsi specjaliści.Moje pytanie jest następujące: czy mogę ćwiczyć takim planem że: Plecy + tył barków Klata + przód/bok barków off Nogi Bic + tric off off Zależy mi na tym żeby ćwiczyć jednego dnia ramiona.
http://w81.wrzuta.pl/film/5zGI6W7SzmZ/szrugsy_hantlami zawsze mnie zastanawiało to czy dobrze to robię Więc pomyślałem ze zrobię filmik niech ocenia to najlepsi :) Pozdro
witam serdecznie jestem w posiadaniu PEAK HMB 90 tab 1400 mg, Universal Creatine Powder ( 500g.)Nutrabolics Mass Fusion 7260g. zwracam sie z pytaniem jak to brać jakie dawki,czy można to łaczyć ze sobą ? jedni mówią tak inni inaczej a z tego co słyszalem to jesteście najlepsi:) pozdr
siemanko Najlepsi na forum przed chwila przeczytalem na onecie artykul ze jezeli twoja przysadka mozgowa funkcjonuje zle to nie mozna przytyc umiesnic sie jest to trudne i pisze ze od rozmiaru i od wzrostu czlowieka zalezy przysadka i hormon wzrostu
Witam! Gdzie w Rzeszowie obecnie można trenowac B lub KB (w gre wchodzą tylko te 2 sporty)? gdzie najlepsi instruktorzy, a gdzie najlepsza cena? Czy biorą ludzi którzy chcą zacząc od 0 a mają powyżej 18 lat? W jakie dni mniej więcej są treningi i o jakich godzinach? Pozdrawiam!
Witam, chciałbym w tym roku zacząć uczęszczać na treningi Muay Thai w Poznaniu i moje zapytanie brzmi, która szkoła jest najlepsza ? Najlepsza w sensie, gdzie są najlepsi trenerzy oraz gdzie dobrze się nauczę tego stylu walki. Pozdrawiam i czekam na odpowiedź :]
w którym kraju i od kiedy zapoczątkowano gre w piłkę nożną i jak tworzyła się jej historia w kolejności datowej. osiagnięcia najlepszych zawodników , najważniejsze wydarzenia najlepsi piłkarze i trenerzy zasady jakie obowiązywały na poczatku i jakimi systemami się grało
jestem bokserem i trenuje w czjnia tomaszów lubelski i płace tylko 20zł ale pako lublin jest najlepszym klubem bo tam najlepsi są trenerzy i tam trenuje mistrzyni świata karolina michalczuk oraz najlepszy zawodowy bokser w woj.lubelskim łukasz maciec
a czym polega taka operacja ja kie badania poprzedza taka operacja. Gdzie wykonuja takie operacje w polsce. Najlepsi specjalisci w tej dziedzinie. jak dlugo trwa operacja jak dluga jest rekonwalenstecja. jak dlugo po oparacji musi byc w szpitalu. Czy rodzic moze przy nim byc
najlepsi co tam biegają mają czas 3.30 ja mam czas 4.40 czy da sięten czas zmieniejszyc ? ( mogę mieć max 16 treningów tygodniowo , przez 4 dni tak ćwiczę i nic - nie jestem zajechany)
jaką prędkość osiąga piłka po uderzeniu Cristiano Ronaldo i leo messiego i jak robić triki w szybkim biegu jak najlepsi piłkarze na świecie bo myśle żę około 130 na godzine ale nie jestem pewien prosiłbym o dokładną odpowiedż
czy może walczyć osoba z dyskopatią w waszym klubie,czy może nie ma szans na rozwiniecie swych zainteresowań czy to prawda że najlepsi jeżdżą na zawody i wo gule od której są treningi i do której ponieważbyście po za powiatem myszkowskim nie maja dojazdów powrotem
Dla mnie najlepsi sa oboje lubie ich i ich styl gry , ronaldo troche jak samolub ale kreci innych jak chce . Messi to odmiana ronaldo wiecej podaje i tylko w potrzebia kiwa sie. Niewiem jak wy ale dla mnie obydwaj sa wybitnymi pilkarzami
3 czerwca mam biegi na 1000m - moj czas to 4.40 , najlepsi co tam biegaja mają 3.30 da się wymyślić jakiś trening-cud albo cus abym mógł przebiec przynajmniej 700m na pełnym sprincie i 300 na truchcie ?