Najlepsi kręcą się w okolicach 100 lub lekko więcej :)Tutaj jeszcze lepszy Ether ze swoimi 101-powt.Pierwsza seria 43-powtórzenia.... http://www.youtube.com/watch?v=BFShJLQ9Ps4&feature=related
[...] Planujemy jeszcze drugie zawody w tym samym terminie i miejscu (23 marzec Malta) Dwubój: 1.podciąganie na drążku podchwytem 2.pompki na ziemi metodą pucharową w grupach po 4 osoby najlepsi z grupy przechodzą do pólfinałowych grup itp...(tak na filmie :Wywiad z Tatarem) Nagrody będą załatwione przez Street Workout Poznań.
A na wątek jest prawie 1900 wejść w 19 dni-100 dziennie :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-02-19 17:46:26 Jest mnóstwo swietnych ludzi w tych wymaganiach i zawsze tak było że najlepsi dopiero pod koniec miesiąca zaczynają się ujawniać, ale wątpię zeby ktoś pokonał Marka w Hard Mode.
Od ilu do ilu powtorzen mu to juz koks wynik ??? ile mu robia najlepsi ? :) i ile mu ma rekordzista sfd ? :D http://www.youtube.com/watch?v=sPd838Z12HA http://bar-barians.net/forum/videos/world-record-muscle-ups/
[...] Pozwoliłem sobie założyć temat w " Aktualności Sporty Siłowe" :) http://www.sfd.pl/FSSIU_2013.-t957168.html Nasze zawody: Niedziela 4.08.2013. Godz. 14:00 - IX Otwarte Mistrzostwa Polski Pull- Up (podciąganie na drążku ) "Wystartują najlepsi zawodnicy z polski i zagranicy"-to brzmi grożnie :). Zmieniony przez - lukix w dniu 2013-07-10 18:12:24
[...] scene chlopaczku z taka forma i pozycja jak On. Z reszta skad ty mozesz wiedziec ze zaluja? Ron, Lee, Arni, Dorian napewno sa dumni z tego co zrobili w BB. Zobacz jak zyja najlepsi Prosi w stanach. Jestem pewnien ze 80% z nich nie bedzie zalowala wyboru. A reszta to poprostu Ci ktorym sie nie udalo proste... KrzysiekZM, Zerwal z przeszloscia i [...]
[...] tytuł federacji NABBA,IBFA,WABBA czy jeszcze innych będzie ważny,każdy zdobyty tytuł się będzie liczył,same zawody,radośc z startów itp.Dla innych liczy się to,żeby byli najlepsi i rozpoznawani,popularni.Nie oszukujmy się ale tylko IFBB się naprawdę liczy, no bo kto zna mistrzów innych federacji ? Może jeszcze NPC.Takie zaowdy jak np: Mr [...]
[...] i sedziowie)ma na koncie wiele tytułów mistrzyni swiata,Europy i Polskia bedac nadal w IFBB pewnie miałaby trudności być w finale.. Możn też dyskutowac,gdzie sa zawodnicy najlepsi-ale to nie jest takie oczywiste-wielu dobrych zawodników po rozstaniu sie z IFBB startowało w innych federacjach licząc na łatwy łup-przekonali się jednak-,ze ,sa [...]
Niestety wszyscy najlepsi już zajęci. ok, jednak uznam, możesz spać spokojnie %-) A i jeszcze jedno kogo dajemy koksikowi? proszę o więcej głosów w ankiecie :-)) Zmieniony przez - Bloonder w dniu 2013-02-21 22:37:41
przede wszystkim kazdy jest inny, kazdemu brakuje innych rzeczy, najlepsi zawodnicy opieraja sie na podstawach, przysiad, martwy, wykroki/bulgarskie i zmieniaja tylko glebokosci, ciezary, szybkosc cwiczenia, do tego power clean itp na tym sie to wszystko opiera, nie ma lepszych rzeczy....wszyscy widze napierdzielacie rowno sile i plyo tylko nie [...]
[...] ale rownie dynamicznie! Glebszy nie znaczy wolniejszy/gorszy! Wierz mi to nie jest tylko nasz wymysl (chociaz przez nas sprawdzony) tylko metoda na ktorej opieraja sie najlepsi! cos od siebie: staram sie poprawic sile mimo ze sezon pelna para, na razie 192kg w przysiadzie max, licze do nowego roku do 200 dobije...Ide dosc szybka progresja [...]
[...] siły, dynamizmu i wytrzymałości. Nawet jeden afro amerykanin (jakiś model) mówił, że polacy mu się kojarzy z bardzo atletycznymi ludźmi, bo na studiach wszyscy w stanach najlepsi we wszystkim byli pochodzenia polskiego. Mówił to ten od reklamy old spice %-) Kolarstwo to wytrzymałość przy dużym obciążeniu. Oni nie dają rady w takich [...]
Czarni mają warunki to są zaj**iści we wszystkim -BZDURA ,a może czarni z USA są najlepsi bo tam wykładają największy hajs na szkolenia sportowców ,pany nie od dziś wiadomo ,że TRENING jest najważniejszy ,każdy to mówi ,dobra GSP ma gen ,ale kto TAK zap*****la na treningach jak on? NIKOMU nie da nic gen jeśli nie zap*****la, kto mocniej zap*****la [...]
[...] jeszcze zalezy od tego,co i jak konkretnie grasz,ale pinnacle, william hill, betfair z tych najbardziej renomowanych z najlepsza oferta. warto sobie przejrzec tez jakie bonusy od depozytu mozna dostac,w betclicku np do niedawna byl cashback jakos do 200 zlotych,bez koniecznosci obrotu. http://www.surebety.pl/artykul/najlepsi-bukmacherzy-ranking
No tak właśnie myślę, bo ta moja redukcja, która trwała pół roku, to tak naprawdę była w powiedzmy 60% prawdziwą redukcją. Najlepsi robią tyle co ja w o wiele krótszym okresie i wtedy pewnie nie ma mowy na wzrost siły. A myślę, że nawet spadek może być nie ? Ostatnio rozmawiałem z pewną osobą, przygotowuje się na zawody. Stwierdziła ona, że 6kg [...]