naderwanie

no ale w którym miejscu Cię boli, w środku, na zewnątrz, możliwości jest trochę, ogólnie jeśli boli Cię zarówno podczas wyciskania jak i ściągania drążka to możę być to problem ze stawem i jego komponentami, że tak powiem, rotatorami, bo mniej już byłoby prawdopodobne, że to jakieś naderwanie mięśni

prztrenowanie, co do bicepsa to moze jakies naderwanie/nadwyrezenie tez tak kiedys mialem jak sie podciagalem tylko z bicepsow, musisz nauczyc sie podciagac plecami. Zmieniony przez - gsmt w dniu 2013-06-30 21:22:32

[...] powazna ale aktualnie napewno nog cwiczyc nie moge, mam zwolnienie z wfu do marca i jestem w trakcie rehabilitacji. Na wyniku rezonansu pisze ze bylo to skrecenie stawu i naderwanie wiazadel lewego kolana. Jestem miesiac po zgieciu gipsu i nie mam problemu z zadnymi czynnosciami codziennymi jak np jazda samochodem czy szybkie chodzenie, lekarz [...]

Wyszystko zależy o jakie naderwanie chodzi. W. Krzyżowe przednie, tylne. boczne. Przy bocznym na pewno pojawia sie opuchalizna. Do tego objawem moze byc mniejsza stabilność kolana (takie zjawisko uciekania). Zreszta wydaje mi sie ze jesli bys naderwał to więzadło to byś o tym wiedział :).

[...] obecnie 66cm, przy 178cm wzrostu nic specjalnego, dlatego tez zaczolem sie do nich przykladac. obecnie realizuje 10tygodniowy plan trojbojowy, chwilowo tez przerawy przez naderwanie najszerszego grzebietu ale od przyszlego tygodnia mam nadzieje ze calosc treningow wroci do normy. wrzuce filmiki jak tylko dojdzie do sprawdzaniu maksow, wtedy [...]

Masz uszkodzenie pierscienia rotatorów, jezeli jest przerwanie mm to operacja, jezeli naderwanie to jest mozliwe ze dojdzie do wyleczenia. Potrzebne by bylo USG stawu ewentualnie rezonans i mozna ocenic stopien uszkodzenia. Do sportu mozna wrocic bo nie takie kontuzje sie zdarzaly. Rehabiltacja gdzies kolo 12 miesiecy pod okiem rehabilitanta i [...]

[...] mam ten sam problem co ty boli mnie tak samo ;/ Buty to podstawa ;] ja osobiście kupuję. Wczoraj mocno się rozciągnąłem i bólu nie było, ale bieganie przerwałem na parę dni. Dowiedziałem się też, że ten ból może wskazywać na naderwanie mięśnia czworogłowego ;/ wiec lepiej trzeba uważać... Zmieniony przez - dziii w dniu 2012-07-22 10:13:25

[...] pull, legs. Mam do was pytanie o program. Docelowo trening codziennie ABCABC + offdays jak bede z jakiegos powodu gorzej sie czul (praca, gorszy sen czy jakies delikatne naderwanie) Legs: MC x 4 (x10-15) Przysiad x4 (x10-15) Unoszenie nog do glowy wiszac x2 Unoszenie nog lezac z obciazeniem x2 (x10-15) Spiecia brzucha x1 (x15-25) Skrety [...]

[...] z ciebie cały syf.Jak w danym momencie jedynym problem jest ,żeby wycisnac tą ***ana sztange jeszcze raz to potem naprawde jest lepiej,osobiscie właśnie lecze kontuzje(naderwanie ścięgna)i pije lub jaram(szlugi tez) non stop,mam doła ale wiem ,że to tylko kwestia czasu i jak na pierwszym treningu prawie zwymiotuje z wysiłku:D to będzie [...]

[...] w danym stawie. Po ustaniu działania siły uszkadzającej, powierzchnie stawowe wracają do właściwego ustawienia. Jako następstwo skręcenia powstaje jednak rozciągnięcie i naderwanie więzadeł oraz torebki stawowej. Skręcenie łączy się zazwyczaj z wylewem krwi do jamy stawowej i otaczających tkanek, czego następstwem jest obrzęk i zasinienie [...]

U mnie kolejno: -stłucznie nadgarstka-samo przeszło. -zwężenie i uszkodzenie dysków w odcinku krzyżowym L4 L5 - wyleczone. -wielokrotne naderwanie przyczepów łokciowych- nie jest powazną kontuzją.

Powiem szczerze to jest bardzo ciężka kontuzja. Świeżo po urazie (- naderwanie m nagrzebieniowego , zapalenie kaletki podbarkowej , stan zapalny glowy dlugiej biceppsa w obrebie bruzdy miedzyguzkowej. ) - trenowałem pływanie... miałem zabiegi Jonoforeza X 30 razy Krioterapia X 20 razy Laser 30 razy Pole magnetyczne 20 razy Ultradzwieki 20 [...]

[...] to zbytniej szkody nie wyrządzi . Dlatego grzecznie przygotowuję się do dźwignięcia 47kg :-) A 90kg ! to już światowym wynikiem zalatuje ;-D Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2021-01-21 12:20:50 Jeśli chodzi o mnie , to przy tenodezie bicepsa ....każde przeciążenie może spowodować naderwanie lub urwanie z kotwicy przyszytego przyczepu bicepsa .

[...] walkę wielokrotnie widziałem krwotoki z nosa, zdarte łokcie i kolana, sine przedramiona, plecy, posiniaczone nogi, omdlenia, pęknięte zęby. Sam przeżyłem kontuzję kolana i naderwanie więzadeł stawu barkowego. Jest to pewien dyskomfort tych ćwiczeń, ale nie ma ognia bez dymu. Może, ta wypowiedź wygląda na pewna agitację i namawianie, ale tak nie [...]

[...] walkę wielokrotnie widziałem krwotoki z nosa, zdarte łokcie i kolana, sine przedramiona, plecy, posiniaczone nogi, omdlenia, pęknięte zęby. Sam przeżyłem kontuzję kolana i naderwanie więzadeł stawu barkowego. Jest to pewien dyskomfort tych ćwiczeń, ale nie ma ognia bez dymu. Może, ta wypowiedź wygląda na pewna agitację i namawianie, ale tak nie [...]

Teraz naderwanie klatki mnie przyhamowało... a już 200kg na lawie było ciężar zacny miałem pisać że klatka trochę odstaje ;-) ale sprawa się wyjaśniła :-) zdrowia !!

Masa to piękny okres dla kulturysty. Kto zdiagnozował te naderwanie ścięgna?

[...] na drążku 2x10-8 Wyciąg wąsko poziomo 2x12-10 Wiosło jednorącz 1x10-8 Facepull 3x20-15 Uginanie prosta stojąc 2x12-10 Supinacja siedząc 2x12-10 Wspięcia stojąc 2x20-15 Wspięcia jednonóż 1x12-10 Komentarz: przeziębienie, naderwanie ścięgna, minicut, a wszędzie podokładane...8-)|-) MC zrobiony tyle ile w planie i to z zapasem jakiś 2 powt}:-(

[...] piszcelowego) nadal odczuwam w pewnych pozycjach w kolanie nieprzyjemne "luzy"...które nie pozwalaja mi trenować karate :(((( I teraz nie wiem co dalej,,,lekarz nie zalecił żadnych ćwiczeń... Moje pytania: 1.Badanie było usg, czy jest to wystarczajace by wykluczyć inne uszkodzenie? 2. Czy rozciagnięcie/naderwanie wiezadła cofnie się?

a to nie jest czasem naderwanie mięśnia ? Albo to co Scorpion szybszy był Zmieniony przez - vexen w dniu 2009-10-28 21:39:39