jak to jest z tymi przyrostami na lekach na nadciśnienie - nie mogę znaleźć tego tematu o tym, ze niektóre leki na pikawę własnie działają przeciwko przyrostom nawet na cyklach
Sól jest niezbędna, ale skoro masz nadciśnienie możesz ją ograniczać. Unikaj przetworzonych pokarmów (wędlin, słodyczy, chipsów itp.). Kupując nieprzetworzone rzeczy typu mięso, węglowodany złożone, zdrowe tłuszcze, warzywa i owoce w łatwy sposób ograniczysz i skontrolujesz spożycie soli.
Jak dieta wyglda ?? ogolnie jak retencja ?? duzo wody sie magazynuje ?? czasami diabel tkwii w szczegolach. Co do lekow na nadcisnienie to trzeba sobie dobra, pomysl o ebivolu, chociaz jak prestarium i bisocard nie robia roboty, to ebivol raczej tez niewiele zdziala. Jak z Twoja prolaktyyna na trenie + npp ?? Zmieniony przez - MarcelQ w dniu [...]
Siemka.Mam pytanko.Mianowicie,jak jest z suplementacją w boksie? Wiem,że ciężko strasznie nabrać masy mięśniowej ale chciałbym pójść troszkę do góry gabarytowo. Jakiś czas temu trenowałem tajski i z supli miałem kreatyne,zma,tauryne,dekstroze i coś tam jeszcze. Ale nie dawno przeczytałem,że kreatyna podnosi ciśnienie krwi a ja chciałbym tego jak [...]
Nie bawię się w lekarza, nikogo nie nawracam na właściwą drogę. Ja miałem 195 na ileś tam, tak mi zbadali, a czułem się normalnie. Widać przyrząd źle wyliczył, zaraz przy drugim mierzeniu spadło do 150coś na ileś tam. Patrzałem jedynie na pierwszą cyferkę. A do tego się podrapałem bluzą po klacie i jak podniosłem do góry to pielęgniarka, czy [...]
Dieta musi być niskowęglowodanowa bo nadciśnienie nie przejdzie. Niestety takie uroki rozwoju cywilizacji, coraz więcej chorób cywilizacyjnych przez te węglowodany.
Płeć : mężczyzna Wiek : 32 Waga : 91 Wzrost : 175 brzuch - 100 klatka - 106 biceps - 35 uda - 58 łydka 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja [...]
Niestety musisz wziąć saszetekę spróbować 5 gram (pół opakowania saszetki) i sprawdzić ciśnienie, potem tak z 10 gramami. Oprócz kreatyny jest też arginina, która obniża ciśnienie ale jest tez i kofeina. Bez spróbowania i kontrolowania nic nie zdziałasz, a tym bardziej jeśli masz stwierdzone nadciśnienie powinieneś je leczyć - niestety przekłada [...]
Witam Mam podobny problem co autor tematu, tzn zamierzam wejść na cykl kreatynowy (jabłko+mono), do tego uzupełniać dietę białkiem, omegą3 i witaminami. Do kardiologa wybieram się jutro (pierwsza wizyta, okaże się czy rzeczywiście mam nadciśnienie), ale wątpie czy będzie wiedział czym różni się jabłczan od monohydratu itd, dlatego czy może ktoś z [...]
logiczne jeśli dojdzie do retencji wody ciśnienie u każdego pójdzie do góry, ale wiele osób tylko gada, że to po kreatynie skacze im ciśnienie, a prawda jest zupełnie inna. Bardziej bałbym się tutaj kofeiny, ogranicz sód/sól w diecie, dodaj aeroby, omege-3, schudnij to pomaga, a jeśli jest nadciśnienie duże i nie ma nadwagi to niestety - tutaj już [...]
Witaj Karolu, mam kilka małych pytanek do Ciebie. 1. Jak to jest z jajami i holesterolem? Jedne źródła mówią że nie należy jadać ich zbyt dużo, bo zawierają dużo tłuszczu (mowa tu o całych jajach, wraz z żółtkiem), inne zaś że nie ma to większego znaczenia i można jeść ich dużo. Jestem obecnie na diecie masowej, i także stosuję iść sporą ilość, a [...]
Smutne wydarzenia życiowe uniemożliwiły mi pisanie ciążowego bloga. Dzisiaj po ciąży i okresie połogu próbuje znowu zacząć ćwiczyć i wrócić do regularności w jedzeniu. Wirzę, że Wasza obecność i wskazówki mi w tym pomogą. Z weselszych nowin - siedem tygodni temu urodziłam przez cesarskie cięcie synka (cesarka podyktowana ułożeniem pośladkowym [...]
Myślę nad Animal Pumpem (choć cena przeraża) i do tego mono UNI lub MULTI , STORMA w takim razie odstawię na później. Herman jeśli chodzi o wyniki badań to też nie byłem zachwycony ale tłumacze to tym że był to dzień kolejnej iniekcji a po 5 dniach od wbicia poziom teścia spada (biłem do 5 dni). Ogółem towar coś kopnął - siła poszła , parę [...]
Otyłość 2. stopnia, dosłownie jeden krok od otyłości klinicznej i nie masz dość motywacji, żeby się ogarnąć? Twoje serce kwiczy z wysiłku nawet jak śpisz, jest niedokrwione. Być może masz już przerost lewej komory serca, nadciśnienie. Twoje kolana, kręgosłup i inne stawy niedługo wysiądą na amen i nic i nie pomoże, być może asz już zwyrodnienia w [...]