Płeć : mężczyzna Wiek : 28 Waga : 98/99kg Wzrost : 182 Aktywność w ciągu dnia : praca, czasami dojazd rowerem 30 min w 2 strony Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2x w tygodniu siłownia - BJJ, 1-2 - FBW na siłowni Cel : Zdrowa i sportowa sylwetka Ograniczenia żywieniowe : Brak Stan zdrowia : Leczenie w kierunku niedoczynności tarczycy [...]
Witam jestem Adam z Poznania, zakładam ten temat ponieważ nie podoba mi się Moja aktualna sylwetka jak widać na załączonych dwóch zdjęciach. Chce coś z nią zrobić. Mam 32 lata 203 cm i na razie 81 kg ważę. Robię w domu rano i wieczorem ćwiczenia rozciągające koło 30 min od 2 tygodni systematycznie, ale planuję iść na siłownię od lutego. Mam [...]
Witam jestem na cyklu z epistane dziś zaczynam drugi tydzień, wszystko szło dobrze lecz od wczoraj złapałem chorobe, chore gardło i coś jakby podobne do grypy czy jakiegoś wirusa. Ogólnie utrudnia mi to trening i trzymanie diety bo czuje sie nieswojo i drażni mnie to że akurat teraz musiało mnie coś złapać. Czy to może być objaw zainfekowanej [...]
Hej, Na wstępie - mam 164 cm wzrostu i 126 kg wagi. 28 lat. Możecie sobie wyobrazić jak lujowo wyglądam i jak lujowo jest ogarniać życie. Z problemów to: - Zajadana Nerwica/Depresja - Lekka niedoczynność tarczycy (leczona, więc to nie problem). - Nadciśnienie Mam tak naprawdę 2 pytania: 1) Jestem w opór ulany i tu jest pierwszy problem - na [...]
Witam, proszę o pomoc w doborze makroskładnikow w diecie redukcyjnej czy mam dobrze wyliczone dzienne zapotrzebowanie na kCAL ?? Bo jak to mam źle to będe robił źle od samego początku Wiek : 28 Waga : 82 Wzrost : 177 Cel treningowy : spalić tłuszcz z brzucha, uwidocznić mięśnie Staż treningowy: od luty 2020 4x w tyg. ćwiczenia mięśni brzucha na [...]
Wiek 35 Waga 108kg Wzrost 195cm Obwód ramienia 45cm Obwód klatki 122cm Obwód uda 60 Obwód talii 100 Staż na siłowni ok 5 z paroma kilkumiesiecznymi przerwami przez kontuzje lub prace Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy). Obecnie z braku warunków dieta intuicyjna. Wczesniej diety ulozone przez dietetyka Ile i jakie [...]
Witam. Na początek Ankieta Wiek :31 Płeć : mężczyzna Wiek : 31 Waga : 83 Wzrost : 183 Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : 38,5 Obwód talii : 84,5 Obwód uda : 62 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18-20% Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna, średnio ciężka Uprawiany sport lub inne formy aktywności : w tym momencie 4-5x siłownia/tyg [...]
Nadciśnienie może być obecne przez lata, nie alarmując ofiary, nie dając wskazówki jego obecności i nie wywołując objawów. Około 23 miliony Amerykanów cierpi na tą chorobę. Jednak połowa o tym nie wie, a połowa z tych, co wiedzą o tym, nie jest leczona. U chorych na nadciśnienie ataki serca są trzy do pięciu razy częstsze niż u innych, wylewy krwi [...]
Nadciśnienie we krwi może wystąpić samoistnie lub też być wynikiem istniejącej innej choroby, owa choroba dotyka osób, u których wystąpiła nadwaga oraz tych, których członkowie rodziny cierpią na to schorzenie. Wyróżniamy: - nadciśnienie tętnicze, - nadciśnienie płucne, - nadciśnienie wrotne, - nadciśnienie kobiet w ciąży. Przyczyny [...]
[...] spasniety jak świnia stluszczenie wątroby wyniki rozjechane. Po roku bomby i w weekend oczywiście piwero szło i idzie i wyniki były nowka;-) smieciowe zarcie mocno rozp*****la zdrowie wiem po moim bracie ozenil sie brzuszka dostal nadcisnienie ale ogarnalem go w pore bo by marskosci watroby dostal od tego fast foodu. nadcisnienie tez zniklo
[...] nauczyc sie prowadzic czysta miche, zeby w okresie rekonwalescencji sobie nie popuscic... . ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: *nadcisnienie zdiagnozowane w 2007; od tamtego czasu leki: Metoprolol/beta bloker I diuretyk – temat do dyskusji ze specjalista, bo ostatnio mam wrazenie, ze po tyroksynie z [...]
[...] wzrost ciśnienia. Najnowszymi lekami działającymi na ośrodki regulacji ciśnienia krwi w mózgu są leki łączące się z receptorami imidazolowymi rilmenidyna i moksonidyna. Obniżają ciśnienie równie skutecznie jak inne leki przeciwnadciśnieniowe, a przy tym są dobrze tolerowane przez pacjentów. skopiowane ze strony:www.nadcisnienietetnicze.pl
Czy to oznacza, że są jednak sporty, które są szkodliwe dla chorych na nadciśnienie? Tak, są to te dyscypliny, w których występuje bardzo duże, statyczne obciążenie mięśni, np. podnoszenie ciężarów, ćwiczenia na siłowni (kulturystyka), zapasy, gimnastyka na przyrządach itp. Jak też te, w których występuje wspomniana już silna rywalizacja i presja [...]
viagra obniza cisnienie a nie podwyzsza, oraz nadcisnienie nie jest przeciwwskazaniame, wylacznie niekontrolowane cisnienie tetnicze jest przeciwskazaniem zdrowy czlowiek moze brac na zdrowie, Jak nigdy nie brales to wez pol tabs, po calej moze tak bolec glowa ze dymanie to bedzie ostatnie co bedziesz chcial robic
Zgadzam się z Tobą lecz jest wiele innych badań ( na szybko szukane) sam tak łączyłem lecz czyta to wiele ludzi. Większość osób nie bada się i szczególnie serca , być może mają wadę serca lub nadciśnienie a sam wiesz co może się dziać przy takim połączeniu. Jak ktoś zaawansowany i wie że nic się nie dzieje to niech bierze. PS: To samo można [...]
Nadcisnienie - mam przepisane dozywotnie bisocard. Jakieś tam niedomykalności http://www.sfd.pl/temat186860/ pewnie teraz sie powiększyły po 2 cyklach echhh... ojciec ma to samo, obiciażenie genetyczne.
140/90 ciśnienie graniczne powyżej zaczyna się nadciśnienie ja już miałem kiedyś 189/110 i jakbym sobie przypadkowo nie zmierzył to bym nie wiedział bo czułem się normalnie....ale jak sobie zmierzyłem to zaraz mnie serce rozbolało 130/70 masz super ciśnie nie więc nie płacz/// co do podwyższonego ciśnienia podczas badania lekarskiego to ja mam [...]