ogolnie widze ze masz lekko podniesione cisnienie przyznam sie szczerze ze powinines dopytac lekarza o to lekkie nadcisnienie i ew spytac o przeciwskazania w kierunku podbudzaczy typu kawa, energetyzery itp to bedzie najlepsze miejsce do uzyskania miarodajnej odpowiedzi
Konrad - jak zdrówko ? Hej:) no wracam do zywych ale 9 dni w szpitalu kosztowalo mnie spadek wagi o 3 kg i spore oslabienie. Lece jeszcze tydzien na 2-och antybiotykach wiec leczenie trwa. Ogolnie nie bylem tak chory od 20 lat chyba ! Prawostronne zapalenie pluc mnie trafilo z goraczka 40C. No ale juz na prostej :) pozytyw z tego taki ze [...]
[...] każdego który ma zakorzeniony w psychice stereotyp coś w stylu "jest masa, jest klasa". Niekoniecznie musi się zaraz coś stać, przecież wiele ludzi ćwiczy. Problem pojawia się gdy już się choruje na nadciśnienie-wtedy siłowe-odpadają. PS. nie wydaje się to prawdopodobne, żebyś uszkodził jakieś narządy po 1 zapaleniu MJ. 3maj się
Czy to oznacza, że są jednak sporty, które są szkodliwe dla chorych na nadciśnienie? Tak, są to te dyscypliny, w których występuje bardzo duże, statyczne obciążenie mięśni, np. podnoszenie ciężarów, ćwiczenia na siłowni (kulturystyka), zapasy, gimnastyka na przyrządach itp. Jak też te, w których występuje wspomniana już silna rywalizacja i presja [...]
ja mialem 2 lata temu mega niedocisnienie, lekarz przpisywal mi krople z kofeina, ale ja sie przyrzucilem na inne dopalacze dostepne w prawie kazdym markecie w postaci musujacych tabletek, wychodzi taniej i smaczniej, bo krople byly gorzkie strasznie i chcialem dodac ze lepiej miec niedocisnienie niz nadcisnienie Zmieniony przez - QLAMA w dniu [...]
[...] ("dobry cholesterol") * spadek poziomu glukozy oraz wzrostem wrażliwości na insulinę u chorych z cukrzycą typu II * obniżenie ciśnienia tętniczego u chorych z nadciśnieniem zwiększeniem długości życia * wzrostem samooceny i pozytywnych emocji Nie zaleca się odchudzania w czasie ciąży, szczególnie bez nadzoru lekarskiego, gdyż [...]
[...] sposób powierzchowny, choć powszechnie wiadomo, że zwiększa ona zarówno zapadalność, jak i śmiertelność w różnych chorobach, w tym szczególnie chorobach naczyń krwionośnych (nadciśnienie, miażdżyca, niewydolność naczyń wieńcowych), serca, wątroby , nerek oraz w cukrzycy. Postępy biochemii, genetyki, psychologii i socjologii naszych czasów [...]
Raczej mało prawdopodobne, sadze ze moze problem z krwioobiegiem ?? jak libido wysokie to nie trzeba duzego bodca aby grała gitara, jak jest ochota a nie ma mozliwosci obstawiałbym na cos z krwiobiegiem, moze nadcisnienie ?? Wszyscy tutaj macie manie hormonalna %-) a sa tez inne sprawy do ogarniecia ;-)
[...] typowy split Odżywianie : bardzo dobre mało śmieci , Cel : regeneracja kolana , ( nie zaszkodzi jak wzmocni ścięgna stawy) :) Ograniczenia żywieniowe : nie Stan zdrowia : nadciśnienie lekkie czasami Preferowane formy aktywności fizycznej : obecnie nic od 4 miesięcy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : rożne staki kreatynowe , OLIMP [...]
No dobra. Moje nadcisnienie do odbycia ZSW sie nadaje ale na zawodowego żołnierza już nie. Ja nie bede mowił, że biorę leki, bo wtedy odrazu do widzienia mi powiedzą. heheh dlatego zawsze mnie zastanawiało po jakiego ciula jest to zsw ???
[...] aero/HIIT Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które [...]
Przetestowany. Nie rozdrabniałem sie wyssałem cała fioleczkę Jak dla mnie extra. Mam troszkę lat i nadciśnienie. Ponadto pogoda upał straszny. Trenig 60 min siłowy i 60 min aerobowy. Zero ciśnienia o wiele większa wydolność, dotlenienie(aeroby to trening mma) Spompowanie mięśni utrzymywało się do wieczora A wieczorem też nie było źle Dla mnie [...]
[...] bez sterów, innym nie wiele potrzeba, a jeszcze inni mogą bić po 20 cykli i nie wyłysieją kurczenie jąder, normalka na cyklu, po to stosujemy HCG żeby jakoś to opanować nadciśnienie: jest pełno leków które pomagają, na recke, bez recki, czosnek, aeroby... z tym sobie można jakoś próbować radzić tak to wygląda... sterydy = śmierć, chudzina ma [...]
"no nie umiałem podciągac się na drążku, za mało siły" Każdy gdzieś zaczyna, nie przejmuj się tym, powoli do przodu. "czemu na opakowaniu pisze 1000mg jak EPA+DHA=550+10% inych kwasów Omega 3 czyli 550+55=605g dobrze rozumiem ??" Jest więcej kwasów n-3 niż EPA+DHA. Kapsułki czy tran, zawierają w budowie triglicerydów nie tylko przyłączone do [...]
"nerki..? dieta. ja bym stawiał na przebiałczenie..." brednie. duza ilosc bialka obciaza nerki, ale nie doprowadzi do takiego stanu. zwlaszcza, ze gdy pijemy spore ilosci wody to wszystko elegancko sie filtruje. nerki mozna rozwalic na dwa sposoby. jeden, najpopularniejszy, to nadcisnienie. to moze wywolac doslownie wszystko, chocby [...]
Zakładałem podobny temat ostatnio . Mi pomogło cardio 3 x tydzień ciagle miałem puls koło 100 ciśnienie 150/160 na 80/90 dowalilem dawkę magnezu podwójna ,cynk i pomogło . Do tego nie spałem . Kardiolog to odrazu leki daje na nadciśnienie . Poprawiło się po około 2 tygodniach.
Moim zdaniem na śniadanie sama odżywka białkowo to totalna porażka. Lepiej jaja jakieś czy owsiankę. PS: Masz nadciśnienie i kawę pijesz ? Zmieniony przez - bartosf w dniu 2010-02-01 19:22:30
Przeciwnie;-) Nigdy nie zrobilbym czegos co mogloby miec negatywny wplyw na moje zdrowie. Kulturystyka powinna byc sportem ktory hartuje cialo w sposob ktory poprawia nie tylko wyglad zewnetrzny ale tez zdrowie i samopoczucie;-) Ludzie biora duzo roznych srodkow, sterydow i ida po najprostszej linii oporu niejednokrotnie poswiecajac nie adekwatnie [...]