19.04 TRENING: Dzień 3. Barki i ręce Moc jeszcze nie wróciła, ale może od tego tygodnia uda się coś wywalczyć@-| chociaż dużych nadziei nie mam, raczej się kręcę z ciężarem. 1. Żołnierski 4x8-10 90s (12,5) 17,5/20/17,5/17,5kg (10/6/9/7x) (12,5) 17,5kg (10/10/9/8x) (12,5) 20/17,5/17,5/17,5/17,5kg (8/10/10/8/7x) (12,5) 16,5/20/22,5/22,5kg [...]
Krótko i do rzeczy. Nie warto rozpisywać się na temat personaliów osób i katedr w których przeprowadzano testy na temat zastosowania enantatu testosteron, undekanianu testosteronu i dekanianu nandrolonu jako środka antykoncepcyjnego dla mężczyzn. Powiem prosto - największej skali badania praeprowadził Organon i Schering czyli doskonale znani [...]
[...] badania do porównania? nie nie mialem nigdy. Bedzie pierwsze do porownania pozniej :) z diety chyba wyeliminuje cole zero, bo jakies tam badania sa, ze ma ona zly wplyw na watrobe: Because both regular Coca-Cola and Diet Coke consumption in our study resulted in an increased risk of fatty liver, factors other than calories and sugar content [...]
Wydaje mi sie ze tutaj to pytanie bedzie ok bo to jednak co do dawkowania: kiedys czytalem ze do ph i sterydow oralnych zamais tolonek na watrobe apteczncyh stosowac lecytyne potwierdzi ktos? w jakich dawkach stosowac tą elcytyne zeby zastepowala wszelakie apteczne ochronki na watrobe
[...] walke mowili mi ci ktorzy widzieli ja ze prowadzilem na poczatku jednak tak jak myslalem kosa "czolg" idac do przodu zapomnial o blokowaniu i dostal mawashi na watrobesedziowie przyznali wazari i od tego czasu do konca walki bylem przytkany i koles caly czas walil na watrobe ale juz nic nie zrobil pozatym kolejne walki wygral przed [...]
Średnio podobaja mi się ilości białka w przed i potreningowym. po 60g białka to IMO za dużo, w porównaniu do ilości białka w posiłach w szkole. Duże ilości białka nie wpłyną za dobrze na wątrobę. Nie sądzę, żeby wątroba przyjęła tyle białka, część przejdzie do jelit i przerobi to na amoniak, a wiadomo, że nadmiar amoniaku nie służy. Nery tez [...]
dokladnie gieniu, dobre, zdrowe podejscie. ja teraz tauryne kupilem, zobacze - zaszkodzic nie zaszkodzi, ma ponoc dobry wplyw na watrobe i cisnienie. wiadomo, ze mnie nie rozerwie, ale 10zl/miesiac to mnie nie zrujnuje. jeszcze mysle, czy lecytyny nie kupic, zeby watrobe wspomoc deczko (choc orali nie biore zadnych).
Chcialem jeszcze napisac ze w trakcie bralem ciezkie leki np. izotek czy inne ktore tez obciazaja watrobe. Potrzebuje czegos co naprawi szkody i wyprowadzi mi watrobe i jelita na normalnośc. Jak rowniez potrzebuje czegos co bedzie dzialalo pozniej jakos ochrona i osłonka na watrobe. Napisze rowniez ze picie alkoholu to u mnie norma.
ja po cyklu z m drolem na 3 kapsach czulem sie caly wewnatrz napompowany.po m drolu bralem epi i sie poprawialo.lecialem duzo oslonek na watrobe.lecytyna 20 gr/dzien esseliv 4-6 kaps/ sok z burakow cukrowych popijalem i bylo ok.osobiscie bym nie bral wina po m drolu zadnego.iniekcja tez obciaza watrobe.watroba to oczyszczalnia dla krwi a wiadomo [...]
każdy ph przechodzi przez wątrobe by wejść w obieg nie tylko 17a ... dlatego przy każdym PH powinno sie brać osłonki na wątrobe ... niewiem jak Cię oświecić to jest jednym wielkim znakiem zapytania :) wiemy że superdrol i klony jego ma być klonem anapolonu trenadrol Tren250 i klony mają naśladowić trenbolon h-drol o ile się nie mylę metanabol [...]
Witam Serdecznie. Mam 18 lat i od pewnego czasu borykam się pewnym problemem jakim jest trądzik. Przemywaj twarz 3x dziennie, a problem po pewnym czasie zniknie. Polecam do tego jakiś dermokosmetyk np. Physiogel http://www.ceneo.pl/38498796, kosztuje 20 zł, kupisz w każdej aptece. Druga bardzo ważna kwestia, bezpośrednia przyczyna twojego [...]
[...] zdjęcie zony? :-D Jak 100kg serie na ławie robi to fajnie masz %-) Tak z cichacza podglądając twój dziennik naszło mnie kilka pytan 1. Czemu do T3 bierzesz T4? 2. Coś na watrobe bierzesz czy tylko NAC (na zdjęciu widziałem liver ale w spisie nie wspomniałeś) 3. Jak te strzykawki do pełna ładujesz to jak zaciągasz tłok po wbiciu? 4. Nie masz [...]
Jeszcze niedawno nikt nie dawał mu szans w walce z Mariuszem Pudzianowskim (32 l.). Jednak im bliżej pojedynku, tym więcej ekspertów stawia na Marcina Najmana (30 l.). Andrzej Gmitruk (58 l.), trener Tomasza Adamka (33 l.), oraz Jerzy Kulej (69 l.), dwukrotny mistrz olimpijski, przewidują, że bokser obije swojego rywala. - Mam ogromny szacunek dla [...]
co do metki jest to mocno "aromatyzujacy" steryd sporo ryje watrobe wlasnie dletego oslonki na watrobe sa konieczne za soslonki wydasz prawie tyle co za metke cykl z towatem,oslonkami,witmainami,mineraly ktore sa niezbednde ok. 150-200zl
Aj ten sprzęt mi coś nie leży. Sztangi jakieś śliskie ciężko było mi siady zrobić, non stop sztanga mi zjeżdżała z pleców. I albo ten klimat mi nie służy, albo te żelastwo jakieś cięższe tu jest :-) Byłem dzisiaj na tych badaniach zostawiłem 250 zł. Ale jest komplet, lekarka doradziła mi jeszcze coś tam dorzucić na wątrobę cukier i coś jeszcze. [...]
OCZYSZCZANIE DZIEŃ 13,14 banan 1/2, ostrężyny, owies, masło, indyk, olej kokosowy ziemniaki, marchew, szparagowa, kalafior, brokuł, papryka pokrzywa, cytryna, ziółka na wątrobę wczoraj + zielona, herbata z cynamonem-gruszką W niedzielę był do tego trening, później zrobię wypiskę ale było słaboo, znowu dopadła mnie taka niemoc jak na początku [...]
ja może dodam coś na temat różnicy tabletki-zastrzyki. Otóż nie wiem dlaczego ktoś się upiera przy lepszym lub gorszym działaniu. Sustancja czynna zawarta w zastrzykach i tabletkach jest dokładnie taka sama. Natomiast dawka to już inna sprawa i to właśnie ona decyduje o "mocy" działania każdego środka. Oczywiście pomijając wyjątki, [...]
Jogurty naturalne wcinam dość często, np z serkiem białym i dżemorem choć teraz doskonale rozumiem że bez dżemiku było by lepiej. Czyli w wypadku refluksu dobrze było by odbudować florę w żołądku? Dobrze rozumiem? Probiotyki mogą mieć też wpływ na ograniczenie tych odruchów wymiotnych jak myślisz? Ano właśnie to podstawa dlatego też dość duże [...]