Co do połówki wypitej na raz. Znajoma pracuje w szpitalu i kiedyś mówiła, że przywieźli gościa jakiegoś młodego coś koło 22-25 lat co 0,5 litra rozlał w 3 szklanki i jedną po drugiej wypił. Po badaniach okazało się, że zniszczył sobie wątrobę w znaczny sposób i już o jakimkolwiek piciu może zapomnieć.
Esseliv duo nada sie pdoczas cyklu zeby wspomoc wątrobe ? Miałem wziąśc forte, ale na duo była dość duza promocja, więc wziąłem :) 1tabs do 10mg metki starczy ? Na żołądek wziąłem linex forte, babka powiedziała że to samo co lakcid tylko tanszy, mam nadzieje ze się nada. Zincassu forte nie wychaczyłem :( Zmieniony przez - Shivson w dniu [...]
Pomadka tej norweskiej firmy, nooo. wiecie o co chodzi.. ? :D jest najlepsza i polecam żel IWOSTIN do mycia, coby się nie truć mydłem. Ja za niedługo zaczynam "aknenormin".. wypali mi wątrobe tak juz nie zostanie miejsca na metanabol nigdy :D
na razie koncentruję się na ograniczeniu kalorii (głównie kosztem węglowodanów) i liczeniu ile jem (dzięki temu mam nie do końca zbilansowaną, ale za to nader urozmaiconą dietę), ale nie wiem czy "standardowa" proporcja białka/węgle/tłuszcze 15/60/25 jest dla mnie właściwa czy raczej nie powinienem raczej iść w kierunku 20-25 % białka, 30 % [...]
Zanim wpadną tu fanatycy białka i powiedzą, że masz jeść 2-3 g/kgmc i liczyć wszystko, to ja powiem tak: Spojrzałem na zestawienie (na marginesie: przydałoby się tu jakieś narzędzie do liczenia średniej) i nigdy nie przekroczyłem 1,5 g na kilogram masy ciała (generalnie "chodzę" pomiędzy 1 a 1,5). . Jednak organizm podtruty produktami ubocznymi [...]
To ja wkleje coś co kiedyś naskrobałem Bardzo często pojawiają się pytania o to jak zminimalizować utraty masy mięśniowej po melanżu ;) Otóż alkohol jest to substancja która dostarcza organizmowi kcal, jednak jak w każdym prawie artykule na temat alkoholu pisze (tak tu też napisze:P) są to puste kalorie, dostarczają one tylko energii. Alkohol [...]
Jak dla mnie po 1 aereoby po treningu a nie przed mozesz pobiegac rano lub wieczorem jak wolisz. odpusc spalacze bo ryja ci watrobe i uluz diete. Białko dodaj do uzupelnienia diety. Na poczatku zrob dobra rozgrzewke i trening potem aeroby. Nie musisz chodzic codzienie na silownie ale np warto rozpisac sobie trening na kolejne dni tygodnia. sproboj [...]
[...] zly przyklad w bjj to duza warstwa tluszczu ci zabardzo nie pomoze wrecz przeszkodzi . muay thai takze sie zgodze bo tu juz wystepuja roznego rodzaju uderzenia na nerki watrobe podobnie jest z mma . Duzo osob twierdzi ze muskularni maja bardzo dobrze w sw lecz to nie jest prawda do konca . Ja osobiscie uwazam ze w wiekszosci sw powinno sie [...]
ja nie jem w ogole tunczykow, od czasu jak wlasnie zatrulem sie takim za 1,60. jakas chuiowa partia musiala byc i mi watrobe porylo okrutnie. no to zdradz marke, moze skubne cos, bo za 3 tygodnie wchodze na mase
[...] jedno. Chce sie wydziobac do suchej kosci z pregami na dupie. Nie obchodzi mnie waga sila ani pogoda w ugandzie. Mam byc tak pociety zeby mi bylo z 200m przez korzuch widac watrobe. Dobra juz Wam nie smuce. Wracam do ciezkiej pracy bo mi kawa stygnie, znaczy bo mam o tyyyle do zrobienia :) pozdrawiam wszystkich ktorzy jedli piers z kurczaka z [...]
40 mg ed obecnie 5 tydzień. zero sajdów poza wysuszoną skórą na brodzie i pierzchnącymi i spękanymi ustami (pomadka obowiązkowa, bez niej masakra a i z nią jest cięzko) , próby wątrobowe po miesiącu bdb, krosty przestały się zaogniać, wyschły, widać płaskie ciemne blizny na plecach, które powooli znikają, na ramionach, barkach, górze i środku [...]
[...] 15 cyklach i wygladal bym pewnie nie duzo lepiej niz teraz po 1 bo jak dopadala mnie stagnacja nie siegalem odrazu po koks tylko kombinowalem dieta treningami i udawalo mi sie zrobic jeszcze jakis postep. rozumiem ze autor poprostu niechce sie kluc a o mecie slyszal ze zabija watrobe ;D wiec wymyslil oxe, ale nic mi do tego "ja tu tylko sprzatam"
mm1986 warto dodać, że na małych dawkach mięsa też sporo wpadało, a skutki uboczne ograniczone do minimum i faktycznie na 3 gramach tescia zrobi duzo szybciej forme niz na przykladowo 750mg? bo wydaje mi sie to srednio oplacalne nie, w zasadzie jak nie doszedłeś do granic możliwości swojego organizmu prócz mega aromatyzacji różnicy prawie nie [...]
" A przysadka jak wiemy wytwarza hormony w tym testosteron... No oprócz tego metka całkiem nieżle wyżera wątrobę, która po latach kuracji jest już do wyrzucenia. Nie wspominam tu o sercu o tym, że po przedawkowaniu np. omnadrenu " po to sa inne rzeczy co dajemy na cyklu.... Pozatym sa i madrzy koksiarze np. na sfd
Panowie planuje powrót do formy. 100kg wagi i kilka cyklonów na saa. W pierwszej części cyklu chciałem dobić mięsa a później wycinka. Co wybrać? -mix + mdrol 1-5 -mix + meta zazębiona z trendione Jakieś inne pomysły?
YoungBuck - zabezpieczałeś jakoś wątrobę (jak?) ? H-drola brać od początku do końca stałą dawkę 50mg przez 6 tyg , czy pierwszy i ostatni tydzień po 25mg ? A może lepiej 5 tyg? h drol rozkreca sie dopiero w 3 tygodniu, wiec dobrze by bylo rozplanowac wszystko tak, zeby starczylo na ~6 tyg co do watroby - masz mozliwosc zalatwienia sobie [...]