młody

nie nie jestem babcia czuje sie na 20 nie 30 w mlodym ciele mlody duch lol zawsze sie dogaduje z ludzmi w roznym wieku tkze dogadamy sie.lol a jakiej muzy sluchasz?

Wiek 15 i pół dokładnie. Wzrost 187-188Cm. Waga 73-74KG. Typ budowy hmm... Ogólnie jak byłem młody byłem troszkę grubiutki, potem urosłem i się wyciągnąłem. Ciężko to określić, myślę że Mezomorfik lecz troszkę tłuszczyku jest więc jakieś cechy chyba mam z ekto.

[...] z piłką małą między kolanami 100 puls 10. unoszenie bioder w leżeniu z nogami na piłce 100 puls stretching z elementami jogi Od wtorku zacznę maszerować na bieżni w klubie, jak młody będzie ćwiczył karate. Mam nadzieję, że noga wytrzymie. Bo ja już nie mogę dłużej na dupie usiedzieć ;-) Zmieniony przez - agamall w dniu 2013-01-05 23:30:00

ile masz lat? jak jesteś młody to po prostu zacznij jeść zdrowo i mądrze a na początku efekty i tak jakieś przyjdą

Z początku organizm buduje tkankę mieśniową i redukuje tłuszczową więc tym może być podyktowany brak zmiany w wadze. Dużo trenujesz, rozwijasz się i młody jesteś. Dwa tysiące kcal to wydaje się byc mało, dlatego napisałem byś zwiększył o 300 kcal jak sam zaproponowałeś. Kiedy będą efekty, nie da się powiedzieć. Zazwyczaj waży się raz na tydzień.

U mnie Head Chef ma 32 lata i to mi sie wydaje ze jest mlody na ta prace. Napisze ci ile zarabiaja kucharze u nas Commis-€8.65-9.50/h Departie-€26,000/rok Sous-€30,000 Head-€40,000 wiec powoli ale do przodu

Zdecydowanie poleć teraz: 1-8 prop 100 mg eod 7-8 hcg 1000 iu eod 9-11 clom 50 mg ed Jesteś jeszcze na tyle młody, że nandro możesz sobie zostawić na dalsze cykle. Następny test enan/cypio, później mix itd;-) Pozdr

jeszcze choy jakby to byl jakis typ młody,ten cep ma pewnie ponad 30

[...] ale nie kontrolowalem tego zbytnio) tak jak w poprzedniej mojej rozpisce i nic takiego nie odczuwałem , jedyna rzecz która mnei martwiła to zaskórnik na twarzy , ale jestem młody wiec może to nie z tego powodu. Dzisiaj zrobiłem ponad 1.3g na 1kg i rzeczywiście jak mówisz nie przemieliłem całego jedzenia chyba i musiałem go oddać w ubikacji :D [...]

Witam nie rozumiem troche czemu młodzi tak szybko rzucaja sie na saa,mozna tak duzo osiagnac jesli zadba sie odopowiednia diete poczytac posledzic tematy innych osob.Mlody zobacz sobie jak inni jedza potrzymaj ta dietke przez rok,moze nie dietke bo to zle sie kojarzy postaraj poprostu nabrac zdrowych nawykow zywieniowych,oblicz zapotrzebowanie kcl [...]

[...] dobre podejście mistrza/trenera w sportowych sekcjach może być inaczej, ale niekoniecznie.. Inna sprawa to zdobywanie pasów, stopni itd.. Niby to mało ważne, ale jak jesteś młody to dostajesz pucharek na zawodach, po 30tce fajnie jest wiedzieć, że się idzie do przodu. Chociaż może Ciebie to nie będzie wcale interesowało. Będzie liczył się tylko [...]

Dremor juz nie musisz na każdym kroku pokazywać, ześ naczelny fanboy szpilki, juz dało sie to zauważyc wczesniej. To że jest młody, nie usprawiedliwia jego bluzgania i poziomu poniżej slumsów. Wielu jest młodych gości z jakims poziomem w wypowiedziach i zachowaniu. Zwykły pyerdolniety kibol, który naoglądał się highlightów Moraygy i świruje [...]

Powiem Ci tak , jak ja miałem z moim bratem - co prawda ma 11 lat i nie ćwiczy na siłowni ale to kwestia czasu - jak ja zaczynałem ćwiczyć to też go namawiałem mówie chodź młody porobimy pompki albo zobaczymy ile wyciśniesz na klate itd ale to nic nie dawało , ze zbiegiem czasu jak ja zacząłem rosnąć , w domu w ogóle nie mówiłem o siłowni (starsi [...]

Widzę, że Kotlet na każdego zbiera teczkę. Szkoda, żeś taki młody, bo w poprzednim systemie byś się idealnie odnalazł :-)) O co Ci chodzi?

[...] waga z nadwyżka haha.... Redukcja nie polega na obcięciu kal do granic możliwości ,zastanawiałeś się jeśli organizm przyzwyczai sie do takiej podaży kal to bd musiał znów obciać kal i prowadząćc ten dziennik padniesz nam... Pracując + ćwicząc masz niewiele ponad 1 k kalorii hahah . Dobra młody jestem nie znam się rób co uważasz za stosowne....

[...] (czyli na długo przed twoim narodzeniem) Emocje były na Gołocie, gdy człowiek nie spał całą noc by zobaczyć Andrzeja! Emocje były na Lennoxie Lewisie. Niestety jesteś za młody by to pamiętać. Wychowałeś się na dominacji braci K. którzy są dobrzy, aczkolwiek tylko dlatego, że brakuje poważnych przeciwników. Ich walki bardzo często [...]

[...] dlatego skończył karierę.. Alistair i Fedor trenują (Fedor trenował) tak ciężko, Alistair miał może 1-2 bójki, ale to raz w obronie brata z tymi ochroniarzami i jak był młody to był takim bad boyem (stąd ta blizna na policzku, bo butelką dostał) a Valentijnowi się trenować nie chce, imprezuje a Alex to już kompletnie nie dość, że ćpun to [...]

Przede wszystkim jestem za młody żeby mówił Pan do mnie na Pan :-) Najlepiej się czuję jak wszyscy mówią do mnie po imieniu. Na masie i na redukcji ćwiczę intuicyjnie. Ćwiczę na bardzo dużych ciężarach jak dla mnie 3-5 ćwiczeń po 3-5 serii po 3-10 powtórzeń, czasami 12-20 powtórzeń, robię również drop sety. Za każdym razem robię inny trening, [...]

[...] i tak już (z tego co czytam w komentarzach) niezbyt pochlebny wizerunek, ale sami sobie na taki zapracowywują. Ja się pod tym podpisuję. Cóż, dosyć odważna strategia jak na młody obiekt, który powinien zachęcać za wszelką cenę. 2/A przede wszystkim, dzień po mnie, karty członkowskie i karnety miały wykupić dwie moje koleżanki, które namówiłam i [...]

Waga najmneij wazna w tym wszystkim :-) Ciesze sie Twoim szczesciem %-) Co do diety to Ci nie doradze, ale wszedzie radza zeby w miare trzymac b/t/w na stalym poziomie. Jedziesz dalej, nadal bede Cie wkvrwial bo lubie, Mlody Pelikanie :*