SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • [...] miażdży, ale widać stały progres, a o to w tym biznesie chodzi. Na ogół sceptycznie podchodzę do ludzi starszych(mam na myśli znacznie starszych ode mnie, 33 lata to jeszcze młody wiek, mentalność Polaków jest tylko specyficzna) chcących od zaraz zmienić całe swoje życie, bo 99% znanych mi przypadków po tygodniu (przy pomyślnych wiatrach) kończy [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 03:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj do sklepu przyszedl taki mlody chlopaczek i pyta sie czy jest gainer w kapsulkach bo w proszku mu nie smakuje...

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 13587 Data: 2010-11-12 14:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie sztangi-problem

    Post
    Trening dla początkujących

    młody, w tym momencie jesteś dla mnie idiotą widać bardzo wyraźnie że obchodzi cię to jak na osiedlu pomyślą koledzy, chcesz być cool walcz z ciężarami wg swoich umiejętności, to że kolega wali 100 na klatę nie znaczy że ty tyle podniesiesz...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2010-11-12 18:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla Endomorfa, redukcja. - Do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Stosuję się do takiej diety: Posiłek 1: Jajecznica z pomidorem (2 jaja + 1 maly młody pomidor Posiłek 2: 100g piersi kurczaka usmażone na 2 łyżkach oleju z pestek dyni << rarytas Posiłek 3: Brokuły << jeszcze nie jem i nie wyliczyłem zapotrzebowania tego produktu Posiłek 4: Mięsko z piersi indyka z brokułami+ Sos Łowicza Słodko [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3719 Data: 2010-11-12 22:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak i ile czego (białko). Zmieniam swoje życie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poczytaj o odżywianiu najpierw...posty masz na początku działu. Jesteś za młody na takie dziwne eksperymenty. Zmieniony przez - Darrak w dniu 2010-11-13 13:28:24

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2010-11-13 13:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA polecam osobiscie ostatnio wziąłem 4 kps spałem 3h a wstałem wypoczety jak młody bog ;D czułem jakbym spał co najmniej 8h. ZMA nie pomaga zasypiac ale wprowadza organizm w głęboki sen. 100% polecam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2010-11-13 13:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurva panowie my mamy po 18-20 lat ches zpotem zalowac, ze sie nie wybawiles ani nie nabrales jak miales okazje jak byles mlody?

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-13 14:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki tłusczyk ? Masz niedowage i jak sie dalej odchudzisz bedziesz wyglądac jak szkielet. Jesteś za młody i dietami możesz narobić sobie jedynie krzywdy. Dużo sie ruszaj, nie jedz syfów i tyle.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2010-11-13 16:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem tak jeszcze duzooo ci do mnie brakuje Ale i tak jest zayebiscie Mlody^^

    Odpowiedzi: 1876 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-13 22:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 15 latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powiem tak... Nie układaj specjalnej diety, bo po 1 jesteś jeszcze za młody a po 2 i tak pewnie nie mógłbyś jej przestrzegać ze względu na rodziców. Jedz 5 małych posiłków dziennie, w odstępach 2-3h. Ćwicz dużo i efektywnie. Polecam robić pompki, brzuszki i podciąganie na drążku. Jeśli chodzi o jedzenie, to staraj się wywalić ze swojego jadłospisu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10585 Data: 2010-11-14 11:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszyscy Tobie piszą, ze na diete jesteś zbyt młody. Nie zapominaj o tym ( już to pisałem ), że nadal jesteś w fazie wzrostu, a to jest istotne, że nawet nie zdajesz sobie z tego sprawy. Jedz wszystko to co przygotuje domowa kuchnia. Zajmij się jakimś sportem, np. fitness, sporty walki, bieganiem, płwaniem etc. Powyższe przy intensywnym stosowaniu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2010-11-14 12:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aż miło się do tej szafy zagląda V Zdjęcie Ściany i kanapa w barwach "Klubowych" VI Zdjęcie Suplementów jeszcze mało, ale to z racji tego, że jeszcze jestem młody i trudno mi na nie kasę skołować, a rodzice nie chętnie sponsorują (jak to z rodzicami) Ale wierny jestem jednemu producentowi Zmieniony przez - King_Odin w dniu [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8300 Data: 2010-11-14 13:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II vs. Noz full throttle

    Post
    Odżywki i suplementy

    jestes zbyt młody i za mały staz na kreatyne poczytaj otym na forum poztym gainierator zawiera kreatyne,zreszta ganier niema smakowac tylko ma zawierac odpowiednia ilosc ww lub białka ktora jest Ci potrzebna do indywidualnej diety

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2010-11-14 14:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl. WINKO z...?

    Temat
    Doping

    Witam. Jestem swiezo po cyklu na metce. Ale juz mysle o kolejny cyklu by zaopatrzyc sie w towar, jednak nie jestem ekspertem w sprawie SAA to chce zapytac tutaj. Jezeli ktos ma pisac zebym nie bral sie za SAA tylko trenowal na odzywkach, bo jestem za mlody itp. to prosze o opuszczenie tego tematu. Poniewaz ja juz decyzje podjalem i jej nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2010-11-14 20:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl. WINKO z...?

    Post
    Doping

    Ćwicz na suplach, jesteś za młody... zrób tak 4 tygodnie przerwy między cyklami, Winko z tesciem jakis (prop/enan) wal tak; 1-8 prop 100mg e2d 3-9 wino 50mg e2d (inj) albo 30mg ed (tab) no, a na odblok 24 clomidu i nolva pod ręką w razie gino , hcg chyba zbędne. Zmieniony przez - karei w dniu 2010-11-14 21:35:08

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2010-11-14 21:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tluszczyk, 15 lat.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się w postacie tkanki tłuszczowej. Staraj się uniakć fastfoodów i słodyczy. Poproś rodziców by gotowali na oliwie z oliwe zamiast na rzepakowym. Jesteś jeszcze dosyć młody, odradziłbym Ci siłownie póki co wiem, że nie to chciałeś usłyszeć ale w twoim wieku najlepsze są sporty ogólnorozwojowe (piłka nożna, pływanie, siata, kosz itp) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2010-11-14 23:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobudzacz do MMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz, choc jak przemyslisz swoje dotychczasowe treningi to byc moze nie bedzie Ci to potrzebne. najlepiej zdecyduj sie na jakas dyscypline i niech ona bedzie priorytetem, lub tak cwicz zeby trening na silowi byl w oddzielny dzien od mma i koniecznie przynajmniej jeden lub dwa dni wolne od wszystkiego. wiadomo ze mlody organizm lepiej sie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2010-11-15 07:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w odcinku lędźwiowym.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Nawet jeśli zrobię to co dalej? Czekać na wizytę u ortopedy w szpitalu 2msc czy płacić kolejne pieniądze prywatnemu? Lekarze u których byłem jakoś nie mogą uwierzyć że taki młody ,a ma problemy z kręgosłupem. Nie chcę za bardzo wydawać już na to wszystko kasy bo nawet nie mam,a w szpitalu to o zwykłe RTG jest się ciężko doprosić więc co [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2010-11-15 17:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    za mlody jestes na ten sport ... zajmij sie bieganiem z kolegami itp ew basen i jakeis SW wroc za 3-4 lata

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2010-11-15 18:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4x w tygodniu. Pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Hmm kupie chrom dla pewności. Bo od Stycznia zaczynam ostry cykl: cm3+ Xpand i juz codziennie białko + carbo. Na pewno po tym coś brzucha urośnie.. ale w sumie młody jestem , dam rade spalić ;]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2010-11-15 20:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)