JA to i mlody jestem ale wiadomo czlowiek to nie kaktus czasem trzeba sie napic. NIe rozumiem imprez bez browarka w reku chyba ze to kulko matematyczne lub zbiurka harcerzy :P pozdro P.S - Ale dopeiro to amm problem z slodyczami jak mnie przycisnie przychicznie :P
moze zle sie to skonczyc poprostu zrobisz sobie krzywde mlody caly czas rosniesz a w tym wieku duzo zle dobrane cwiczenia zbyt duzy ciezar ja bym polecal robic pompki brzuszki przysiady itp ew. trening domatora Zmieniony przez - adam717 w dniu 2006-10-22 14:10:38
Młody, z mojego doswiadczenia moge powiedziec, ze worek jest stosowany jako uzuplnienie treningu silowego, ktore pozwala utrzymac dynamike, wraz ze zwiekszaniem sily ciosu. Swietna w tym jest jeszcze jak wspomniales gruzka refleksowka. Dodajac jeszcze cos do parteru, mozesz pocwiczyc troche dynamicznie mostkujac, raz na prawo, raz na lewo. Doo [...]
ahhh boska silownia młody bóg zarąbałem się na klatę i triceps teraz wpierniczam brązowy ryż 100g, chudy ser 200g duże jabłko z robakiem w środku ============= witam nowego... tzn realign-a ============= góra-forte.... zielony stuff rządzi caramel weź sobie idź na siłownie to Ci przejdzie jak będziesz miała nad klatą sztange 100kg
To prawda, że cykl jest hardcore'owy. I prawda, że chłopak młody i zdrowie sobie rujnuje, ale ma trochę racji - jeśli ktoś myśli o scenie to niestety start w koksie w wieku >20 lat, jak to się zwykle poleca to duuuużo za późno. Prześledźcie kariery kulturystów - chociażby w Polsce. Zaczynali często od debiutów, którą są dla osób do 18 roku [...]
[...] szkolenia - czy będzie to mało znaczący świstek (jaki mozna sobie samemu zrobić na kompie ), czy legitymacja (menis, pzkfits) i jeśli zapiszesz sie na szkolenie organizowane przez awf, to możesz być na nie jeszcze za młody (trzeba dostarczyć swiadectwo dojrzałości bądź dyplom uczelni wyższej) Zmieniony przez - Grasik w dniu 2006-10-23 21:18:47
Dzięki Młody i Tribbiani będe próbował tak ćwiczyć ja też mam zamiar wziąść udział w przyszłorocznej Selekcji narazie cwicze tak : PON: trening NS + bieganie WT: basen ŚR: tr. NS + bieganie + Judo CZW: Basen PT: tr. NS + bieagnie + Boks SOB: Boks ( czasami basen) Niedziela: odpoczynek Mam pytanko czy dobry jest ten trening ??
[...] że ostrzegał Cię że może być rozdrażniony - więc prawdopodobnie wkręcił sobie "agresje", może istnieć jeszcze drugi powód - Ty masz 17 lat, chłopak pewnie też jest młody więc mu hormony buzują - powinno przejść w pewnym wieku :). Krety podczas około 5 lat treningu zjadłem kilka kilogramów i moja była nie zauważała zmian w zachowaniu w [...]
http://img167.imageshack.us/my.php?image=ssa51474oq5.jpg a to moj stuff na ten i pewnie na najblizszy cykl kupiony za kase z wlasnej kielni totez jak mnie cos nie kopnie badz nie zadowoli to napewno sie tym podziele i dzisiaj trening nog P.S. Jaki Mlody ...jestem nie wiele mlodszy od Ciebie , ten kolor jest specialnie i mi nie tlumaczyles tylko [...]
ty, ale ty jestes za młody by jechac na siłe, powinieneś sie uzyć ruchów i czucia mięśniowego, a nie na "siłe" wyluzuj toszeczke, bo sobie możesz zaszkodzić, ale słuchaj się kolegów, napewno wiedza lepiej...
Nie tyle za mlody co moze za malo stazu ma i powinien technike miec dobrze opanowana, czego stwierdzic nie moge i nie zamierzam! W wieku 16 lat spokojnie mozna sile robic! Szczegolnie tak jak napisalem.... ciezary sa tylko niewiele wieksze niz w masowce, wiec o co ta troska?
Trudno powiedzieć co to może być jednak nie jest to normalne. Zakladam że jesteś mlody i takie rzeczy nie powinny dziać się osobie mlodej. Szczególnie że trenowales stopniowo zwiększając czas biedania. Nie polecam chemii w stylu jakis tam n aceto cos tam czy aspiryny, ale posmarowanie lydek maścią przeciwzapalną może pomóc. Polecam też wizytę u [...]
[...] Wcześniej brałem ZMA Olimpu i byłem bardziej zadowolony. Tego tribulusa który jest w z-force w ogóle nie czuć (ale to może być też przyczyna tego, że jestem jeszcze za młody, żeby to odczuć). Ja to kupiłem dla samego ZMA żeby porównać z tym, które używałem wcześniej. Na mnie ZMA działa dziwnie, nie daje mi głębokiego i relaksującego snu, [...]
1-4(5) 15mg/ed w zupełności wystarczy! Ale trochę młody Jesteś, więc może może odwleczesz jeszcze ten pomysł, bo przebyte "cykle" kreatynowe mają się nijak do sięgnięcia po doping
Rusza to, że ktoś młody i tak niewinny został doprowadzony do stanu, w którym popełnił samobójstwo. Najgorsze jest, że takie rzeczy dzieją się teraz cały czas, tylko to zostało nagłośnione bo jest przybrała aż tak tragiczny obrót. Kolejny powód dla którego nienawidzę ludzi, bezmyślność i przedmiotowe traktowanie innych, gdyby był na nich lincz, [...]