Jak masz do tego talent to czemu nie. Jakbyś miał 40 lat to może by było za późno, ale teraz jesteś jeszcze młody i możesz wiele osiągnąć. A jak ktoś ci powie, że jesteś za stary to go zignoruj. Zmieniony przez - Kaziupir w dniu 2014-08-26 23:05:40
24 lat oj mlody jeszcze i nigdy nie jest za pozno!!! wiek do 35lat a nawet sprinter Kim Collins osiaga coraz lepiej a ma przeciez 37lat i pobil zyciowke w 9.97s w tym roku !!! mysl pozytywnie a nie wiek :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
młody: długie przerwy strasznie robisz, zgodnie z moimi obliczeniami sam przysiad powinieneś robić 15 minut (9 min przerw miedzy seriami i 6 min sam workout, bo jednak robisz te 20 rep jak piszesz). Gdzie tu logika?
[...] czyż nie?). Teraz wykorzystałbym to dużo bardziej niż jako szczeniak wiszący głową do dołu na poręczach ;) tak tak,Oksywie :) a co do MMarka to mogę potwierdzić,że to młody duchem, bardzo miły,sympatyczny starszy pan };-) w wąskim gronie znajomych znany propagator stylu pięta-palec :)) ale pozory mogą mylić i zapewne nie raz kilku [...]
lodzianin1 - ankieta jest przecież dawki standardowe, prop 100mg e2d, jak leciałem wcześniej enana to 500mg ew, npp też delikatnie, hcg przy enanie cyklach bite co 8 tyg dwa różne badania bo w dwóch róznych labach akurat się zdarzyło Daj jeszcze troche czasu mlody jestes organizm sie unormuje jak nie przesadzales z dawkami i dlugoscia poprzednich [...]
[...] we wszystkich post pokazuje Olimpii. Wygrałeś Nypro dwa razy. Jaka jest Twoja misja w nadchodzących zawodach? Moją misją jest lepiej z każdym show, wiem, że jestem jeszcze młody i nowy w tym sporcie, ale pracuję ciężko, aby osiągnąć mój cel. Jak inaczej wola Ramy być z jego prezentacji mogą i co zrobiłeś inaczej niż do tej pory? Ramy dojrzewa [...]
Nie piszcie na razie Dzisiaj bardzo zaintrygował mnie Mateusz Czerniewicz ten młody kulturysta. Poczytałem i dowiedziałem się, że facet formę zrobił w dwa lata a mi odrazu się zapaliła lampka taka forma w dwa lata coś tu mi nie gra jak dla mnie to za szybko uzyskane efekty a moze się mylę.Chłopak się reklamuje jako czysty i pewnie tak jest. [...]
[...] je także przed treningiem. Tłuszczu wcale nie potrzebujesz tak dużo - dopóki masz go swojego więcej w sobie. Formę zrobisz w dwa lata - niestety nie w Twoim wieku. On był młody i raczej zawsze dobrze wyglądał! A czy zrobił to w naturalny sposób - prawdą jest, że miał kłopoty zdrowotne i pytał o sposoby zaradzenia im na forum animala. Węgle to [...]
[...] Mariusz i jogurt %-), cukry proste po treningu to jedyne sensowne dla nich miejsce więc to nie jest dziwne ;) w dwa lata da radę, jak nie musisz zrzucać balastu, jesteś młody i nie masz większych zmartwień oraz masz wystarczająco dużo samozaparcia żeby zamiast na imprezę iść na trening ;) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2014-08-28 20:21:12
Wolę jednak inny rodzaj wspaniałego ciała:-D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8d04307150cc4515905b3a9b36db327e.jpg Młody najwyraźniej jest pod dużym wrażeniem:-)) Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-08-29 18:42:48
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 50 kg i więcej nie mogłem przybrać. Zrobiłem sobie dietę i zacząłem ćwiczyć już po pierwszych 2/3 tygodniach przytyłem 4 kg czy to możliwe? Nie piszcie tylko że jestem za młody i żebym tego nie kupował gdyż to nie zmieni mojego zdania ja jestem tego jak najbardziej świadomy Ale nie przyszłem tu o poradę czy mogę czy nie tylko zadać pytanie [...]
31.08.2014 DT niedziela Walczę dalej cały czas :) wbrew wszystkiemu ! Dzisiaj zaległa klata z wczoraj. Wszedłem w okres budowania masy. Barki robiłem w piatek o 23.00 do 1.00 razem z cardio :) a co ! Dobrze że są kluby 24h ! Młody zaczął sezon więc znowu zap...ol się zaczął :-) Miałem się przygotowywać do Debiutów na 2015 ale ze względów [...]
Witam najpierw ankieta 1. WIEK: 22 2. WAGA: 83 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 118 -udo: nie mierze -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4-5 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl na prolo w mlodosci(bład) 12 tygodni 200mg co 5 dni 8. TRENING: split 5x tyg 9. [...]
28.08. - DT A. MC R: 21kgx8, 31kgx8; 36kg x 8 / 41kg x 5+3 - brak sił w nogach tak jak na poprzednim treningu. R: 21kgx8, 31kgx8; 36kg x 8 / 41kg x 5 - do 46kg nawet nie podchodziłam R: 21kgx8, 31kgx8; 36kg x 8 / 41kg x 8 / 46kg x 5+1 - dobrze było, umęczyłam się ale czułam że praca jest z nóg. B1. Wyciskanie hantli stojąc R: 6kg x8; 7kg x 8 / 8kg [...]