SERNIK Z SOJA: 1 kg sera białego/twarogu mielonego( ja robie domowy z mleka od krowy) 5 jajek budyn obojetnie jaki smak( ostatnio zastapilam maka kokosowa i tez byl pyszny) 50g suchych nasion soi mleko kokosowe(w zaleznosci od konsystencji masy) 1 lyzeczka proszku do pieczenia aromaty jakies slodzidlo ja uzywam slodzika WYKONANIE: Soje [...]
Jak robisz placki z serka wiejskiego? :) Składniki: -1jajko -100g serka wiejskiego -20g mąki orkiszowej -10g budyniu -odrobina pdp Wszystkie składniki razem blenduje :-). Wypróbuję z mąką kokosową, dzięki ;-)
Myślę, że niekoniecznie, ale trzeba by było trochę inne proporcje wziąć. Mąka kokosowa jest dosyć chłonna i pomimo 2 jaj, płynnego oleju kokosowego bardzo szybko masa robiła się sucha. A i czytałam też, że do mąki kokosowej nie ubija się białek, ale tego nie potwierdzam, bo nie do końca zbadałam :-)
[...] mi 3x5 i 2,5 = 20 pkt, za dziś tak samo, ale prośba o potwierdzenie, czy jest ok. Bonusowa fota - nowa yerba i uzupełnienie zapasów na najbliższe dni. Mam nadzieję, że mąka kokosowa będzie si, bo ani kasztanowej ani migdałowej w sklepie nie było. /SFD/2018/4/24/77f5897cdbe54a47a626d8ba6a65a93c.jpg Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2018-04-24 [...]
[...] Białka/176g tłuszczy/28g węgli tu raczej zwracam uwage na węgle netto do 50g wiec ta ilość bywa zmienna. Po zmianach Dieta 2271 kalorii Fasolka z zasmażką (siemie lniane i mąka kokosowa) na maśle . Chleb same ziarna z sałatką warzywną na majonezie Roladki z kurczaka z warzywami Masło orzechowe, skyr, truskawki, maliny. Ćwiczenia A [...]
1. Omlet z mąką kokosową, musem z truskawek i bananem 2 i 3. Zapiekana kasza gryczana z grzybami, kurczakiem, parmezanem, szczypiorkiem i natką pietruszki. 4. Tortille z naleśników gryczanych z świeżymi warzywami i jakiem 5. Chleb żytni z jajkiem /SFD/Images/2015/12/8/9d94db8ad7df405eb63e5983d559f712.jpg
Jestem \-) Narobiłaś mi smaka na halibuta, nie próbowałam wędzonego U mnie dzisiaj tak: 1. Placek (jajka, owsiane, len mielony, jabłko, marchew, mąka kokosowa, cynamon) 2. j/w 3. pierś z kurczaka duszona z cukinią i papryką i bataty + ogórek, pomidor, oliwki 4. ciecierzyca i chyba łosoś, jeszcze się nie namyśliłam ;-)
Nadal są, ale z każdą chwilą zostaje ich mniej ;-) Musze poeksperymentować z mąką kokosową, ale żeby mi nie wyszło jakbym całego kokosa do piekarnika włożył :-P Gdyby nie to że mi się odżywka skończyła to bym jej trochę dodał, żeby białko podbić. Ale jedno jest pewne, będę robił często :-)
Dzięki za przepis ;) Sznycel z indyka Musztarda miodowa i mąka kokosowa ;) /SFD/2017/8/19/98709864e0d64077b3b94141754e61c7.jpg /SFD/2017/8/19/86fe0a4b12a849339586bcdec32acfde.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2017-08-19 14:48:44
Ewentualnie gofry/placki z mąką kokosową zamiast zwykłej. I jako pomysł na jajka - shakshuka - no chyba że podejście ortodoksyjne wyklucza pomidory ze śniadania bt. Zmieniony przez - deja vu w dniu 2017-02-02 18:40:49 Zmieniony przez - deja vu w dniu 2017-02-02 18:41:26
Jeżeli zależy nam na ograniczeniu wchłaniania tłuszczu podczas smażenia to po prostu można położyć na patelni zwykły papier do pieczenia. Tyle, że nie sprawdzi się to raczej przy panierce - wyjdzie po prostu sucha i "blada". No chyba, że właśnie stosujemy panierkę bogatą w tłuszcz jak nieodtłuszczona mąka kokosowa.