Kuro - ja przede wszystkim kupuję w myprotein oraz jmnutrition(jak kupowałeś na ebay to znasz) Dziś czytałem trochę o wyciągu z żeńszenia.Może bym sobie łykał porcję przed treningiem? Pewnie lepsze od odwadniającej kofeiny ... Zmieniony przez - TEN-SHIN w dniu 2008-02-18 18:46:55
Dorducalem enzymy z Myprotein ale ostatnio mam wrażenie że się trochę popsuly dlatego robię zaopatrzenie now superenzymes :-)) następna masa po Zawodach będzie troszkę inaczej rozplanowana ale to jeszcze ponad miesiąc więc kupa czasu.
[...] z gryfem prostym , wyciąg górny. x12 x12 x12 x12 I na dobicie 2 serie młotków 20kg hantla x 12 powt. Suplementacja : Bcaa od AN z 15g razem , jabłczan od AN 5g , mono myprotein 5g, wit c 3g dziennie, lecytyny i esselivu to tam ile sie łyknie 4-5 tabs dziennie spokojnie. Noi oczywiście Ph po 1 tabsie rano po śniadaniu i po południu po 1 [...]
Po kilku dniach nieobecności spowodowane lekkim lenień w pisaniu - I'm back Waga powolutku zbliża się do celu 90kg Dziś rano na budziku 89,3kg z czego jestem bardzo zadowolony ,ale walczymy dalej - do końca planowanej masy 19 dni. Z ilością jedznia, raz lepiej raz gorzej - wczoraj apetyt mega -dziś już troszkę gorzej mimo mocnego treningu nóg. Z [...]
Kupujesz fosfo w proszku z myprotein ;] Wychodzi taniej - ale nie ma czym się ekscytować słabo działający produkt i efekty są znikome :) To tak offtopując Co do piernika wygląda kozacko :D Zdaj relacje jak wyszło w smaku x)
Hepcio - zgadza się, wrzuciłem w celu obniżenia kortyzolu. Mam z myprotein ale minus jest taki że bardzo szybko się zbryliła. W sumie to kupiłem już zbryloną. Czy działa to nie wiem, zrobię badania w grudniu to się dowiemy :-D lasican1 - Powiem Ci że gdyby był bardziej 'zwięzły' to nie odróżnił bym od zwykłego piernika, w smaku kozak tylko muszę [...]
[...] Radomia, pizze, I wszystko inne co dostarczalo kalorii, spac szedlem ok 9 wieczorem wiec nie mialem czasu na szykowanie zarcia.. do tego dochodzila odzywka bialkowa http://www.myprotein.com/sports-nutrition/impact-whey-protein/10530943.html 25g czyli 20g bialka rano (z bananami) I wieczorem. po niedzieli bede jadl normalnie bo bedzie mniej pracy
tak z myprotein tą aakg slin z antkiem się zazębi w końcówce na jakieś 2 tyg (dobre połaćzenie powinno być), też mam smaki właśnie na jajecznice i takie rzeczy jak pajda chleba ze smalcem hehe ale na coś słodkiego czy węgle to nie. Od Dose zacząłem bombę więc te pierwszy miligramy testa w krwi zawsze miło czuć, ale genamed wcale nie odbiega bo [...]
Barano, podpowiedz dawkowanie NAC. Kupiłem ten z myprotein, 100g. Wyniki coraz gorsze wychodzą im bliżej do zawodów :-) To się do pyska prosto ładuje czy można np dorzucić do omleta? :-) JA 2 miarczki mieszam z woda i pije, czasami dorzucam tez do bialka potreningowego. Ogolnie roznie byle ten 1g dziennie wcisnąć ;p. A do Ciebie barano mam [...]
Pozwolę sobie wrzucić link do Flavdropsów :D Mam nadzieję, że Bzyk się nie pogniewa :D łap http://www.myprotein.pl/sports-nutrition/flavdrops/10530471.html Hehe super dzięki. Bo na telefonie średnio sie lata po tych sklepach :-)
wiem ze nie o tym temat ale rozważ inne źródla bialka - z grochu, brazowego ryzu. firma MyProtein ma wegańskie mieszanki pelnowartosciowe - sam na nich jade. ale bialka sojowego bym unikał :). no i licz kalorie... swoja droga tym co pisza ze weganska dieta nie dostarcza pelnowartosciowego bialka polecam poczytac o micie komplementarnosci bialka. [...]
DZIEŃ 96 1. ODŻYWIANIE Pomimo całodniowego wyjazdu, wszystko trzymane na 100% podobnie jak przez poprzednich 90 dni :) dostarczono 2 544,5 kcal b: 238,3 g (37,3%) ww: 117,6 g (18,4%) tł: 125,5 g (44,2%) 2. SUPLEMENTACJA XXL Nutrition - Xtreme Test - 2x1 Myprotein - Trans Resveratrol - 2x1 Scitec nutrition - ZMB6 - 2x1 witamina B6 50mg - 2x2 [...]
DZIEŃ 99 1. ODŻYWIANIE dostarczono 2 410,1 kcal b: 212,4 g (35,3%) ww: 134,1 g (22,3%) tł: 113,8 g (42,5%) 2. SUPLEMENTACJA XXL Nutrition - Xtreme Test - 2x1 Myprotein - Trans Resveratrol - 2x1 Scitec nutrition - ZMB6 - 2x1 witamina B6 50mg - 2x2 3. TRENING Strasznie zmęczony jestem... Ale głowa nie pozwala mi zrobić przerwy, a w czasie [...]
W poszukiwaniu dobrej leucyny trafiłem na firme MYPROTEIN z UK. Sklep maja zaje.... sty :) Mega wybor produktow, kozackie bialka, aminy itd. No i ceny zaj**iste bo pakuja wszystko w worki zeby jak najlepsza cena byla. Zamawiam sobie od nich leucyne, glute i bialko izolat bez smaku (tanszy i bez zadnych dodatkow) i EGG Protein. Z tego co pamietam [...]
jak szukałem acetylowanej cysteiny NAC to trafiłem na ta firmę na allegro właśnie sporo tego mają i wydaje się całkiem ok ale mało opinii. EGG nie widziałem poszukam, spróbuje Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-09-17 16:42:53 własnie kończe NAC z MyProtein. Kupiłem jako dodatek do PH. Strasznie kwaśny smak. MP ma wile ciekawych produktów. [...]
heparegen mam w domu zarzucam odrazu + hepatilu po 5tabl to na teraz mam zamawiam włąsnie Nac z Myprotein i ostropest i lece za 2 tyg po dobrej kuracji na badania powtórne