kabo..oi przewijały sie podchody do SAA ale wyniki badan mam takie ktore wykluczaja zazywanie ulubionych "leków"" a badania tylko kontrolnie miałem zrobic;-))a masa?? coz masa musi pojsc na półsrodkach... 8-O ,przypomniałeś sobie o nas :-? hehe, zostałem wywołany to musiałem przewinąć w tył o czym ja tam ostatnio pisałem ;-D a foto jak nie było [...]
Dzisiaj słyszałem opinię w sklepie z suplami że bardzo dużo podrobionego Myofusion się pojawiło. Pozdobno jakiś importer wrzuca do sklepów-z Czech podobno. Wcześniej Dymatize Elite podrabiane było. Nie dość że białka w tym niema to jeszcze podrabiają-jak się to opłaca???
Zażartowałem sobie,aczkolwiek uważam,że na poziomie amatorskim(czytaj BF nie niżej niż 8%,co i tak daje już ostrą definicję sylwetki),stosowanie odżywek,w sposób jaki powinno się je stosować,nie zaburzy nam tego procesu.Najniższy BF miałem stosując Elite Dymatize a i tak uważam,że wypijałem jej więcej niż powinienem Aha,no i jeśli ktoś sobie tego [...]
m-drol poł puchy, supervar 2 puchy, na podtrzymanie c-bol i na odblok t-bol , bajka , siła 25 kg na wycisk,b.dobra definicja miesnia masakra , do tego jadlem bailko myofusion ale zrezygnowalem bo efekty zbyt widoczne a nie chce aby mnie mama z domu wygoniła ;)
Przejmuejsz sie nic nie wartymi *******ami typu BV. Daj sobie na luz-taka moja rada. Jajecznca rano ci wystarczy, nie musisz wczensiej wstawac zeby zarzucic bialko Nie popadaj w paranoje, katabolizm cie nie zje. A rada jaja/twarog przed snem jest najlepsza-bo jedzenie to zawsze jedzenie a nie "sztuczny" proch. Szybkosc wchlaniania tez [...]
[...] zamierzam przed treningiem pic xtreme napalm posiłek 6 30 40 minut po treningu ryż 120-150 gr gotowana piers z kurczaka 250 gr kefir 2% pomidor posiłek 7 odzywka na noc myofusion z woda zdarza mi sie tez pregryzać coś miedzy posiłkami wafle ryzowe rodzynki jakiegos batonika wiecie jak to bywa. W dni nietreningowe róznie to bywa z odzywianiem [...]
[...] ten posiłek zostawiłbym na po treningu posiłek 5 godz 16 ryz biały 120gr piers gotowana z kurczaka ok 200gr godz 17 30 trening po treningu glutamine a od lutego zamierzam przed treningiem pic xtreme napalm posiłek 6 30 40 minut po treningu ryż 120-150 gr gotowana piers z kurczaka 250 gr kefir 2% pomidor posiłek 7 odzywka na noc myofusion z woda
[...] ryż 120-150 gr gotowana piers z kurczaka 250 gr kefir 2% pomidor Tutaj daj ten biały ryż, bez kefiru, pomidor ew. zostaw ale tylko 1 sztuka posiłek 7 odzywka na noc myofusion z woda Możesz zastąpić to twarogiem z oliwą z oliwek/olej lniany, warzywa UWAGA końcowa. Jeśli będziesz czuł się osłabiony w pracy, z powodu małej ilości ww to [...]
[...] po kilku latach przerwy Uprawiane inne sporty :Kickboxing Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Carbo, Bialko myofusion, BCAA extra, kreatyna Ostatnio przerabiany plan: Split Czy mi zależy na kickboxingu? póki co tak , zawsze jakies urozmaicenie.
[...] . firmy takie jak gaspari, universal, optimum nutrition czy magnum sa lepsze niż fitmax czy olimp. Chociaż wiem że można się natknąć na prochy np mieszane przez meksykanców w piwnicy hehe. po czym to wywnioskowales? po myofusion ktore ma zanizona wartosc bialka? czy moze po universalu gdzie byly podejrzenia ze ich suple sa skazone salmonella?
bierz jakiś mix serwatkowy izolatu z koncentratem , zapłacisz o polowę mniej niz za sam izolat - smakowo Myofusion Gaspari , dobrze też wypadaja Dymatize Elite Whey, drogi ale pewny Optimum 100% whey Gold Standard , PVL tez robi pyszne białka albo coś z naszych rodzimych Olimp bądz Trec , jakościowo nie odbiegaja od zachodnich , szukaj w [...]
MyoFusion to bardzo słabe jeżeli chodzi o jakość białko, bardzo dużo tłuszczu i węglowodanów, dlatego było gęste. Syngex dużo lepsze białko, ale nie tak dobre jak Whey C-6 i Hi Anabol Protein
hehe powoli sie to robi śmieszne najpierw białko z Dymatize teraz myofusion niby teraz białko z Dymatize sie poprawiło ale nic nie wiadomo juz nie wiadomo co kupic;) zeby nie było wy***ki
Widzę że mój temacik jeszcze się toczy. Amentoris-co ty wklejasz?? Przecież te testy są z ery dinozaurów. Zarówno Dymatize Elite jak i Gaspari Myofusionbyły w międzyczasie badane i okazało się że oszukują na białku na kilkanaście procent!!!! Mało tego Już się mówi o takich wynalazkach jak Panthera która ma w sobie takie śmiecie że nie nadaje się w [...]