Witam. Kupię "dobrego" gainera!! Np.: -Mutant Mass -Gain Bolic 6000 -Mass XXL Waga (mile widziane okolice 4-6KG). Jeśli ktoś ma mniej/więcej pisać śmiało. Zamieszczać tu w temacie (zostawiać do siebie jakiś kontakt).
100 litrow moze 110 ;s z pokrywa rybami i filtrami i caly sprzet !!! rybki tez !!! 2 wiekie piekne papuzie 2 skalary giganty i 2 kiryski jak ononie i glonojad mutant :) wszystko 350 zł okolice warszawy najlepiej :P
Witam. Mam pytanie jaką odżywke kupic mam dylwmat nad KREATYNA UNIVERSAL CREATINE 500g ale z nowu nie wiem czy nie lapiej cos na mase np. Mass Mutant. Waga:ok 74kg Wzrost:ok 189 aha i czy brane mass muyanta bez diety bedzi dawało wogóle jakies efekty Z góry thx za pomoc.:)
witam, mam 20lat, 173cm, 65kg, chcialbym przybrac na masie powiedzmy do ok 70kg, czy da sie w przyblizeniu okreslic jaka ilosc gainera np. PVL mutant mass albo innego bede potrzebowal zeby to osiagnac?
[...] sfd 2) 20 lat 3) 186cm 82 kg 4) 2,5 roku 5) uwidocznienie tarki na brzuchu i zwiększenie suchej masy beztłuszczowej 6) Ostatni cykl 2 miechy temu size on sp250 myofusion i mutant 7) brak 8) 60 dni jestem wolny 9) 60 dni 10) Nie wiem jaką dietę ułożyć czy na redukcje czy na masę czy na podtrzymanie 11) Do 400 zł 12) Brak :) 1) Obowdy: klatka 110 [...]
[...] 78 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: łacznie ok 2lat - regularnie od 5 miesiecy Uprawiane inne sporty: aeroby Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full silownia Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: mutant mass + zaczynam z kreatyna i bialkiem
Jak w temacie.. Biogenix Monster Mass Olimp super whey gainer 4000 Olimp Gain Bolic 6000 Mass XXL Nutrabolics Mass fusion XTREME MASS EFFECT Mega mass weider Universal Gain Fast Mutant mass Od razu mówię, że micha jest jednak nie zawsze mogę zjeść posiłek w szkole... Poza tym od czasu do czasu możliwe, że będzie wrzucony po treningu
[...] 4 max 5 tygodni chcem zrobić nieco lżejszy trening żeby dać sobie odpocząć. W tym czasie chcem łykać HMB i BCAA z glutaminą z activ lab. Dodam, że biore jeszcze raz dziennie mutant masa ale o wiele mniejszą porcje niż zalecają bo to tylo jako małe uzupełnienie. Czy ktoś mi poleci coś dobrego na ten lżejszy cykl ?? Zastanawiałem się nad AAKG z [...]
Witam! Chciałem prosić o pomoc przy diecie na masę przy porannym treningu. Wiek: 25lat, Wzrost: 184cm, Waga 72kg, Staż na siłowni: w trakcie treningu adaptacyjnego, początkujący Cel: Masa Ogólnie: jestem generalnie „chudy" chociaż zauważyłem że ostatni rok jedzenia na mieście byleczego spowodowały że zauważyłem przytycie na brzuchu. Założenia: [...]
Cześć. Szybkie za i przeciw prosze napisać, bo mam okazje kupić ponad 5kg mutant massa za 80zł lub za 127zł gain bolic 6000 również 5kg. Waszym zdaniem co ma lepsze składniki i który sie bardziej opłaca kupić.
[...] zostaje podmieniony na ten czas innym hormonem..? W tym momencie moj wzrost to 177cm przy 166 funtach czyli wg googli 75.3kg. Zakupilem najwieksze opakowanie weight gainera (mutant mass 17 lbs) oraz dwa rozne opakowania bialka (5 lbs myofusion firmy gaspari i jedno zapasowe 2 lbs Allmax'ao nazwie AllWhey). Zażywam także multiwitaminę Centrum Max [...]
Witajcie, to mój pierwszy post na tym forum. Mam nadzieję, że wybrałem dobry dział. Chciałbym kilku wskazówek od bardziej zaawansowanych ludzi niż ja Jestem 3tygodnie po cyklu cm3 i mam zamiar w kwietniu zacząć kolejny cykl. Tym razem z naciskiem na masę. Do tej pory trzymałem luźną dietę, ale od marca zaczynam wszystko sobie wyliczać i [...]
[...] nożną, ale czuje, że muszę przybrać masy. Wiek: 14 Wzrost: 181 cm Waga: 62 kg biceps: 28 cm W ciągu ostatnich 4 miesięcy na siłowni byłem ok. 10 razy i widać efekty. Mam zamiar kupić sobie jakiś suplement na masę, kolega doradził mi "mutant mase". Co sądzicie o tej odżywce i jaki trening mi polecacie? Na siłownie mogę chodzić 1-2 razy w tygodniu.
Witam, tak jak w temacie, zakupiłem dzisiaj kreatyny Jack3d, hyper fusion i gainera mutant mass. Czy mogłby mi ktos dobrze obeznany w takich tematach pomoc? rozpisac jak najlepiej to brac, i w jakich dawkach. (CYKL NA MASE) dieta jest. z gory dzieki wszystkim za odpowiedz! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 20 Waga: [...]
2) wiek 18 3) waga/wzrost 66/178 4) staż treningowy PÓŁ ROKU 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: brak 10) informacje na temat diety: dieta jest kierowana w mase Witam, ćwiczę już pół roku na sucho i chciał bym się troszkę wspomóc suplami. Diete posiadam, plan jest w trakcie "obróbki". Mój cel to masa "powiększenie" :P [...]
Wiek - 19 lat Wzrost - 200 cm Treningi wioslarskie - 3 lata Waga ciała: 80 kg Cell - duże nabranie masy mieśniowej Problem - szybka przemiana materi i dluga intensywnoś trenigowa Treningi - 8/9 treningow tygodniowo Zapotrzebowanie dzienne: Kalorie:ok.5500 Kcal Białko :4-5g na kg/mc Wegle :8-9g na kg/mc Tłuszcz:1-1,5g na kg/mc Dieta 1 Tydzien( w [...]
[...] treningowy : Budowanie suchej masy Staż treningowy na słowni : 8 miesięcy Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : do tej pory intuicyjna Przeciwskaznania medyczne : Nie Zażywane suplementy : monohydrat kreatyny + mutant mass bede bardzo wdzięczny za udzieloną pomoc. Pozdrawiam
[...] treningowy: MASA! :) Staż treningowy na słowni: 2 miesiące Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka,sztanga,sztangielki, modlitewnik Dieta: Jest , udało mi się przytyć 3kg Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: myślę o mutant mass w celu uzupełnienia swojej diety