[...] gr niech organizm odpocznie przed kolejnym podbiciem na redukcji. wywal banana ze sniadania a daj go do potreningowego jednoczesnie zmniejszajac conajmniej o polowe porcje mutant masa.osobiscie bym dal po silowni bana 60 gr mutanta 40 gr wpc. na noc moze byc twarog/serek wiejski nie ma co swirowac nie dosc ze sie nie redukujesz to nawet jak [...]
[...] cale 4 na obiad salatka pomidor ogorek piersi oliwa, po pracy tunczyk jaja oliwa staralem sie nie laczyc wegli z tluszczem wyjatek to sniadanie.w pracy 2 szejki bialko plus odrobina mutant masa(20-30 gr) dla stalego tempa metabolizmu.przedtreningowe i potreningowe piers z kasza jeczmienna. miedzy silowym i aero bialko czasem przed/po silowym wpc.
[...] już drugi raz praca ciężka w***** akordowa canes out, za******lasz od 6 do 18 ,akord więc ile zrobisz tyle masz, leje się z Ciebie tak jakby ktoś stał koło Ciebie i wężem z wodą cię non stop polewał,masa leci strasznie na tamtych wakacjach z 90kg na 78 kg ! tragedia , teraz zabieram 2kg bcca i gluty do tego mutant masa i ma zlecieć 6 a nie 12
siema koksy. jak tam forma? moja w lesie ale kupie mutant masa i ns sierpien moze bedzie z 40 w kablu Zmieniony przez - texaspete w dniu 2010-05-31 23:51:44
no supli sporawo.. ale chyba nie skorzystam chyba ze kumplowi zamówie mutant masa ale taka okazja zeby przesylke zaplacic na pol... hrhhrrr trzeba cosik zamowic matrixa moze
dorzuc mutant masa najlepiej 2 razy dziennie wtedy nie ma*****a żeby nie poszło co do npp i deki to nie są środki po których można się spodziewac jakiś super skoków siły
koleszka sie zastanawia i mysli jeszcze nad Sci-MX - Muscle Meal Hardcore. Raz bulka kupilem olimpu, nawet w smaku byl ok, ale rewoolucje zoladkowe. Raz tez mialem okazje mutant masa sieknac porcje to mnie przeczyscilo %-)
[...] najmniej odkladajaco sie tkanka tluszczowa co do aero chce sprobowac robic na czczo wstaje wyjezdzam do pracy o 6.30 posilki zaczynam przygotowywac o godz 5.40,ile robic aero w jaki sposob mam mutant masa i bcaa aminy bede dwal 9g przed aero i z 20 g ostrowi pozostaje forma aero spokojna jazada 20-25 min hit 15 s. sprint/45 trucht w czasie 7 min?
[...] i oliwa z oliwek :D hahah na noc chyba dobre bedzie :D piwkaaa bym sie napil :D i nie jestem Twoim skarbemm :D kup lepiej gain bolica 6000 albo mass gaina :D ale tego mutant masa bym sprobowal :P ide spać ... siema ps za wrześnową wypłate kupie kilka flakonow propa na 10 tyg juz postanowione ! Zmieniony przez - Pepsko w dniu [...]
Śniadanko Wiem wiem bały chleb ale nie mogłem sie powstrzymac tak dawno go nie jadłem Rozpuszczalnosc Mutant mASa Sama woda :D Woda z 2 miarkami Po "wymyrdaniu" Po wypiciu PRzed treningowy Zmieniony przez - pizam88 w dniu 2008-09-25 18:34:51
Czasem se przeglądam jak nie ma co robić. Wchodze w temat i widzę że chłop(aczek) 17 lat 60 pare kilo wagi, staż 1 miesiąc i chce robić cykl z mety i mutant masa. :D to tylko napisałem że zaraz zostanie zjedzony przez użytkowników działu a jak nadal nie kumal ocb to npisałem żeby nie brał bo nie warto, za mały staż, dieta jest?, itp. i typ do mnie [...]
Cell Pump - może być solo (ale wtedy 2małe puchy), może być z mono np (najlepiej jakieś dobre creapure) OLIMP Dextro Juice 1.5kg - syf, out Gain bolic 6000 - syf,out, gainerek jakiś dobry, np mutant masa, albo taniej monster masa Witamin plus - do witaminek o3 i dibencozide jeśli problemy z apetytem do tego ew chela mzb jak $ zostanie pzdr.
zdecydowałem sie na :mutant masa 6.8kg , ostrowie ok. 4.5kg,cell pump .mono posiadam ok 500g.. i nie wiem co wybrać Hp storm,Xp ?wiem ze storm jest ekonomiczny . Nie zalezy mi na ogromnej pompie.bardziej dla mnie liczy sie masa i siła :DWiec co wybrać?
[...] hehe cykl:D byl to drugi sezon siłki ze sporadyczną siłką w zimie, cykl zaczal się bodajże w marcu wzialem,300mietka, 20 strzałów trinexa, jakieś 60 strzałów teski, 56kg mutant masa, przy 5 posiłkach dziennie plus 2 shaky mutanta na dzień, siłka 5 razy na tydzień, średnio 60h tygodniowo w pracy. Waga na początku wynosiła, 74kg w sierpniu [...]