SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mutant masa

  • Dieta na soku.

    Temat
    Doping

    [...] 175 sylwetka taka akurat ani szczuplo ani za abrdzo zalane. Dieta: 1. 5 jaj 125 g platki 2. 130g mutenat mass 3. 200 piers 120 g ryz lyzka oliwy 4. j.w. 5. po treningu 130 g mutant mass 6. 200g piers 120 g ryz. lyzka oliwy 7. j.w. 8. 50 g odzywka białkowa o dlugim uwalnianiu. W sumie białko ~300 g 3.15g/kg wegle ~630 g 6.6g/kg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2009-11-11 14:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple na początek ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, pisze do was z prośbą o pomoc w wybraniu supli na początek :) Mój cel to masa mięśniowa i siła :) Wiek 16 lat Staż 1 rok Waga 74kg rano biceps 34,5 bez pompy pas 80 cm ławka 80kg przysiad 90kg x 2 martwy 140kg DTETA OCZYWIŚCIE JEST Co myślicie o takim połączeniu : Kreatyna sfd - 5 gram dziennie Mutant mass - 1 dziennie Nitrobolon [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2015-01-16 14:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy help

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema :] Mam 22 lat, 178cm wzrostu, 70kg cwicze ok. pol roku. Diete w miare trzymam, nie scisle ze wzgledu na studia, z supli szamam mutant massa i dibencozide force. Trenuje Typowo na mase w warunkach domowych - laweczka skosna i hantle. Klatka - biceps, plecy - barki, nogi - triceps. Sprzet mam dostepny od niedzieli wieczor do czwartku - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2009-01-13 19:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boostery testosteronu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    No więc tak idzie zima musi być masa mam 172 i 75 kg staż to około 3 lata. Wiem było dużo tematów ale przez ostatnie dwa dni chyba wszystkie przeczytałem i wiem mniej niż wczesniej. Więc chce zrobić sobie cykl booster tesoronowy + kreatyna mono + białko i do tego jakies bcaa tauryny itp ale mniejsza o to chodzi mi o ten booster czy to faktycznie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2013-09-11 19:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na metce

    Temat
    Doping

    Witam mam 19 lat moja waga 70 , zwrost 180 i chcce zrobic cykl na Metanabolu 10 mg z Tigera+ esseliv duo + 5 kg gainera mutant mass (15 tab clomidu )i mam pare pytan (cel masa) 1 Czy na cyklu trenowac 4 razy czy 3 razy w tyg? 2: Dawkowanie metki czy sie zgadzacie) 3 razy dziennie 9:00 14:00 i po treningu (trening koncze 21;30) 3:Kiedy brac [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2014-05-23 15:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant mass czy inna odzywka potreningowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] a jako ze jestm ezomorfikiem i latwo przyswajam tluszczyk, dlatego ograniczylem weglowodany w diecie ale jak wiadomo po treningu sa one potrzebne ,teraz pytanie czy mutant mass jako gainer wysoko weglowodanowy ale o weglach vitargo i dobrej jakosci bialku + do tego brał bym oczywiscie glutamine i bcaa nadaje sie lepiej niz Anator badz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 2009-12-21 17:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xp+massdrol

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] obecnej posiadam puche xp 925g, pol puszki cp ok 350g, 300 megacapsow mono, 200 tabsow aminokwasow animala 2700mg oraz massdrola do tego jeszcze planuje dokupic jakis gainer prawdopodobnie bedzie to mutant mass 6,8kg i teraz pytanie JAK TO JESC? staz 2 lata z przerwami waga 73 (przed kontuzja bylo 79) lapa 38 bylo 40 interesuje mnie wielka MASA

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2009-07-24 12:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny, poprawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomidorem i salata obiad ryz 150g kurczak 100g marchewka tarta z jabkiem oliwa 20ml przed silownia ryz/makaron na slodko(jablko, truskawki banan) odrazu po siłowni 200g mutant mass'a 1 godzine po silowni ryz 150g kurczak 100g przed snem twarog chudy 200g oliwa 10ml waga:70kg wzrost:184cm cel:masa mysle jeszcze nad kreatyna ale cwicze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2008-08-06 01:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urx bombshell

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, czy w wieku 17 lat urząd bombshell może mi wyrządzić jakieś szkody? Chciałbym stosować go w 'gorsze dni' 2) wiek 17 3) waga/wzrost 73/179 4) staż treningowy rok 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy Gear pre-shock, mutant madness 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3331 Data: 2016-06-28 18:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • kiedy brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z ryzem lub makaronem. 4 posilek: miksowane platki owsiane+ bialko. 5 posilek: jajecznica z 4 jajek. 6 posilek: pol godz przed snem bialko. pytanie brzmi: jesli kupilem mutant massa i nie chce go uzywac jako substytut posilkow, bo zawsze mam czas zjeesc naturalny posilek, to kiedy go zażywac? na opakowaniu pisze, ze 30 minut po treningu. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2012-02-29 00:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na początek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] od 1,5 miesiąca. 5-6 posiłków dziennie. Wzrost 189cm, waga 84kg. Od dwóch tygodni zażywam białko Dymatize extended i aminokwasy bcaa. Wiem na pewno, że chcę jeszcze mieć mutant massa. Pytanie mam takie: Jakie jeszcze inne odżywki przydałyby mi się ? Cel: Masa. Warunek: brak podwyższonego ciśnienia. Czyli kreta i inne pompy odpadają. Sprawa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2012-02-19 18:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do kontroli

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - puszka tuńczyka i torba ryżu (~80g/100g) ~14.00-15.00 obiad w chińskiej knajpie, tutaj posiłek zależy od tego na co mam ochotę, ale zazwyczaj ryż, warzywa i kurczak - porcja dość duża TUTAJ CHYBA CZEGOŚ BRAKUJE ~18.00 - trening 19.30 - gainer (2 miarki mutant mass) 21.00 - kostka sera białego chudego, pieczywo żytnie z masłem i serem żołtym

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2010-09-16 08:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc w dawkowaniu!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wlasnie planuje zakupic sobie taki cykl creatine xplode,BCAA xplode,AAKG mega caps,glutamine xplode wszystko oczywiscie z Olimp i zastanawiam sie jeszcze nad dwoma produktami Carbonox rowniez z Olimp albo Mutant Mass.Cel tego cyklu to masa miesniowa i sila czy to odpowiedni wybor czy musze z czegos zrezygnowac.Ostatni moj przebyty cykl to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2011-07-29 16:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta po wakacjach rzuccie okiem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 20gr rodznki 20gr orzech włoski 20gr dynia 20gr 2. ryz biały 100gr piers 100 gr (po ugoowaniu) warzywa oliwa 15ml 3.ryz brazow 125 piers 120 po ugotowaniu warzywa trening 4. mutant mass 260 gr + woda 5.ryz 125 gr piers 150 (po ugotow) oliwa 15ml 6.ryz brazowy 50 gr piers 100 (po ugotowaniu) oliwa 15 ml 7. makrela wedzona 150 gr prolo 20 gr [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2008-10-05 18:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z masą, Co polecacie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie, jestem zielony w tym temacie więc proszę o wyrozumiałość. Już od dłuższego czasu mam problem z masą ponieważ ważę 68 kg przy 182cm wzrostu i chcę przytyć do ok 80kg. Próbowałem już z używkami polecanymi; Mega builder MAxx Mutant Mass Incredible BUlk lecz efekty były zaledwie ~0.1kg. Fakt miałem przy tym słabą dietę ale czy polecacie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2013-01-17 20:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl - jak wszystko połączyć

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cześć wszystkim mam taki zestaw: białko MyoFusion Jablczan kreatyny cm3 360kaps pobudzacz Cytonox Mutant mass i ok 200gr mono universal staż - ok 3 lata dieta jest wmiare trzymana cel - masa jak to wszystko połączyć? wiem ze cm3 brac w treningowe ok 8 kaps a w nie treningowe 4 kaps, pobudzacz przed treningiem. wstaje o 8 rano a na siłowni jestem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2010-09-19 14:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chciałbym żeby ktoś pomógł w rozpisaniu dawkowania i optymalnym wykorzystaniu tych supli. Myślę, że plasme można zostawić na następny cykl, ale czekam na wasze opinie. ASP Mesomorph + Green Magnitude + Mutant Mass + Gold Whey Standard + Plasma Jet + Glutamina. Staż ok 2,5 roku. trening albo o 16 albo o 19. Waga ok 80 kg. Cel czysta masa i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2010-09-06 07:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcialbym zmienic swoj trening bo przestal na mnei dzialac... Moze ktos pomorze ulozyc mi odpowiedni? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 79 Wzrost: 185 Cel treningowy: sila masa Staż treningowy na słowni: 1.5 roku Uprawiane inne sporty: sporty walki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): jest sporo Dieta: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2008-11-15 17:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto pomoże rozpisać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    26 lat 185cm wzrostu 91 kg wagi od trzech lat siłownia bez większych przerw raczej na sucho trochę białka plus gainereki dietka ktora u mnie byla podstawą kiedyś 73 kg wagi wiec chyba jest dobra cel trochę większa masa tak 5-6kg oto suple jakie mam jak je brać MASSDROL ( SUPERDROL) + TRENADROL + ODBLOK,MUTANT MASS,AMINO 2200 MEGA-PRO,ELITE GOURMET [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2009-08-14 21:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który zestaw lepszy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] itp Mam do wydania na cykl ok 500 zł i myślałem o 2 zestawach: 1. Plutonium + Trianabol 2. NO - XPLODE, CELLMASS, NITRIX 180 KAPS. Mam jeszcze w domu sporo BCAA i Carbo więc to bym dołożył do tego. Dodatkowo dołożyłbym jeszcze mutant mass po treningu. Najmocniejsze staki jakie brałem do tej pory to hp i xpand xtreme pump. Jakieś propozycje ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2011-12-09 18:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)