SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mutant masa

  • ANKIETA 1. Wiek - 18 lat 2. Staż treningowy - 15 miesięcy - Najbliższy cel sportowy - - Masa mięśniowa, siła, utrzymanie estetyki. - Dieta z dodatnim bilansem kalorycznym, - Trening 5 razy w tygodniu (PUSH&PULL) - Rekordy: Martwy ciąg - 140kg, Wyciskanie na płaskiej - 105kg, Przysiad ze sztangą - 120kg. - Ostatnio (6 miesięcy) stosowana [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-22 17:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Nowy cyykl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    aakg zawiera zdaje sie:) 1.) wiek 21 lat 2) 79kg/178cm 4) staż treningowy:nieco ponad 2lata z przerwami 5) cel cyklu:masa 6) stosowane już wcześniej suplementy:glownie mutant mass,cm3 treca,monohydrat treca,cell pump,shock therapy,white flood,carbo biogenix,pewnie cos jeszcze;) 7) stosowane wcześniej spalacze: - 8) suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2010-02-18 16:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualnie wcinam mutant massa ze stormem, shock teraphy, kreatynke universala. -dobry stuff, tylko rodzajów krety troche za dużo ... ... w oczach zalewam sie masą i napewno bede musial zdecydowac sie na jakis dobry spalacz. - problem tkwi w Twojej diecie, musisz obciąć węgle ale z głową, tu kłaniają się podstawy czyli: 1. oblicz swoje dzienne [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2008-10-25 12:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może Coś o Sobie: Wiek 17lat Wzrost 178cm Waga około 60kg Typ ektomorfik :( Założony sobie Cel? Dobra masa Obliczone zapotrzebowanie dzienne : BTW -142,5/85,5/285 Kcal 2500 + 200 W czasie diety będę używał następujących suplementów: *Gainer - Mutant Mass (PVL) *Białko - WPC protein (Witafit) *Carbo - Leucine Carbo(SFD) *BCAA - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4462 Data: 2011-01-07 17:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tabletkach nazwy nie pamiętam,cenowo było to jakieś 50zl na 6tygodiowy cykl,przerwy były ponad 2 miesiące miedzy nimi,0 efektów i wzrostu siły,do diety dorzuciłem raz 7kg mutant mass 6) możliwości finansowe:100-150 treningi stosuje przeróżne żeby nie było monotonii,ćwiczenia wielostawowe jak i na maszynach 20lat,76kg,185cm przez te okres [...]

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 19:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zeby "spuchnac"? 5)Stosowalem monohydrat, jw. nie zadzialalo w ogole, zadnych efektow. 6)Mozliwosci? 70-100zl 7)uwagi? Jestem na masie, nadal... mam diete, dodatkowo mutant massa, zostalo ze 4kg :) Nie mam dokladnie upatrzonego produktu, chce zdac sie na was, jaka jest najlepsza kreatyna, ktora stosowaliscie? Rozumiem, ze kazdy organizm [...]

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-25 19:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Mase do sprawdzenia i poprawki ; )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek - 16 lat wzrost- 181cm waga- 68kg typ budowy- ektomorfik Cel- MASA i troszke sily Aktywność- szkoła,3 razy w tygoniu siłownia. Dieta : Dni nietreningowe Śniadanie 7:00 Mleko Prawdziwe 200ml B- 6,4 W- 9,4 T- 1 Płatki owsiane 100g B- 11,9 W- 69,3 T- 7,2 Maślanka 200ml B- 5,6 W- 20,8 T- 3,2 NIE DAWALBYM Płatki JUSTFIT 60g B- 4,2 W- 45,4 T- 1,5 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2010-02-26 19:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Endo, 16 lat, dieta a raczej taki OGÓLNY zarys: jaja 3 owsiane rodzynki mutant mass cyc kasza surowka tunczyk ryz pomidor cebula bialy ser staz 12 miesiecy, pilka nozna 8 lat, cel masa. Zawsze cwiczylem splitem.

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-21 23:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    mutant mass owszem bardzo dobry masa ostro szła po nim, ale dla mnie osobiscie lepszy jest ULTIMATE MUSCLE JUICE, bardzo dobrze sie rozpuszcza, smaki, skład doskonałe, cena rówineż możliwa, brak sensacji jelitowożołądkowych nawet przy pełnych porcjach (250g), czego w moim przypadku nie moge powiedzieć o mutant masie przy pełnych porcjach, ale [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 2009-02-19 18:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja mam problem z tłuszczem, jeżeli przedobrze to mnie przylewa, ale odkąd stosuje MUTANT MASS idzie mi czysta masa iii to bardzo szybko :) oczywiście przy dobrym treningu i ''diecie'' o ile tak to można nazwać w moim przypadku. Śmiało moge polecić Ci Mutant Massa.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2009-06-07 21:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] g owsiane 100 g oliwa z oliwek 10 ml ser bialy 100 g / ew jaja 1 tab witamin/magnezu 10;30 100 g ryzu 100 g piersi warzywo jogurt naturalny 13;30 mleko 0.5 % 200 ml gainer (mutant mass) 60 g owoc 50 g orzechow 16;00 makaron/ryz 100 g serek wiejski 200 g / ryba 17; trening 18;00 banan mleko 0.5 % 200 ml gainer 60 g (mutant mass) 19;00 ryz 100 g [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2009-06-04 14:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w doborze suplementacji :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    więc tak. zcznijmy od tego czasu w szkole. skoro nie masz czasu zjeść to musisz zakupić sobie dobrej jakości gainera. polecam ci mutant mass w ilości 130g na przerwie w szkole. drugi posiłek w szkole to np. 2 bułki graham z kurczakiem,sałata i pomidorem. na śniadanie 100g owsianki, 3 jajka i grapefruit. następne posiłki musisz sobie copasować. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2010-03-29 00:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warunki fizyczne

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] dyskutujecie przez 12 str o czyms co powinno byc wiadome po jednej, tak jak pisalem i kilka rozsdadnych osob takze liczy sie wszystko. ktos w zamian daje przyklad mutanta z ponad 2 i 65 kg wagi - pol;icz BC, niedowaga na maks. Czasem jednak liczy sie takze psycha, mutant ma wiec pokonuje reszte i tyle... ( o zbawnym wplywie [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-14 00:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Markus Ruhl aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    to wynika z tego jakie wymagania stawia się przed zawodnikiem, wielka masa (czyli mutant) to też kulturysta, prawda? ma niski bf jakieś proporcje (jakieś w porównaniu do czołówki) ale teraz nie wygra ten co ma 65 w łapie a traci na definicji proporcjach (choc też robi ogromne wrażenie na scenie) wygra ten (przynajmniej taki trend jest na dzień [...]

    Odpowiedzi: 721 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-05 14:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Dieta na Mase do sprawdzenia i poprawki ; )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek - 16 lat wzrost- 181cm waga- 68kg typ budowy- ektomorfik Cel- MASA i troszke sily Aktywność- szkoła,3 razy w tygoniu siłownia. Dieta : Dni nietreningowe Śniadanie 7:00 Mleko Prawdziwe 200ml B-6,4 W-9,4 T-1 Płatki owsiane 100g B-11,9 W-69,3 T-7,2 Maślanka 200ml B-5,6 W-20,8 T-3,2 Płatki JUSTFIT 60g [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2010-02-26 17:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rozpiske tych suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ciezko troche doradzic jak nawet nie wiedomo jaki masz cell;/Niby masa bo zakupiles mutant mass a do tego Jungle? Nitro bierz przed trenigiem jakies 20 minut, Night blend protein chyba jak sama nazwa wspazuje ze lepiej na noc:)? Vigor to te witaminy tak?po sniadaniu najlepiej zaraz. Jungle bierz jak tak jak na opakowaniu. Mutant mass to ma byc [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2008-10-13 23:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siodema zamiast up your masa biore dużego mutant massa.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-12 21:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest duży mutant + 3kg Monster Masa za 269 PLN

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-16 12:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene treningu 3x w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    płeć-M wiek - 19 waga ok 64 kg wzrost 173 cel treningowy - masa rzezba staż tr- rok z przerwami uprawiane sporty - piłka nozna dostęp do sprzetu - silownia wiec troche tego jest:) ale brak bramy.... dieta - jest(masa) przeciwskazania medyczne - brak suplementy - mass mutant czeka na otwarcie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2011-12-13 14:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUTANT MASS PO TRENINGU W CYKLU NA RZEŹBE ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] się tez po treningu na rzezbe,tylko od całosciowego wygladu diety i ilosci spozytych w ciagu dnia poszczegolnych jej sladnikow w roznych proporcjach zalezy,czy bedzie to masa czy rzezba,fakt, w mutant masie znajduja sie tez specyficzne wolnowchlanialne weglowodany,jednak nadaje sie on jak najbardziej do zastosowania w okresie anabolicznego okna

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2010-06-13 10:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)