[...] rzodkiewka, sałata, papryka czerwona, rzeżucha, szparagi zielone, szparagi białe, kalarepa, warzywa na patelnię m.in. marchew, groszek, por, pietruszka, cebula + łyżeczka musztardy dijon Chciałam przetestować nową patelnię (28 cm) i chyba żaden rozmiar patelni do naleśników mnie nie zadowoli |-) Farszu było tyle, że nie dało się zawinąć [...]
[...] wyglada mega smacznie Mix sałat z sałatą rzymską, seler naciowy, prażone na patelni nasiona słonecznika, paprykę, cebulę, pomidorki koktajlowe, nasiona konopii, oliwki, pół jabłka, tuńczyka. Polewam vinegretem z jogurtu naturalnego, domowego majonezu, musztardy, przyprawy do sałatek, oliwy, oleju mct i octu winnego. I to by było na tyle ;-)
9/1/2020 Spokojny dzień, ale czułem potężne zmęczenie po środzie. 1. Wołowinka z warzywami i garść orzechów 2. Omlecik 3. Sałatka z łososiem i winegretem z guacamole i musztardy francuskiej, rosołek /SFD/2020/1/10/45aa25130fbf421da8460b8946f4c17c.jpg /SFD/2020/1/10/b95fe9c915b04a56b3ff47e8c5ccd29e.jpg [...]
[...] cynamon 2.2 całe jajka, 75 g piersi kurczaka, warzywa 3.125 g piersi kurczaka, warzywa, 12 g masła orzechowego 4.125 g piersi kurczaka, 40 g wafli ryżowych , 115 G jabłka , pół łyżeczki musztardy i kropka keczupu 5.35 g kazeiny , 40 g masła orzechowego i tluscioch %-) %-) %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/69fd2c03c2794731b233e8553cfd0f0e.jpg
[...] Poopalane, pogoda cudowna , zjadlem serek wiejski z waflami ryżowymi, kura się gotuje, dzisiaj mam ochote na gotowane udka z kury z waflami, takie jałowe żarcie , ale strasznie mnei ssie na nie, moze musztardy dorzuce jak mam %-). Ludzi w Sopocie poprostu MASA!, ciezko przejsc gdziekolwiek.. /SFD/2017/6/18/4ae815e778174e459c9af17d6fa368a4.jpg
[...] kiszony kawa II 1430 40 g płatki owsiane 4 lyżki jog nat 1* jajko 25 g masło orzechowe 50 g twaróg półtłusty ogórek kiszony III 17 30 200 g piers z indyka pół łyzeczki musztardy 10 mln oliwa 2 migdały brokuły 2030 wołowina z warzywami - 200g 10 mln oliwa pół pomidora + cytryna + łyżka miodu kcal 1550 BTW 130/78/80 24.12. 10.30 50 g płatki [...]
MISKA z wczoraj, dzien niski bez treningu kawa, zielona herbata, mniszek omega 3, wit d, kastagnus kurkuma do lososia, indyka do kolacji odrobina musztardy a tandemie to rzeczywiscie tempo musi byc niezle :D zjazd rowerowy zawsze i wszedzie :D Ania, a Tobie co, rowerek sie przejadl? :( Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2011-04-02 08:55:26
[...] brak siły :()(SS2) Rozpiętki hantelkami na ławeczce skosem w górę 4x15-14kg(SS2) Prznoszenie sztangielki w poprzek ławki poziomej 2x15-36,5kg,2x12-41,5kg Unoszenie talerza w górę obiema dłońmi 4x10-10kg Przed treningiem 5 g BCAA XTRA Po treningu 5 g BCAA XTRA Posiłek po treningowy 2 banany + 200 g piersi z kurczaka +10 g musztardy ;)
czemu do tej grahamki nie dalas jeszcze jakiegos miecha?? sprobuj salatki z salaty, pomidora, ryzu, indyka grillowanego z dodatkiem musztardy i przypraw, mozna dorzucic awokado, pestki dyni czy troche oliwy, dobre i mozna sie najesc kroisz wiecej i masz 2 posilki
Ja teraz mam fazę grilla (w marynacie z dodatkiem miodu, oliwy, przypraw i musztardy). Nie mam sprzętu do gotowania na parze i szczerze mówiąc nie jest na szczycie listy zakupów :). Też zakupiłem PAM, więc jak trzeba coś szybko przygotować to smażę.
Ten sos sobie odpuść :-) jak chcesz coś mokrego dodawać do mięsa to pomyśl nad własnym wyrobem np. z koncentratu pomidorowego, albo odrobiny musztardy, olejów i przypraw (według upodobania)
[...] z opakowań dawaj tylko dla urozmaicenia najlepiej. Posiłek o 16 całkiem zły. Sama fruktoza z owoców, brak węgli złożonych, brak tłuszczy. Dobrego białka brakuje. Zamiast musztardy możesz dawać też koncentrat pomidorowy - zawiera dużo lipokenu. 1) Dni treningowe to te w które chodzisz na siłke. Aero też trening, ale ogółem się pisze że "w [...]
Każde tabasco jest dobre Dorzucę od siebie 2 musztardy :-) /SFD/2020/7/29/444f149d0fbf47ddab3334468c5693b9.jpg Z Octim-a to ja polecam musztardę o smaku wędzonej papryki i rozmarynu. Dla mnie jest super, ale niestety rzadko bywa do upolowania. Ostatnio pojawiła się w Lidlu, to zrobiłam zapas.
[...] activlabu,3 tafelki czekolady 3 tosty podwojne z szynką,serem i na to majonez i ketchup teraz tortilla z 140g mąki, 200g mięsa mielonego z kury, odrobine sosu bbq,majonezu,musztardy,salata,ogorek,pomidor ,ser <3.. I tyle, chyba dzis juz nic nie zjem mimo ze nawet ta tortilla mnie nie zapchała %-) a jeszcze gluty z siemienia lnianego trzeba [...]