Mumin a co masz z tą kontuzją? Noga? lepiej nie pytaj%-) glownie problemy z kolanami(kolano skoczka) do tego achilles prawy.bol prawego prostownika. i jeszcze ostatnio doszedl bark prawy. generalnie to chyba mam krzywy kregoslup i rotacje miednicy i stad biora sie moje problemy.nawet jak cwicze brzuch to prawa strona sie mocniej napina i pompuje [...]
Mumin, te wagi z apteki to . Skołuj profesjonalny fałdomierz. MACIEJA21 na razie to co ma wychodzić jak masz duży BF. Zjedź z nim a żyły jak postronki się pojawią. Zmieniony przez - charlie123 w dniu 2011-07-08 20:09:57
kurde nie zdazylem edytować :D Awax i tak nie wytniesz hehehe od saa cos takiego wyszlo ? bo ja mam genetycznie lekkie gino , wszyscy w rodzinie mieli powiekszone suty Mumin kawał pracy w to wlozyleś gratki! Dorian , tez ladnie estetycznie , tatosy troche szpetne Podziwiam !
gregor- suchy sie zrobiles ale jakosc na plus krac- dobry proges na bicepsie dede- plecki dobre sa marcin olb.- zawsze cie kojarze z tymi arbuzami obok szyi u reszty tez widac niezly proges jak np elwis, daniel87,mumin. pzdr chlopy i cisnac dalej. Zmieniony przez - Ursuss23 w dniu 2011-09-03 14:52:30
[...] rano nie mam czasu a żeby wstać wcześniej ni chvja nie umiem sie zmotywować, to jest cud że te owsiane tam wsadziłem więc może być tak? 1)wpc, owies, olej 2)3) cyc, ryż, olej 4) cyc, ryż 5) twaróg, chleb razowy w kostce (z biedry fit) git ? mumin już sie kończy także sie nie rozpędzaj %-) Zmieniony przez - sqrwiello w dniu 2012-02-16 15:57:56
Mumin przekładam na jutro,wróciłem dzisiaj 0 5.30 rano do domu i lezałem ze 2 h w łózku wcale nie spałem na siłowni klatki nie miałem siły zrobić tak wiec odpuszczam dzisiaj bo nie ma sensu bo jestem ledwo żywy,jutro ruszam pełna para dzisiaj byle przeczekać do filmu na polsacie lukne film i sleep
Lodziak Ja sie obawiam, ze ten dzien za tydzien gdzie chcesz podbic ww moze Cie wytracic z prawidlowego nastawienia i bycia konsekwentnym, znowu bedzie kilka ciezkich dni zeby wrocic do stlumionego kotoza apetytu, Poki pali sie fat i nie ma zadnych skutkow diety ktorych nie daloby sie wytrzymac, odkladalbym ladowania jak najdalej. Konczysz [...]
czemu na słodko? fuj mumin yebnij samą dekę przynajmniej będziesz wiedział co jest grane tex nie ten dział Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-04-05 14:57:23