mumin

mumin pisz za siebie:D...

No fakt mumin, rafiz ma rację :-) W końcu nie każdy jest chłop jak dąb :-P

Mumin ja ćwicze - mało tego rekord w MC zrobiłem pare dni temu.

Mumin wiem - też sie smieje przecież

mumin

Ja ******le ale ten komentator jeden to mumin ***any

j/Mumin. ja cwicze tylko wieczorami i lepiej mi sie sprawdza opcja jeden dzien wysokie wegle, drugi bardzo niskie.

Mumin, Skint, dzieki za pomoc :) Jestem na nocce w robocie wiec lipa z przykladaniem lodu, jutro zaczne. Narazie smaruje sie mascia i jem apo napro, mam nadzieje ze bedzie lepiej bo ladnie sila szla na suscie i akurat po roku czasu mete odpalilem :(

mumin konkret nie wazne ile w lapie, ale sylwetka wyglada na proporcjonalna a lapa na wiecej 43-44

Naly, Micz - ale Wy chyba mówicie o ładowaniu węglami będąc na low carbie. Pater się pytał o odwrotność, czyli załadowanie fatem będąc na high carbie. Przynajmniej ja tak zrozumiałem %-) IMO na low cacie najlepiej robić jak Mumin napisał - co jakiś czas po prostu wpyerdolić to na co się ma ochotę, bo jakieś ładowania większego sensu nie mają, [...]

no że surowe gorzej to na 100%, podobno właśnie na miękko najlepiej przyswajalne, gdyż po obróce termicznej, ale niecałkowicie zniszczone struktury polipeptydowe zbyt wysoką temperaturą Ale co ja tam wiem... Jak wg CIebie wuchcior? Mumin i jak jajka surowe to chyba się ich nie wyparza?

Mumin ale na oliwie sie nie smaży chyba ze lubisz tłuszcze Tras wg mnie gorsze niz niejedzenie warzyw w ogóle

Owna - też tak myślę ale jeszcze się zastanawiam w co zainwestować. Mumin - może faktycznie połączenie kilku supli to będzie dobre rozwiązanie. Tylko trochę siana na to pójdzie A co do działania jestem trochę sceptyczny bo jak się bierze jest ok, jak przestaje problem wraca i tak w kółko. Ale coś trzeba zrobić aby móc dalej trenować. Wodyn - ok [...]

Mumin ja tez mialem lokcie rozwalone i twalo to kilka lat napisalem na forum artykuł jak je wyleczyłem "old school : stawy reanimowane" Wuchta ja mysle tak - walic rywalizacje w 3boju, zrob sprawdzain nóg za pomocą box-przysiadu bo box-przysiad dowiódł swej nieinwazyjnosci na kolana takze po prostu "podmien" piątkowe [...]

Avasso - mniej w pasie mam jak ograniczam węgle tylko do 3xdziennie. Czy zbudujesz muskle? Myślę, że tak ale zwiększ podaż białka (u mnie to działa) Rain man - hm... obecnie to mam problem z wstaniem z łóżka i sama sztanga by mnie zgnietła Paveel - też prawda. Ostatnio w połowie cyklu chwyciło i dupa z wyniku. Mumin - mam nadzieję, że najbliższe [...]

Kurde no, dwa dni z życiorysu wyjęte Podróż pociągiem TLK blisko 700km w kuszetce 6-cio osobowej na 5m2 to jakieś nieporozumienie. Miałem miejsce na samej górze i był mały problem z wkulaniem się na łoże a raczej pryczę Nikomu nie życzę takiej podróży - czegoś takiego jeszcze nie przeżyłem - a wszystko za jedyne 117zł . Nie było miejsca na [...]

krawat - czy harcdorem? Mimo, że większość ludzi narzeka to jestem pozytywnie nastawiony do służby zdrowia. Podchodzę na zasadzie - lekarz jest ekspertem w swojej dziedzinie a ja w swojej Jedynie co może martwić to długie kolejki oczekiwań na wizytę ale uwierz mi w 80% są to sztucznie napędzane kolejki przez tak zwanych "staczy", którzy [...]

Odkładaj Mumin

Mumin, forma na kozaku :)

Mumin,kozak forma,widac wlozona prace ;-) Zmieniony przez - big ron w dniu 2014-07-30 22:00:19