Witam! Kupilem zestaw na mase i chcialbym sie poradzic kogos kto zna sie na rzeczy jak zazywac wszystkie suplementy? Suplementy: Mega BCAA 5000 caps, MULTIPOWER Muscle Formula 80 Evolution, Fitness Authority 3000 Strong Kre-Alkalan powder, Weider HMB Caps, Olimp Dextro Juice, SportsOne Super Hard Gainer. Byl bym bardzo wdzieczny za jakis "plan [...]
Witam mam pytanko chodzę na siłkę od jakiś 3 miesięcy, choć wcześniej jakieś 2 lata temu chodziłem z 2 lata.179cm 3 miesiące temu warzyłem 93kg udało mi się zrzucić do 85kg choć mam jeszcze brzuch. wyrobiłem sobie barki oraz ramiona. nie chciał bym się już bardziej rozbudowywać ale zgubić z brzucha i wyrzeźbić sobie to co mam :) od 2 miesięcy jem [...]
Co myślicie o glutaminie Nutrenda? Czy kreatyne w postaci monohydrantu wcina się z jabłczanem kreatyny czy to drugie służy do przedłużania cyklu kreatynowego mówie o Cell Pump Powder BioGENIX?? Co powiecie na cykl kreatynowy Kretka Multipower 10g w dni treningowe 5 na czczo i 5 po treningu w dni bez treningu 5 na czczo 5 tygodni potem Cell Pump [...]
Witam moj cel to budowa beztluszczowej masy miesniowej. ktora kreatyna bylaby mi lepsza: 1. trec cm3 2. Muscle Meds RX - Creatine Decanate Ostatni cykl mialem z mono z multipower. ktora bedzie lepsza czy cos innego ?
Witam wszystkich, co powiecie na temat Horse power X (ktoś może próbował, widzieliście jakieś opinie na jego temat ? Chciałem dorzucić jakiś stak kreatynowy do monohydrantu Multipower i szukam czegoś odpowiedniego, czegos mocno sprawdzonego co daje dobre efekty. chodzi mi o masę * Oprucz tego planuje dokupic omega 3, witaminy Now - Adam Multiple, [...]
Witam wszystkich ,mam pytanie do znawcow w tym dziale ... Mianowicie na dniach postanowilem zakupic troche suplementow i potrzebuje waszej opinii ,ktorej firmy suplementy sa godne polecenia wedlug Was ? - Kreatyna - Białko - Gainer - Glutamina - Aminokwasy - Termogeniki (TP itd) Podajcie nazwy i firmy ceny produktow wyzej wymienionych ,ktore warto [...]
1) krepa budowa ciala 2) 27 3) 108/180 4) 4 miesiace po 1 roku przerwy 5) zwiększenie siły 6) multipower kreatyna,wpc olimpu i system protein olimpu bcaa nutrendu, glutamina Trenuje grapling oraz na silowni szukam dobrej odzywki bialkowej wczesniej bralem wpc i system protein 80 olimpu ale nie widze wyniku po nich glownie zalezy mi na [...]
JEST TO DIETA NA MASE I PROSZE SPECÓW O JEJ OCENE. A OTO ONA: 1) 150g platkow owsianych, banan , BIALY SER 100G 2) chleb razowy pierś z kurczaka 200g szkola 3) 125g ryzu 200g piersi kurczaka, surowka 4) 200g sera twarogowego chudego 80 G MAKARONU 5) 100g kaszy 150-200g piersi 6) 140g tunczyka w sosie wlasnym kcal 3000 bialko 238 3g/kg [...]
178 cm wzrostu 70 kg żywej wagi. Średniozaawansowany zawodnik 19lat Więc przechodząc do sedna problemu niech mi ktoś pomoże dobrać odpowiedni zestawik suplementów (budżet 400zł) Podstawą niech będzie kreatyna!!! ps. Co myślicie o odżywkach firmy MULTIPOWER???
Witam mam prośbę czy doradziłby mi ktoś jakie odzywki mógłbym brać latem i jaki robić plan treningowy? dostępna kwota - 250 staż - 2 lata brane odzywki - kreatyna(olimp, multipower), massacra, geiner mas xxl, AAKG. ostatnio zażywana odzywka to massacra pół roku temu wzrost - 178 waga - 72kg biceps - 36 klatka - 110 wiek - 18lat cel - zwiększenie i [...]
Siema zamówiłem sobie taki oto zestawik: Glutamina NUTREND 1000g Kreatyna MultiPower 500g System protein 80 - nowa formuła 3750g Special Two (witaminy) 180 tab. Dietę mam taka aby jeść dużo i często 5-6 30 min przed każdym treningiem zjadam 100g ryżu Ćwiczę 3x tydzień I za bardzo nie wiem jak to łykać aby [...]
Witam Chcialem sie zapytac co myslicie o samej L-Karnitynie. Czy warto sie na cos takiego decydowac. Jezeli tak to w czym mozna wybrac: rodzima produkcja(OLIMP-zreszta sasiednia wies:) )widzialem l-karnityne w probowkach no przyznam ze imponujace(Peach favor) i jeszcze jedna niemieckiej produkcji(Multipower) W rozmowie z sprzedawca nie [...]
Siema mam pytanie, plamuję zakup kreatyny na I kurację i nie wiem na którą się zdecydować. Myślałem nad Trec Creapure Creatine 500g -82zł Weider Pure Creatine 500g -82zł lub Multipower Creatine Powder 500g - około 100zł a może znacie jakieś lepsze ?? I jeszcze jedno :p z czym najlepiej : glutamina?? tauryna ?? carbo ?? Proszę o pomoc Pozdrawiam [...]
Mam do sprzedania troche supli. Wszystkie puchy otwarte, sprzedaja z powodu dłuzszej przerwy od cwiczen. AAKG Mega Hardcore Trec - 24 kapsułki- 01/2010 Animal Pak Universal - 17 torebek - 04/02/2012 Tribulus terrestris Weider - 59 kapsulek - 04/2010 HMB Weider - 62 kapsułki - 10/2010 100% Creatine Capsules Multipower - 74 kapsułki - 05/2010 EAS [...]
Niepotrafie sie zdyecydowac ktore bialko serwatki wybrac w gre wchodza 3 firmy oferujace takie bialko: Multipower(Profesional whey protein), Scitec Nutrition (Wpc), oraz firmy Ultimate Nutrition, a wiec ktora odrzywka wedlug was jest najlepsza pod wzgledem jakosci? .
chodzi mi o nabranie jak anjwiekszej ilosci masy co sadzicie o takim zestawieniu: -GMM 4000 7kg -Gain Fast 3100 4,5kg /albo Masive Whey Gainer...tu sie zastanawiam -L-glutamina trec 200g -kreatyna Multipower 500g co o tym sadzicie??moze byc czy ewebtualnie cos zmienic , dodac to juz niedodam bo kasy nie bede mial a z tyle.. Mysle za tak jak bym [...]
Witam chodzę na siłownie 3x w tyg plus do tego treningi taekwondo 3 lub 2x w tyg. Zacząłem brać od paru dni kreatyne mono no i mam jakiegoś tam gainerka. Co do tego zestawu dokupić? Diete nie mam czasu systematycznie prowadzić dlatego nadrabiam gainerem. Zastanawiałem się nad nitrobolonem w kapsach żeby mieć lepszą pompe na siłce. Ale też myślałem [...]
Witam. Od niedawna zapisałem sie na siłownie. W 2 miesiacu chciałbym wziasc kreatyne.Tylko zastanawiam sie jaką?? Kolega polecił mi MULTIPOWER CREATINE 500g. (ok. 80zł), natomiast drugi mowił o kreatynie z OLIMPu 200tabletek za 60zł. Prosiłbym abyscie doradzili co wybrac... zeby było widac najlepsze efekty!! pozdrawiam
Mam zamiar kupić kreatyne multipower 500g+ 2 opakowania tauryny+ hmb trec 300 kapsułek. Do tego niewiem czy dodać wpc czy glutamine?? Wydaje mi się ze diete mam niezłą, ponad normalne odzywianie dorzucam srednio 300g piersi kurczaka dziennie. Czy może kreatyne połączyc jezcze inaczej z innymi odżywkami?? I czy kreatyna weidera jest równie dobra co [...]
Witam. Mam 17lat. Jestem nowy uzytkownikiem forum i licze na wyrozumialosc i pomoc. Planuje sobie zrobic cykl skladajacy sie z nastepujacych suplementow: -multipower creatine muscle charge 250g -trec nitrobolon 350g VIP(na tydzien przed koncem cyklu) -megabol testosterol 250 30kaps -olimp dextro juice 1,5kg Cykl okolo 6tygodni, trening 3-4 w [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
