Podstawa twojego cyklu powinna byc beta alanina wraz z kreatyna ( podobno razem stosowane daja lepsze efekty ), najlepiej kup to i to w proszku, a jaka forma kreatyny to juz zbyt duzej roznicy nie ma. Ja bym bral mono dobrej jakosci: universal, mrm, multipower, kaizen albo cos z tych rzeczy
Zacznyjmy od tego, że OLIMP nie robi Kreatyny w kapsułkach. No chyba, że nie jestem doinformowany. (Jeżeli tak, to prosze mnie uświadomić). Osobiście polecam kreatynę w proszku. np.: Ultimate Nutrition, Scitec lub Multipower. Radosław Saganek [email protected] GG: 1636572
dobry monohydrat kreatyny juz po 3 dniach stosowania działa jak pompa wypróbowałem to juz 10 krotnie i nie zawracajcie sobie głowy jakimis mikrorozdrobnionymi! po co? dobrą kreatynę poznasz po tym jak się rozpuszcza. a jesli chodzi o Treca to nie spotkałem jej w powaznych firmach odzywkowych na swiecie natomiast multipower jest znany i ceniony
"NO-burst" Chodzi Ci o NO-Booster... jest ich bardzo wiele i nie porównuj z HP bo to produkt z innej półki. A) No-boostery bez kreatyny: -Aminostar NITRIC OXIDE -Biogenix AERO2 -Bsn NITRIX -Controled Labs WHITE FLOOD -Dymatize NOV -Efx NYTRIC -Gaspari Nutrition PLASMA JET -Hitec VASOBOLAN -LG Sciences ANADREULIC PUMP -Met-rx NITRO PUMP [...]
Krotko: -w proszku mono: Inkospor, Multipower, Weider - kapsy mono: Olimp, vitalmax Ja polecam w proszku poniewaz wiecej kreatyny sie przyswoi ;) Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-03-22 10:11:46
https://www.sfd.pl/Bia%C5%82ko_serwatkowe%2Fpuryny-t1035847.html Temat bardzo stary https://www.sfd.pl/puryny-t161829.html podobno w multipower nie ma Musiałbyś do multipowera napisać jak obecnie się ich odżywka prezentuje.
chyba dawno u mnie w realu nie byłeś teraz naprawe mamy towaru na maxa - olimp -biogenix -fitmax -dymatize -universal -activita -nutrabolics -hi-tec -multipower -cos z vitalmaxa i po kilka produktów z inych firm. pozdrawiam
Proponuję kreatynę mikrorozdrobnioną TREC'a - bardzo dobra kreatyna - 250g 65zł lub kreatynę MULTIPOWER'a - 500g ok. 100zł. HMB jak najbardziej jeśli fundusze pozwalają. Do tego jakiś doraźny antykatabolik w stylu glutaminy lub BCAA i będzie ok. Doradca w dziale suplementacja
Proponuje jednak jak masz sos to multipower kreatynke do tego białko matrix z olimpu i l-glutamina z treca bo tera w promocji no i jak chcesz to carbo do popijania kreatyny po treningu Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!
Ok, zakupilem kreatyne Multipower 500g, oraz Mass XXL Trec`a 3kg. Mam prosbe, azeby ktos powiedzial mi, jak to brac. Cwicze 4 dni w tygodniu. Z gory dziekuje i pozdrawiam :)
[...] oczywisce mozna znalezc, tylko chodzi mi o to czy jest sens ja kupowac, bo np kreatyna vitalmaxa kosztuje 90zl za kilogram czy tam nawet za 1200g tylko sie nie znam na tyle zeby wiodziec czy te firmy wogole na jednej polce powinny stac i czy czasem multipower nie bije na glowe vitalmaxa, wiec czekam na odpoweidz kogos kto sie na tym zna:) pozdra
Podaje wagi netto, samego prochu ile zostalo/ile bylo oryginalnie o ile bedzie info na opakowaniu: Storm 584g/810g Shock 880g/1007g Multipower Creatine 457g/500g HyperFX 309g/324g Jesli nie pojda na miejscu to rozwaze wysylke, ale torche duzo z tym zabawy. W gre wchodzi kurier+pakowanie wiec koszt bedzie wiekszy/ Zmieniony przez - dzd209 w dniu [...]
Nie dygaj. organizm sobie poradzi, niewielki masz na to wpływ jak i ile sie wchłonie, no teoretycznie jakis masz, ale nieduży. Kup sobie tanszą i ok. Vital ma chyba kretkę z Chin, a Olimp deklaruje z Degussy. Teoretycznie Olimp lepszy, w praktyce nie wystepują różnice. Choć mono nie zawsze równa się mono. Przyklad - Ultimate, Weider, Multipower.. [...]