mtb

hej, wielkie dzieki za odpowiedzi :) poogladalam te rowery, wygladaja ladnie :). tylko mam taka watpliwosc, bo sprzedawcy mi polecali rowery klasy Comfort, a te sa Mtb, hm i nie wiem, jaka jest roznica miedzy nimi. Zalezaloby mi na tym, zeby rower byl tez w wersji damskiej, ale o to, to dopiero trudno :). W tym Giancie podobalo mi sie, ze mial [...]

Można, tyle, że crossy są na kołach 28", a MTB na 26"...

Oooo, widzę, że się ktoś zna... Moglibyście polecić jakąś tanią "szosę"? Jeżdżę głównie na MTB ale od czasu do czasu... I właśnie dlatego ma być tania .

Hamilton - prosta sprawa, scigam sie MTB (mam licenecje ale jestem niestowarzyszony) a do wyscigow trzeba sie troche przygotowywac...poza tym studiuje dziennie wiec tez mam czasowe ograniczenia

ok. 620 w ciagu ostatnich 7 dni ;) z czego 125 na szosowce, pozostale na mtb

1709 KM (MTB + 3 miechy zimą bez licznika :/) Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2009-07-20 12:14:01

W Szczecinie jest w zasadzie jeden klub który w pełni profesjonalnie podchodzi do Fitness, a szczególnie spiningu. To AKTIVE. Doskonale wyszkolona kadra instruktorów, pełna opieka medyczna, Szkolenia na najwyższym poziomie merytorycznym (fizjol.biochem wysiłku, anatomia, strategia treningowa żywienie itd-to dla instruktorów.) Klienci będą [...]

Ja zwracam się z troszkę innym pytaniem. Otóż jeżdżę już kilka sezonów na MTB, obecnie zakupiłem szosę i chciałbym usystematyzować swoje treningi, dlatego też myślałem nad jakimś klubem. Ale na uczelni u mnie nie ma sekcji na szosie :( Orientuje się ktoś może w czymś takim jeżeli chodzi o Wrocław? Pozdrawiam

Sama dziura w siodle to za mało. Jak się odparzasz to pewnie jest za miękkie i pokryte jakimś plastikiem (skay itp.) Speciallized produkuje rękawiczki w serii "Body Geometry" z poduszeczką żelową tam gdzie przebiega nerw. Ale do kompletu ważne jest jeszcze ukształtowanie gripów (za 20-parę zł kupilem Speca BG MTB Grips i rzeczywiście są [...]

[...] narazie katuje z coraz wyzszymi lawkami (teraz rekord to jakas laweczka ze 40 cm ) Skakac na tylnym kole jest dosc latwo jak sie zalapie o co chodzi i ma sie troche wprawy z mtb , gorzej z amortyzowaniem podczas zeskakiwania i ladowania na tylne kolo . Ale w koncu mam beemka dopiero 3 tyg . -That girls knows only 3 words : stop , no and don't. [...]

Patrze na zdjecia tej drogi rowerowej i nie chca mnie opuscic dwa wnioski: 1. Sciezke projektowal idiota, bo tylko idiota moze zaprojektowac droge rowerowa z kostki, kamieni, plyt itp. 2. Idiota ten dodatkowo jest zlodziejem, ktory reszte spoleczenstwa ma za.. idiotow ;) Wole nie wiedziec, ile wraz z kolega - dostawca kamieni, i z kolega - [...]

Patrze na zdjecia tej drogi rowerowej i nie chca mnie opuscic dwa wnioski: 1. Sciezke projektowal idiota, bo tylko idiota moze zaprojektowac droge rowerowa z kostki, kamieni, plyt itp. 2. Idiota ten dodatkowo jest zlodziejem, ktory reszte spoleczenstwa ma za.. idiotow ;) Wole nie wiedziec, ile wraz z kolega - dostawca kamieni, i z kolega - [...]

[...] blisko Kolbud ? A moze bylibyscie chetni na dluzszy wyjazd rowerowy - tak 80-110 km - np do Koscierzyny czy cos w ten desen - w lekkim tempie, jako dluzsza baza - musze zrobic jeden taki trening przed Herbalife Triathlon, bede 2 tygodnie stacjonowal kolo Kolbud, w Łapinie.. Niestety nie mam mtb, wiec jedynie utwardzone szlaki wchodza w gre..

ja kupilem noski do swojego, z tym ze kak kola 700cc I przy lekkim skrecie kola jak noga przednia jest prostopadla do podloza mozna czepnac kolem za nosek wiec wymontowalem to. fajna sprawa na mtb I mi pomagalo w jezdzie

no do jezdzenia rekreacyjnego czasem po ciezszym terenie ale mysle tez o maratonach MTB i zawodach przelajowych

Również się dołączę i polecę kross'a a2 ;) Super rower.. A tak przy okazji wielkości ramy nie dobiera się na wysokość ciała tylko na długość nogi .Jeśli chcesz obliczyć ilu calową rame powinienieś brać to oblicz to tak: długość od krocza do podłogi(bez obuwia) mnożymy razy 0,57(w przypadku MTB, 0,66 w przypadku roweru szosowego) i dzielimy wynik [...]

No właśnie nie moge sie zdecydować, MTB czy treking, głównie będe jeździł po asfalcie, no ale czasami po jakimś terenie też i nie wiem czy takim trekingiem da rade.

Wszytko też zalezy od rodzaju roweru jaki posiadasz - czy jest to MTB, rower trekkingowy, szosowy czy zwykła 'holenderka'. W przypadku dwooch pierwszych - sylwetka jest pochylona (55-60% ciężaru ciała rowerzysty opiera się na pedałach). Obciążone są więc nie tylko nogi, ale też ramiona. Podczas jazdy na rowerze pracooją nie tylko mięśnie dolnej [...]

Norrek, podaj mi przykład kogokolwiek ZORIENTOWANEGO w temacie rowerów MTB, który ma takie zdanie, jak Ty... Co rozumiesz pod pojęciem "jakość"? Nazwę przerzutki tylnej? Przedniego amortyzatora? Rower to w 95% rama. Załóż do marketowego "fulla" osprzęt XTR i najwyższy model Bombera z przodu i pościgaj się z kimś, kto ma np. [...]

Na początku przygody z siłownią robiłem trening ogólnorozwojowy połączony z aerobami. W międzyczasie biegałem w plenerze i zacząłem delikatną przygodę z MTB. Ostatnio wprowadziłem sobie trening typowo na masę dzielony na 3 dni (klata z tricem, plecy z bicem i barki z nogami) jednak mimo zwiększenia podaży kalorii (głownie w postaci ryżu i piersi z [...]