mr

MR OLYMPIA Seminar http://www.bbszene.de/text.php4?id=1345

jeszcze pare filmikow prejudging 1st callout http://www.youtube.com/watch?v=y29spo3Yqb4 Mr. Olympia 2007 - Wolf, Henry, Anthony, Samuel http://www.youtube.com/watch?v=44IAxFmdeOE

Dodatkowych treningów nie stosuje. Stąd też podejrzewam niskie zapotrzebowanie na kalorie, które podają mi kalkulatory. Diety: Opcja 1 DT http://i.imgur.com/GEXj0rm.jpg DNT http://i.imgur.com/vUDtG7X.jpg Opcja 2 DT http://i.imgur.com/OBklHsE.jpg DNT http://i.imgur.com/hcyhSkJ.jpg Diety są oczywiście przykładowe. Układając je zależało mi przede [...]

Mr O 2014 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7ce1ef0d3d0845d28e26b3660e57e766.jpg

trening pleców, 6 tygodni przed Mr. Olympia 2015 https://www.youtube.com/watch?v=k0USzsx5-8c&app=desktop

6,5 tygodnia przed Mr. Olympia 2016 /SFD/2016/8/4/f2cb310739634b288f7711c56507068e.jpg

przygotowania do Mr. Olympia 2016, odc. 2 https://www.youtube.com/watch?v=eMWXd7p0Vi8

Filmy z Mr.O Zakupy https://www.youtube.com/watch?v=TJIgfWQ8gCA Meet the Olympians https://www.youtube.com/watch?v=GIDFh3k1fG8 Check up u Aceto https://www.youtube.com/watch?v=7kzG5bzRN0w

9 i 8 tygodni przed Mr. Olympia 2018 https://www.youtube.com/watch?v=wkhlHrVBGgA&feature=em-uploademail https://www.youtube.com/watch?v=R7Hjn3hv5OI&feature=em-uploademail

7 tygodni przed Mr. Olympia 2018, trening barków https://www.youtube.com/watch?v=aVqFxqeR7II&feature=em-uploademail

6 tygodni przed Mr. Olympia 2018 gościnne pozowanie na NPC Patriot Cup 2018 /SFD/2018/8/7/228411bc30c9465187fc27b364ca72f6.jpg /SFD/2018/8/7/46808e7c48064c5c8e7216a90aceddb7.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2018-08-07 20:10:30

4 tygodnie przed Mr. Olympia 2018, trening pleców https://www.youtube.com/watch?v=u-Xhk_0yJ24&feature=em-uploademail

3 tygodnie przed Mr. Olympia 2018, trening ramion https://www.youtube.com/watch?v=wu53EQD6uW0&feature=em-uploademail

10 dni przed Mr. Olympia 2018 /SFD/2018/9/5/cb0cb3b6524a466498dd9e8541227780.jpg

po zapowiedziach myslalem ze cykl bedzie jakbys mial zamiar wygrac mr. olimpia a tu szalu nie ma...

ludzie halo...moze na mr o a nie debiuty.. gibon czemu nie kupisz sobie propa i metanabolu?

133 na 8 stronie w "Wysłana - 27 czerwiec 2011 17:10 " masz odpowiedz nie mialbym serca odbierac mr O Jay'owi na stare lata Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2011-06-28 13:55:44

co jest w hgh?!!! co do cen to hgh 189, liver shield 109. Kupcie lepiej Antiox Mr Biga cena o ponad polowe mniejsza, dodajcie lecytyne w proszku on vital maxa o gotowe:). Zmieniony przez - luk81 w dniu 2013-02-22 20:22:11

MR.Olympia w ten weekend ciekawe jak wypadnie Burneika i Piotrkowicz

no i - tej diety trzeba sie chyba trzymac w 100%, no nie? I tu Cię zaskoczę - otóż nie In my 14 years as an athlete, weightlifter and coach, I've come to realize that 100% nutritional discipline is never required for optimal progress. The difference, in results, between 90% adherence to your nutrition program and 100% adherence is negligible. So [...]