SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mr

  • [...] kazdy kto juz w tym troszke siedzi to juz to wie i nie mysl ze ja podwazam twoja wiedze czy cos....... chodzi mitylko o to ze takie osby co tu przychodzą po przeczytaniu opisów mr czecha w internecie mysla ze naprawde taki prop da im dobra jakos i nie wiedza ze za jakosc ich miesni odpowiada to co zjedza a nie srodek bo to by było za piekne.....

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2005-03-30 21:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po treningu Danon

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Roslon .....Słodycze po treningu?? Czekolada??? Herezje prawisz. Cukier tak wysoce prztworzony jak jest w słodyczach moze i jest dobry dla kogoś kto odbył np dłuuuuuuugą sesje aerobowo-anaerobową. Np granie po 2-3 g w kosza tak że sie człowiek słania ze zmeczenia i super szybki zastrzyk energii jest wskazany.Ale wtedy nie mowimy o odżywianiu dla [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4641 Data: 2002-05-15 16:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chlopaki pomozcie!

    Post
    Doping

    [...] szczerze powiedziawszy nie mam o tym najmniejszego pojecia.Prawda jest rowniez,ze jestem okropnie uparty i drugi cykl zaczne zgodnie z planem.Nie spodziewam sie efektow mr.olimpia,ale wydaje mi sie,ze drugi cykl powinien przyniesc znacznie lepsze efekty.Oba cykle rozpisal mi ktos kto sie na tym naprawde dobrze zna,wiec nie ma mowy o zlej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2001-05-15 23:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic 2005 - wyniki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Mysle, ze Ronnie slusznie jest Mr. O. btw ostatnio zerwal kontrakt z weiderem ;)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7801 Data: 2005-03-11 20:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed snem ostatni posilek, ktory powinien sie skladac z Bialka np.twarog + oliwa z oliwek. Musisz sobie policzyc zapotrzebowanie kcal, Bialka,Tluszczy,Wegli. I bedziesz wiedzial ile Ci brakuje i czego. Sciagnij sobie Dziennik posilkow Vitalmax , badz Mr big

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2012-06-24 10:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie bic nie rośnie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zobaczysz, że takie sytuacje zdarzają się częściej. Chyba, że to jakaś magia %-) Żeby nie być gołosłownym: http://www.sfd.pl/Test_sponsorowany_Activlab_pods._48_grrubas_vs._mr_s-t769563-s48.html mr-s Pare danych: Waga: 81kg (-4kg) Obwód pasa (talii - na wys. pempka): 86,5cm (-7cm) Biodra: 97cm (-3cm) Klatka (luz) : 98,5 (-3cm) Udo: 58,5cm [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3675 Data: 2012-06-29 09:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr J 100 eod i pod sam koniec nawet zszedłbym z tej dawki w arcir Marka C. o odblokowaniu jest fajnie opisane schodzenie z dawek czego tu na forum raczej się nie stosuje

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7975 Data: 2007-05-26 00:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/Nv610NU.jpg Bellator Phil Davis nie rozpamiętuje porażki z Vadimem Nemkovem przed rewanżem na gali Bellator 257 Przeszłość to przeszłość i nie należy jej rozpamiętywać. Tego rodzaju podejście ma Phil Davis w stosunku do rewanżu z mistrzem wagi półciężkiej Vadimem Nemkovem z którym zmierzy się na gali Bellator 257. Jako były [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2021-04-16 18:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Geranium - pierwszy raz

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tych co sa na allegro pewnie nie ma nic wartościowego kiedyś były konkretne ale w dawce po 50mg, obecnie robią 60mg i te działają bardzo słabo - zapewne nie ma tam juz geranium tylko cos innego lub geranium niewiele z dosypką np. kofeiny ;) Nie zgodzę się ze stwierdzenie,ze kazdy stack poklepie lepiej niż solo substancje. Mam duże doswiadczenie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4450 Data: 2015-09-11 10:43:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Przepraszam za brak dokładniejszych informacji. wiek 17 lat wzrost 175 waga 76 staż na siłowni 3 miesiące cel ogólny rozwój siły i sylwetki wcześniej dużo ćwiczeń z wagą własnego ciała i lekkimi ciężarami od 12 roku uprawianie sportów dróżnyowych obecnie wyciskanie na płasko 80kg po 5 i 3 serie przysiad 85kg po 8 i 4 serie martwy 80kg po 8 i 4 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2017-09-30 15:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hong-Man Choi chce 4,000,000 $ !

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mr.kultura jeśli już zamierzasz komentować jakieś walki, których nei widziałeś, to przynajmniej przeczytaj jaki był ich wynik.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6945 Data: 2007-01-21 19:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny zlot Tradycyjnych

    Post
    Sztuki Walki

    1. Jodan 2. Tenshin (?) 3. Markos 4. Mr.Smile 5. ...

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 9080 Data: 2011-03-10 10:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny zlot Tradycyjnych

    Post
    Sztuki Walki

    1. Jodan 2. Tenshin (?) z kolegami 3. Markos 4. Mr.Smile 5. ...

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 9080 Data: 2011-03-10 10:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vancouver Pro 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Lista jest mizerna, Osobiscie na pierwszym miejscu widzialbym Abiada, pozniej Delarose i wlasnie Jordan albo Havlik. Gairy pewnie sie wcisnie na miejsce Jordana. Zobaczymy jak Almeida wypadnie . Ale konkurs kompletnie bez emocji , Delarosa ma juz kwalifikacje na Mr.O, Abiad rowniez, takze tutaj jakiejs specjalnej walki o pierwsze miejsce nie [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6998 Data: 2015-07-23 21:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W czym brać Oliwe z Oliwek do szkoły ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    patryksk8 - nawet niezly pomysl Mateo - nie biore ryzu do szkoly, same kanapeczki (chleb razowy, grahamki) "Ja bym brał w jakimś pojemniczku po multiwitaminie/pluszu." raczej mysle ze zly pomysl, moze sie wylaci troche malo estetycznie Mr Kleks - mi trzeba cos co pomiesci ok. 20g oliwy

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6392 Data: 2007-09-05 21:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W czym brać Oliwe z Oliwek do szkoły ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja sobie od razu pomyslalem tak jak Mr Kleks! Idz do sklepu i popros o jakis "aromat migdalowy" lub cos innego w takiej malej fioleczce! Tam sie powinno zmiescic ok. 10ml, wiec kupisz sobie 2 i bedzie idealnie! I do tego masz pewnosc, ze Ci sie nie wyleje!

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6392 Data: 2007-09-06 15:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo podoba mi sie fitness

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czyli reszte sobie dopowiedz:-) mr[email protected] twist again

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7596 Data: 2001-07-12 14:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2008 NPC Southern States

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jeszcze nie wiem jak z MR.O w tym roku... moje marzenie, ale nie wiem jak wyrobie sie z czasem i pieniazkami :D zoabczymy.. nie zapeszam scR.. wiem wiem... wierz mi ze chcialbym :D hehe Pozdro.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7080 Data: 2008-07-04 23:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2008 NPC Southern States

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Future Mr.O BIG BAD WOLF!!! Ja i Dennis Wolf

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7080 Data: 2008-07-13 07:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2008 NPC Southern States

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    kuzwa jak mieszkalem na florydzie to sie nic nie dzialo a teraz jak juz tamnie mieszkam to sie elita zjezdza - niech to h.. strzeli - jak pech to pech - ale jay c jest mr O. 2008 - no comment - wolf jeszcze musi poczekac

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7080 Data: 2008-07-16 20:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)