mróz

Do tych -3 jeszcze ujdzie. Ważne dla mnie tylko żeby nie padało z nieba jakieś g**** w postaci deszczu ze śniegiem czy coś. Jak będzie słonko takie jak wczoraj i dziś to nawet ten lekki mróz wytrzymam, w końcu niby jeszcze trochę ponad miesiąc kalendarzowej zimy zostało :-)

Nie chce mi sie ubierac i isc na ten mroz a musze jechac kupic bilety na mecz

[...] wstałam zestresowana, budziłam się kilka razy w nocy. Ale pospałam w ciągu dnia, więc nadrobiłam co trzeba. Rzeczywiście śpię za mało, muszę zwrócić na to uwagę. Rano lekki mróz, jak spojrzałam na termometr to pojawiły się opory co do wyruszenia na interwały. Wskoczyłam w buty, ubrałam się ciepło i wyszłam, nie było nad czym się zastanawiać. Co [...]

A ja tam wolę mróz jak takie plus 2 i ciapa, mogło by kilka tyg trzymać z minus 5 cigale razem ze śniegiem

A ja tam wolę mróz jak takie plus 2 i ciapa, mogło by kilka tyg trzymać z minus 5 cigale razem ze śniegiem No to prawda , taka ciapa też nie fajna , buty raz dwa mokną i tak samo się człowiek wkurza xd Dobry pretekst aby... Sprawić sobie nowe buty, takie co nie przemokną :)

[...] Właśnie wróciłem z bieżni i jestem pozytywnie zaskoczony, nic mnie nie boli, dobrze się biegało, powoli się przekonuję co dobrze rokuję, bo jak będzie lało lub będzie duży mróz to mam super alternatywę :-)) Maska mi przyszła, ale nie ma co pokazywać, bo to jakościowo nie robi to szału i miała być regulacja na rzepach, a jej brak... Jednak jak [...]

ja mam śnieg i mróz jak hvj a jeszcze biegam po treningu, czuje sie jak RAMBO!:-D%-)

Pozowanie poćwicz, bo na tej ostatniej wyglądasz jakby Cię w majtach na mróz puścili. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-02-27 11:45:22

../Content/img/noimage.png Wczoraj urodzinki mamy, więc dieta trochę kulała ale dzisiaj już powrót do normalności Dzisiaj trenowałem plecki. Na siłowni straszny mróz co troszkę utrudniało trenowanie ale dałem rady. ../Content/img/noimage.png 1. 100g płatków 50g Muscle Protein 2 jajka 2. 75g makaronu 175g schabu warzywa 3. 75g makaronu 175g [...]

A ja tam wolę mróz jak takie plus 2 i ciapa, mogło by kilka tyg trzymać z minus 5 cigale razem ze śniegiem No to prawda , taka ciapa też nie fajna , buty raz dwa mokną i tak samo się człowiek wkurza xd Dobry pretekst aby... Sprawić sobie nowe buty, takie co nie przemokną :) Póki co starczy mi butów , mam x3 pary na zimę ale nie przepadam za [...]

[...] unoszenie sztangi zrobione w szerszym chwycie, także szło unieść tylko do wysokości klatki, ale nawet weszło w bareczki ;) Triceps na dolnym wyciągu stojąc = nowe ćwiczenie = nowy bodziec dla mięśni Dzisiaj po serku wiejskim czułem głód – może mróz nadchodzi A propos suwnicy, to jej minusem jest to , że trzeba zaczynać ruch od zgiętych nóg ;(

[...] Gdyni zostawiłem za sobą karambol na wlocie na Kwiatkowskiego - zmarznięta jezdnia (dobrze że przezornie zabezpieczam sobie godzinkę na takie atrakcje), a w Szwecji to już i mróz i śnieg i silny wiatr. Z sześciu godzin jazdy połowa w zamieci śnieżnej. Na szczęście nad samym morzem, śnieg niechętnie pada, więc dziś mogłem rozkoszować się [...]

[...] przy podbiegach. Znowu musiałam biegać po okolicznych wioskach (psy }:-(( ). Pogoda niestety nie sprzyja bieganiu po lesie, ciągle pada i wszędzie błoto. Jakby chociaż mróz chwycił byłoby lepiej, a śnieg to juz w ogóle bajka. /SFD/2018/1/6/bc7bbf803a89472d8acd6641fc5edcee.jpg /SFD/2018/1/6/ef98aa6ada154e92b7b2092fe60bf851.jpg [...]

[...] jakieś dodatkowe drązki. 18.11 niedziela Po wczorajszym treningu nie mogłam zasnąć, co chwile sie budziałam a rano pobudka o 6 żeby pobiegać... Jak zobaczyłam ciemność i mróz to zrezygnowałam ze zwiedzania scieżek, za duża szansa na spotkanie jakiś zwierzaków tak z samego rana ;-) Postanowiłam pierwszy raz pobiegać po bulwarach - płasko i [...]

A co do biegu... Wczoraj zapowiadały się świetne warunki, napadało mnóstwo sniegu. Niestety po południu przyszła odwilż, wieczorem już była mega chlapa, a rano... złapał mróz. Zrobiło się lodowisko. Organizator nawet umieścił informację, ze zalecają buty z kolcami. Ja nie mam. Tym razem nie udało mi się ustawć z przodu, więc już na starcie miałam [...]

Waaarto było obejrzeć ten finał i nie tylko ... mecz z Rosją był nie mniej pasjonujący Cieeekawe jak dalej potoczą się losy naszych "Złotych" dziewczyn !!! Wspaniałeee były te udane bloki Skowrońskiej oraz Mróz

No i co Molu zrobisz, jak u mnie ni c...a, nie idzie nic... Podziwiam tego goscia, sam widzialem foty, ale jak to sie ma do mnie ??? Dzieki, to zachecajace, ale wujo Bolek, to juz taki zostanie pokraka w "majtach na mroz wyslany"(i, jak, tu q..a Konia nie lubic ? )... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-02-27 18:45:12 Zmieniony przez [...]

Co kraj to obyczaj ;-) Póki nie ma śniegu po kolana nie jest źle %-) Nawet jak jest mróz 20-30 stopni, ale nie ma śniegu też jeszcze ok. Można jako tako pobiegać ;-D

Dzień 6,DnT;-) Micha na dziś: warzywa:pomidory,ogórek,brokuły napoje;woda,kawa,herbata Mróz-jeść się chce%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/82d665e797c0414097cf76d2b6bf89d5.jpg Wczoraj po treningu bardzo drżały mi ręce i nie z zimna;-D Zmieniony przez - dorotkastokrotka w dniu 2014-01-26 19:11:32

[...] regeneracyjnych i przerwie wyjazdowej do Pragi. Ale jakoś tak mniej energetycznie się trenowało. Może ta nijaka pogoda? Bo ja lubie uały,słońce albo skajności w druga stronę-mróz - 20,snieg i bardzo ostry trening :) Co zaplanowałemna trening dodatkowy napiszę po powrocie. Jadę na 9:00 by potem obserwować zawody Pucharu Polski live i na [...]