SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mp3

  • [...] spartaczyłam - wniosek: muszę nad tym popracować) 5. Brzuch 6. Stretching Plan na jutro to tylko 30min aerobów. Chyba znów zrobię ten marszobieg. Jeśli ktoś ma ochotę, to mogę wysłać mp3 do tego - mam takie fajne, gdzie pani o miłym głosie mówi, co trzeba robić. Dobry motywator: "Jeszcze 30 sekund. Nie odpuszczaj!" I co powiecie?

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 19195 Data: 2011-09-24 22:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że masakra. A czy najlepszy trening? Nie poszedł mi tak jak trening pleców, ja tam łapy lubie robić, ale bez szału. Secik podeśle Ci o 15 jak wróce ze szkoły i znajde na mp3 całą nazwe setu. ;-) prz1993 No siłownie jako taką mam bardzo lubie tam cwiczyć, nieotynkowane ściany taki malutki hardkor %-) Fajnie, że wbijasz, a co do łap w super [...]

    Odpowiedzi: 1707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-18 06:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Niby w domu mi mówią, że jestem jakby bardziej okragły na mięśniach, jakby one troszke nasiąkły, wiec może coś tam ruszyło. MARIAN 17 Podeśle Ci jutro tego secika ok? Bo mp3 zostawiam na siłce, a nie chce teraz iść (ciemno jest%-) ) A co do uginań to źle robiłem zmniejsze ciężar i "podrasuje" technike;-) Zmieniony przez - Buli915 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-20 00:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to ja bym dał za to mp3 50,01zł Lepiej się zastanów bo nikt nie przebije tej oferty

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-23 10:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    możecie ściągnąć to z tej stronki MP3 DOWNLOAD http://www.bestmp3.pl/index2.php Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-10-24 15:42:21

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-24 15:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ftp://download.bm3music.pl/archi/08092006/Basshunter%20-%20Boten%20anna%20(Duxi%20Remix)%20-%20www.bm3music.com.mp3

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-24 15:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc spelnienia marzen w 2007 ale naspamowaliscie, nie chce mi sie czytac przypadkowo czytalam kilka stron wczesniej, ze dorcia z rodzinka ma nowe auto-gratki a k3ho mp3 fajnie, u mnie w tym roku brat dostal mp3playera na gwiazdke (a przy okazji na urodzinki, ktore ma dzis) ja juz siedze od dzis "u siebie", jutro do pracy heh strzele [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-02 17:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł Roszkowski - Przygotowania na 2017!

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Leci wypiska z wczoraj :-P TRENING PLECY LEKKO + BRZUCH Mimo lekkiej zamuły przed treningiem, trening dowalony konkretnie nie zj**ał tego nawet fakt że zapomniałem mp3 }:-( Niestety żaden film z treningu nie wpadł ale nawet nie było czasu na takie rzeczy, serie potrójnie łączone i człowiek czuje że żyje i moje plecy też to dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-02 10:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    chłopaki ma pytanie jak w nero wypalic płytke z muzyka?? jak biore ze ma zrobic z mp3 audio bo chce na wiezy słuchac i juz wypale to mi zapisuje tylko jeden plik w jakims dziwnym formacie zapisuje tylko

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-24 15:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No i po treningu ;/ ja niestety nie mam tej mp3

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-26 16:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Co jest z ta pocztą wp?? Wysłałem w południe 3 mp3 i do tej pory ich nie ma Piotrrrrrr widze że coś nie możesz zdecydować się na avatar Branoc Zmieniony przez - erulf w dniu 2006-03-25 23:32:45

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-25 23:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wrazenie za***iste mp3 lepiej odtwarza niz nie jeden odtwarzacz aparat tez wypas ogolne jestem pozytywnie zaskoczony

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-05 22:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bo 'sezon' sie zaczal i 15latki by qpowaly zawodny troche dlugo w tej robocie siedzisz %) mam w***** linkow (megaupload) do płyt/mp3 HH jak ktos chce to podbijac na gg :)

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-28 23:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zna się ktoś na przenośnych odtwarzacz mp3? Bo trzeba mi doradzić jaki kupić

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-04 12:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kojot których mp3 nie możesz pobrać?

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-03 19:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN: Dzięki. Dobrze ale nadal nie odpowiedziałeś na moje pytanie czy wykonywać go w zakresie powtórzeń w danym dniu czyli 5-10-15 czy "ile wlezie". Gumiśśś: Mi jajecznica też zbrzydła ale od niecałego roku jem owsiankę i do tej pory smakuje mi jak złoto- ostatnio odkryłem że na wodzie lepsza niż na mleku... . Imo jajecznica bez [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-25 10:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - rower na stojak, dopiero wowczas wolno zdjac kask, przepinka numeru na brzuch, skarpety kompresyjne na stopy, buty do biegania, posilek jak w T1, prawdopodobnie toy toy :) mp3 na szyje ( na rowerze nie wolno ! ) czapka na glowe - mega wazne nawet w upale - mnostwo energii ucieka przez glace, zwlaszcza moja lysa ;) i na sztywnych nogach proba [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-07 07:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hartuje organizm na okolicznosc, gdyby trzeba bylo kiedys walczyc na ostatnim kilometrze o zlamanie jakiegos zalozonego czasu. Nowe doswiadczenie, pobieglem bez mp3, w tym roku w Gdyni byl zakaz uzywania, musze sie wiec przyzwyczajac do biegania z wlasnym oddechem jako umilaczem czasu. Na poczatku nieco dziwnie, pozniej juz zupelnie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-15 09:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Interwałowy HIIT Upgrade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] MOŻLIWOŚCI ZAPISAĆ SIĘ NA SIŁOWNIE ? ALBO U ZNAJOMEGO W PIWNICY CZY COŚ ? Również stosuje patent z obliczaniem w myślach. Ale innym sposobem może być, np. wykorzystanie mp3, w domciu wybierasz sobie odpowiednią pioseneczke no i troche ją tuningujesz, powiedzymy przez 45 sekund jest czisza, a jak masz biec spirintem no to leci kawałek. DOBRY [...]

    Odpowiedzi: 1026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-26 18:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Interwałowy HIIT Upgrade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak wolisz, ja robie na czuja albo z MP3.

    Odpowiedzi: 1026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-26 22:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)