[...] W STS i Profesjonal sa mniejsze no i mniej masz dyscyplin a tam codziennie okolo 1000 zdarzen, pilka, box ,skoki, K-1, futbol,nhl, golf,polityczne-specjalne (stawiasz na wyboro prezydenckie albo miss kto wygra), trotting, futbol amerykanski, nba, mega wypas. -------===!POLISH+POWER!===------ http://wiem.onet.pl/wiem/snd/77477-5757-h.mp3
Abidi Cyril - Botha Francois 1.75 1.90 Sefo Ray - Musashi 1.45 2.45 Graham Peter - Bonjasky Remy 3.80 1.20 Ignashov Alexey - Aerts Peter 1.30 2.95 Kursy nie sa KOSMICZNE, ale sa bardzo dobre, kazdy kto gra nalogowo wie ze dobry kurs to nawet 1.30 -------===!POLISH+POWER!===------ http://wiem.onet.pl/wiem/snd/77477-5757-h.mp3
Odtwarzacz Network WALKMAN z twardym dyskiem 6GB. Obsługa formatów ATRAC3plus i MP3. Pojemność do 4000 utworów lub 266 płyt. Wyświetlacz organiczny. Obudowa z polimerów włókien węglowych i aluminium. Czas pracy do 20 godzin. "G-sensor"-system ochrony danych. Przechowywanie wszelkich danych komputerow Sprzedam ją za 420 zł.
1) Tłuszcz zaczyna się spalać gdy organizm wyczerpie zapasy glikogenu. Czyli mniej więcej po 30 - 45 min. treningu. Ale to tylko teoretycznie, bo zależy to i od intensywności treningu jak i od diety. Przy spalaniu tłuszczu dobre jest połączenie siłownia + bieganie. Robisz półgodzinny trening na żelastwie, a bieganiem palisz fat. Co do [...]
LOL to ladnie. No to teraz przechodze na diete. Fajki rzucilem UR tez rzuce. PS:TEz chce Strajkowac ----===!POLISH+POWER!===---- http://wiem.onet.pl/wiem/snd/77477-5757-h.mp3
ladnie ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << ® ====================================================== http://members.lycos.co.uk/nyahbinhgi/plaza.cht (cht-->mp3)
[...] nie wystarczylo zeby pokonac 80 kilogramowego Macieja Cisinskiego , ostatecznie Maciej 1 miejsce (KINO DOMOWE) Adrian 2 miejsce (ODTWARZACZ DVD) Marek 3 miejsce (ODTWARZACZ mp3). Gratuluje zwyciescom i mam nadzieje ze Takie imprezy beda czesciej odbywaly sie w tamtym rejonie Polski. Zapraszamy do udzialu!! Dziekuje za relacje i udostepnienie [...]
[...] -I mam jeszcze w domu 160kaps HMB Prosilbym bardzo o rozpianie, nigdy nie bralem tyle na raz. Co, jak o której z czym itp. SOGI juz czekaja ---------===!POLISH+POWER!===-------- http://wiem.onet.pl/wiem/snd/77477-5757-h.mp3 Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2004-01-19 13:22:16
[...] wykombinować bieżnie która będzie mierzyć puls. Ciężko powiedzieć jaka to będzie prędkość bo u każdego troche inne HR będzie przy danej prędkości. Co do Aerobów 25-30 min to minimum. Dorzuć później spalacz jeszcze, a jak będzie brakowało motywacji już to bierz z sobą na cardio mp3 - bardzo pomaga. i Na czczo też nie - wrzucasz BCAA przed .
[...] Rutyna. Jeżeli jesteś urzędasem, ale też generalnie przeciętnapraca ma to do siebie, to jest to nudne, monotonne zajęcie. I to męczy. Umysł bardziej niż ciało. Sposoby na przełamanie musisz sobie wypracować sam. Film, muzyk, cosik ekstremalnego od czasu do czasu. Mi osobiście ciężko sobie wyobrazić trening bez ryczącego na maksa mp3 playera.
Uważam, że jesteś niepoważnym człowiekiem... Bezczelnie łamiesz regulamin, być może dlatego, że w ogóle go nie czytałeś... I jeszcze masz do mnie pretensje... Od takich spraw jest Administracja na Insomnii... Nie trzeba wcale biec ze skargą na, jakby nie patrzeć odrębne teraz, forum SFD. Skoro jesteś tak leniwy, że nie możesz sam znaleźć [...]