moze

Mam takie pytanie czy dobra opcja bylo by polaczenie BCAA oraz Thermo Cuts czy jakis inny reduktor tluszczu. Celem jest pozbycie sie fatu.

Czyli oparty na przysiadach na 4 glowe czyli takie Przysiad tylni 3x przysiad przedni 3x hack - przysiad 3x żuraw 2 s uginanie 2s Łydki : Wspięcia hantle 4x Czy taki plan bedzie dobry?

witam jestem zaintersowany kupnem taniego gryfu prostego i taniego obciążenia Zmieniony przez - Markus432 w dniu 2006-08-12 22:59:42

Tak jak w temacie: ile masy miesniowej moze zrobic poczatkujacy na silowni z dobra dieta???

Czy ktoś zna i może polecić któryś z tych labów : Ions Pharmacy Vertex Pharmaceuticals AQUILA DNA SKY LABORATORIES ? Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Temat/DodajNowyTemat?&id=14

mam 17 lat, waże 65kg, cwicze jakis rok z przerwami ale nie widze zadnych efektow. Moze ktos mi doradzi co mam ,,wziasc'' zeby nabrac masy. Z gory dzieki

Mam 13 lat 160cm i 43kg czy mogę ćwiczyć w domowej siłowni? Zmieniony przez - matiwr606 w dniu 2015-01-17 11:59:48

Witam czy ktos z was testowal kiedys produkty z tej firmy Portugalia, Flor Medico Laboratories enana,propa,dece ?

witam dzisiaj na obiad kurczaka chciałbym zastąpić jajkami sadzonymi czy może tak być bo chciałem coś innego zjeść niż cycka ? do tego ryż sałatka i sok pomidorowy ?

http://allegro.pl/mma-rebel-rekawice-treningowe-i1497098298.html i jak ktoś był by zainteresowany kimonem REBEL czarnym A3 używanym pół roku to myślę że się dogadamy :)

czy kobieta 160cm , 55kg spory tluszczyk na nogach moze brac ALRI VENOM HYPERDRIVE3.0 ?? dieta :male posilki 5 razy dziennie co 3h

jw Ktorego Xpanda wybrac?? Nowego czy starego a moze KO?? - co lepiej kopnie?? - ile puszek wziasc i co jeszcze do cyklu poradzicie!?

Ile może stać po otworzeniu ale jak jest szczelnie na strunę zamknięte?? Dobrze jakby się ktoś wypowiedział kto ma kompetentną wiedzę a nie co tam komu się wydaje.

Witam czy ktoś mógł by mi w przybliżeniu podać na jaki %bf to wygląda? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f0f3a89d3d5a41738ffc4674b2ec8f3c.jpg

Czesc mam taki maly problem! Jak cwicze to po treningu bola mnie zyly na rekach! Nie wiem czy to normalne! Jak tos moglby mi to wytlumaczyc bede wdzieczny!

Tak jak w temacie, jaka opcja jest lepsza a może to wszystko podobne. Crack ma jeszcze malo opinii ale slyszałem że daje czadu.

każde zażycie argininy/cytruliny czy ornityny kończy się dla mnie nieprzespaną noca, nie moge zasnąć po prostu, jak sobie z tym radzić?

Siema mam pytanie czy moge sobie mieć taką seryjke w ćwiczeniach na klate i bica wyciskanie na ławce płaskiej 6x10,10,15,20,20,20 uginanie ze sztanga prosta 5x10,10,15,20,25

Dodam tylko że mam tak po obu stronach /SFD/2018/11/30/4e460d4df8c2433fb51b9302fae48416.jpg

Mam zamiar wziac 5 strzalow teska polskiego i 100 mety bulgarskiej. Ile mi moze przyjsc masy??? Jak to brac i co ile???