moze

to może cos z własnego doświadczenie bo ja nie mam w tym

Może dacie jakieś porady co uciąć z tego co dodać ?

Dzięki, a wiesz może ile trwa mniej więcej godzin i ile sesji wytatuowanie całego przedramienia? I jak długo należy unikać basenów?

8 kreatyna 8:30 sniadanie 8:35 kawa 9:15 trening tak moze byc?(inaczej nie moge)

moze byc

Hmmm...moze do szatni się udasz "znawco"? W tym dziale prowadzi się dyskusje.Ty dyskusji nie prowadzisz.Postępowanie Autora postu nie jest optymalnym wyjściem i napewno nie najlepszym.I lkepiej chyba zeby dostał kompetentna porade,nie sądzisz?Więc zostaw to tym którzy wiedza nieco wiecej. Pozdro.

Planu mi nikt nie napisze, ale może jakieś podpowiedzi czy coś?

ale my to wszystko wiemy no moze co do tej ptasiej grypy ps szkoda ze to wszystko ucichlo z ta choroba bo mi piersi podrozaly no ale byle do jesieni

No tak, chodzi mi wlasnie o uzupelnienie diety. A czy sam produkt jest dobry czy po tym tylko brzuch urosnie? Moze polecicie cos lepszego?

napisz jak oceniasz, czego i ile może brakować w twojej diecie? wg. tego bowiem dobierzemy odzywke, wiec jest to nieodzowne

Koledzy, odzywiam sie jak kazdy przecietny chlopak w tym wieku, mysle ze przedewszystkim brakuje mi bialka no ale warto by przy okazji dobrac jakies weglowodany. A moze na pierwszy raz zastosowac cos innego. Celem jest masa ale nie chcial bym zeby mnie zalal tluszcz.

...no to mamy problem, może rozwiąże to bulk- jednakże to troche zgadywanka, wobec powyższego/przeciętnego odżywiania- także na chybil-trafił/.

No to moze byc ten Vitalmax czy dokupic cos jeszcze do tego procz witamin??

no moze byc i ten gainer witaminy i omega 3 no i zma pozdrawiam

No chodzi mi o to jaka firma produkuje najlepsze odzywki białkowe np: treca Nitroprogen albo WPC ostrowi. Co proponujecie?? A może coś innego?

obciążenie moze byc toczone

jak ktos moze ma wyciag to tez kupie ale zalezy za ile

Znalazłam. To pochodna efedryny Mefedron. Słyszeliście coś o tym? Jako że Efka nielegalna już, może byłby to dobry zamiennik. A pytam Was o ew doświadczenia i posłyszane opinie, bo nie chce kopyt wywinąć ;]

Jeśłi treningi robisz codziennie może być za mało fatycznie. Ale cieżko dopasować od razu 0 bilans. Najlepiej podlicz w dzienniku ile teraz na oko jesz,

widzę przewaga poleca cm3... no ale to "tylko jabłczan", a może jakiś stack?