moze

mam mały problem z HP...bo kiedy go wypije...za jakies pol godzinki ...zasowam do kibelka...i co teraz zrobic , moze juz ktos kiedys tak miałe i moze wie co zrobic, czekam na porady

Siema. Może ktoś napisać dokładnie gdzie można obejrzeć gale w necie ? na sopcascie wyłączony jest kanał 24267.. i teraz nie wiem na podwieszonym poście nie moge sie zarejestrować i oglądać wg. instrukcji. Byłbym wdzięczny za pomoc. Pozdro

Hejka, coś mi odbiło w te święta i nie mogę patrzeć na niektóre produkty, szczęściem albo pechem w większości to ww (chleb, ziemniaki, ryż, makaron). Postanowiłam więc małą migrację na jakiegoś low-carba z głową, bo słuchając organizmu to rzuciłabym się na czekolade niepotrzebnie ;) I poza tym jak siadłam przy dzienniku i wrzuciłam co zjadłam [...]

Elo! Jest jakis zabieg zapobiegajacy lamaniu nosa? Pytam powaznie, bo slyszalem ze bokserzy wycinaja sobie kosc czy chrzastke Moze sa np jakis metalowe kosci nosa czy cos w tym stylu, jesli ze to opiszcie mi przynajmniej jak to jest z tymi bokserami;p Dzieki!!!

był tam ktoś może, moglibyście coś napisać, jak organizacja jaki poziom, może jakieś filmy macie

Otóż chodzę na siłownię juz z 4 miesiące a efekty sa nikłe w przybieraniu masy mam kilka ważnych pytań zanim podejmę odpowiednie kroki: przeczytałem kilka artykułów lecz jest kilka niejasności 1. według pewnego schematu obliczyłem swoje zapotrzebowanie kaloryczne BMR - Podstawowa przemiana materii Mężczyżni BMR= (9.99 X waga (kg)) + (6.25 X [...]

Może ktoś mi podać informacje na temat trawienia i wchłaniania skrobii?

[...] ****aaaaa" I CO TO MA BYC W OGOLE....? odeszlo juz wielu znanych uzytkownikow, poczynajac od suplementacji, poprzez binia i kanarka a na calej ekipie ze SZTUK WALK konczac? moze pomysl nad sprzedaza forum komus kto by sie tym zajal, a nie zlewal tego tak jak ty? mialem zamiar wrocic tu na forum, bo miala nastapic poprawa... ale co? GOWNO !! [...]

[...] probowalem takie rozwiazania. Mialoby to sens dlatego ze przeszly by zakwasy miesien stałbym sie lepiej odzywiony. Trening 2 mialbym sie skladac z wyciskania glowa w doł i moze pompek na poreczy ale na pewno z cwiczen ktorych nie robilem nigdy... Co o tym myslicie? Jezeli robilbym klate 2x w tyg wtedy Plecy robilbym w Sobote a klatke w Piatek. [...]

Witam Zakładam ten temat na prośbę kolegi który przygotowóje się do walki MMA. Otóż poprosił mnie żeby doradzić mu jakie środki i ewentualnie do nich odrzywki oraz jak powinien wyglądać cykl przed takimi zawodami. Gala odbędzie się w marcu ... priorytetem miało by być zdobycie dodatkowej siły, ulepszenie jakości umięśnienia i ewentualnie [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Albion_Chelated_Magnesium_i27173_d400x400.jpg Albion Chelated Magnesium Opis Magnez wpływa na zdrowie w wieloraki sposób. Razem z wapniem i fosforem jest głównym składnikiem kości. Optymalna proporcja między magnezem i wapniem jest podstawą zdrowych zębów, kości, wspomaga walkę z osteoporozą, pomaga w regulacji [...]

Może to głupio zabrzmi, ale robiąc pompki na poręczach (trening klatki p.) to nie umiem złapać równowagi pochylając się lekko do przodu. Może ktoś zna jakiś dobry sposób na to?

1. WIEK: 34 2. WAGA: 95 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: b/d -udo: b/d -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: na oko ze 6 lat 6. DIETA: -białko: 2 g -węglowodany: reszta -tłuszcz: 0,6 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-10 350mg enean ew minione lato | po dwóch miechach 1-9 500mg test mix ew do teraz | i teraz od razu [...]

Siema! Chce zapytać ile może stać już rozpuszczone białko. :) Chodzi mi o to ile czasu bedzie jeszcze zdatne do spożycia po rozpuszczeniu w wodzie. Ile może "leżeć" taki wywar :D ?

od razu powiem mam 19 lat waze 84kg i cwicze 1,5 roku chciałem sobie zrobić mój 1 cykl. proszę powiedzcie mi co będzie najlepsze. 1 do wyboru to 12 ampsów deki po 200mg i 100 tabsów bługarskiego bionabolu 1tydz deca 200mg 2tydz deca 200mg 3tydz deca 400mg 4tydz deca 400mg 5tydz deca 400mg 6tydz deca 400mg metka 3 tabsy/dzien [...]

[...] w tej branzy, wiec mam duzy atut w stosunku do innych sklepow w moim miescie (konkurencja) Na SFD jest kilkadziesiat osob co prowadzi podobne sklepu w swoich miastach, wiec moze by podzielili sie swoimi doswiadczeniami na temat reklamy swoich punktow, co jest korzystne, co nie itp. Mysle, ze nie jestem dla nich zadna konkurencja, wiec nic nie [...]

witam, wczoraj zjadałem w ciagu dnia 3 albo 4 kapsułki hela mag b6. może to za dużo. no i pytanie brzmi czy od tego na drugi dzień może pojawić sie wysypka?

PRODŻEKT DZIKA MASA by Srubex23 A więc troche o mnie, mam na imię Marcin, 18 lat skończyłem w Marcu. W maju tego roku musiałem przerwać siłownie, ze względów osobistych, przez wakacje robota i mało jedzenia, motywacji, przez co pod koniec wakacji wazyłem 75 kg (na początku maja 83). Od września postanowiłem wystartować z tematem na 100% i obecnie [...]

[...] bo czulem w sumie troche prostate juz wiec tym bardziej, nolve odstawilem. I zastanawiam sie czy nie wrzucic exemestane po prostu 25 mg e3d i zostawic dostinex 0,5 mg ( a moze zwiekszyc ? ) na estro moglbym brac provi ale ze wzgledu na wysoka ilosc androgenow wole exe. Jak uwazacie dawkowac exe ? 25 e3d bedzie ok ? Dostinex wartopodbijac do [...]

/SFD/2017/5/24/0610025a4dcf47bab518458734ca0e3a.jpg OPIS Pompa mięśniowa Wzrost siły oraz koncentracji, motywacji do treningów „Przekrocz swoje bariery i złam ograniczenia treningowe. Specjalnie zaprojektowana formuła przedtreningowa da Ci skupienie i wolę walki do tego, by odbyć najlepszą sesję treningową Twojego życia... Na każdym treningu.” - [...]