motor

Nie odebralem tego tak w ten sposob ;) Luz. Moim zdaniem na poczatku pierwsze co wzmacniamy chcac nie chcac to jest rdzen miesniowy - nasz glowny motor napedowy we wszystkich cwiczeniach. Wlaczajac izolacje rdzen pracuje bardzo slabo - bo zreszta izolacja nie nalezy do typu cwiczen, ktore przenosza cialo w przestrzeni i angazuja wiele grup [...]

[...] w przypadku poprawnej techniki, nie robie ich ze względu na braki w tym zakresie. Czy nie są potrzebne... też nie jestem przekonany - pełny zakres rychu to większe mikrourazy a to większy motor rozwju komórek Czynnosci się powtarzają (cw A, B, C), ale ich cel jest nieco inny, więc byćmoże nie jest to bezpodstawne Co do ilości... co proponujecie?

[...] brak witamin lub złe odżywianie powodują tą senność i niechęć do życia ?? ustaw sobie jakieś cele w życiu zrób coś czego nigdy byś nie zrobił nie wiem np zdaj prawo jazdy na motor czy idź do wojska żeby oderwać się od codzienności. troche mnie poniosło z tym wojskiem ale uznajmy to za przykład Zmieniony przez - bananaya w dniu 2009-01-10 19:50:53

<<RKS MOTOR LUBLIN>>

No i lało się tam troche,motor 4,5l,miała buta

ja dopiero 17 lat bede mial pod koniec listopada, nie spieszy mi sie do 18 lat(no chyba ze tylko prawko na furkę i na motor). a tu fotki beda wrzucane jeszcze, to nie koniec., Słodkara mnnie docenia i jestem bardzo z tego powodu nawet nie zawacham sie urzyć słowa podniecony...

co do rękawiczek na motor polecam możesz też spróbować rękawic do extremalnej jazdy na rowerze, sprawdź sobie model 661 cedric gracia 2, mają one karbonowe ochraniacze, mam je, i jestem strasznie zadowolony ( ja je mam oczywiście do downhillu, ale co kto chce:P) pozdro Zmieniony przez - Serpentes w dniu 2009-06-03 07:48:20

No to czeka mnie duzo pracy bo milionerem nie jestem aby robic sobie operacje plastyczne a z kolei pieniazki na operacje wolalbym przeznaczyc na motor :D :D taki juz jestem chriseq moglbys zpodac foty jak teraz twoja klata wyglada abym mogl sie zmotywowac :] narazie i tak jade na sucho a pozniej z suplami :] i mam jeszcze jedno pyt cwiczyles na [...]

jest nas 5 tysiecy główni mafiozi: Pak, Bart, Tomek, Grom, Maniek (troche wstydzi sie przyznac) oraz: nasz naczelny gej Gruber czyli Adam, Motor i nie wiem kto tam jeszcze chyba byl karolek pzdr

Dobra Pak, Grom, Bart Motor i inni Mafiozyjni Mafiozi Co z biba :-] Kto by u mial dojechać do CHORZOWA bo tam jest ustalona BIBA ZGLASZAC Sie i to kurva szybko

[...] regoly na tylne kolo (a ta zjazdowka ktora miales na mysli to masz racje od 2.2 do nawet 3 widzialem gdzies na necie zdjecie roweru z 3 to na pierwszy zut oka myslalem ze to motor ). Ma ona wlasnie bierznik ktory ma nie trzymac blota na sobie i pozostawac czysty. A opony z bierznikiem pocietym pod katem 90 lepiej nadaja sie lepiej na przednie [...]

[...] dnia przysiady z wyciskaniem Jak zrobisz przysiady pierwsze to dobrze rozkręcisz organizm - lepiej go dotlenisz i będziesz miał wieksze korzyści w dalszej cześci treningu Mięsnie lepiej dotlenione/ dokrwione to bardziej efektywny trening - jak wiesz tlen to motor w naszych mięsniach Dodałbym koniecznie brzuch na koniec 3serie + przedramie.

[...] Twoja klatka pozostawia wiele do zyczenia ,bez urazy ale takie jest moje zdanie , coz genetyka klaty chyba nie ta o jakiej bys marzyl. Reasumujac bardzo dobra sylwetka. Mój motor http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=62230 chcialbym popasc w zapomnienie nie patrzec wstecz i jechac przed siebie ,byc wolny od grzechu nie martwic sie o jutro - Nester

Bellman - statusu do sluzby wojskowej ?...:)) Shante - a ktorym chcesz sie przeleciec ?...:)) Moje baby to canon S 40.. W wolnej chwili zrobie Wam foto story z Wyscigow ulicznych lub z Las Vegas Motor Speedway... A puzniej z Mr Olympia :))

[...] plec piekna :)) Na monitorach pokazywany jest czas przejechania odcinka 1/4 mili oraz predkosc koncowa osiagnieta na tym odcinku. Najszybszy czubek jakiego widzialem na motorze (oczywiscie odpowiednio podrasowanym) przejechal ten dystans w 6 sekund osiagajac koncowa predkosc 174 mil/h :)) Jak ktos lubi swad palacych sie gum - to ma [...]

[...] danym terenie,przeciesz kiery sie nie trzyma kurczowo...ja tam nie narzekam,mykam po lasach polach żwirach,wszedzie gdzie da rade wjechać i nie narzekam,a chłopaki naprawde dobrze gadaja-zajnwestuj w miche,kup miecha i w dwa miechy dwa kilo murowane,mysle ze z rana 4 serie papek i drazek wystarczy, a motor przestanie ciazyc i uciekac spod dupy ;)

Własnie chodzi o to że sprzedałem motor, i teraz jestem przy kasie. I chciałem kupic kilka supli aby juz miec, a na diete tak czy siak bede mial ;) Co do BCAA w dziale suple polecaja mi Hi Tec TsT . Dziś dam reszte Diety , jesli bedziecie miec chwile czasu to prosze o sprawdzenie ewentualnie o zmiany :)

Trenuj w jak najlepszym klubie możesz. Motor wg mnie jest odpowiedni do treningu w Twoim wieku.

ja wogole unikam narko to nie dlamnie wole juz alko a co do spadkow i odrobien zgadzam sie z RKS MOTOR przeciez co spadnie da sie odrobic od dzisaij mam diete po przerwie wakacyjnej wnowilem trening i unikam imprezek ale jak bedzie jkas wieksza to raczej pojde pozdro all

ale na mtb juz na szosie ciezko treking-cross - ja na takim jezdze no i spisuje sie swietnie nawet na mocnych pagórkach i korzeniach ale to jeszcze od firmy zalezy chyba kelys lepszy spróbuj cos z firmy KTM (nie motor :P) - solidna rama i osprzęt