monos

hahah to teraz Doyebaeś ;d nie spadki tylko rzeźba}:-(}:-(}:-(}:-(:)):)):)) Zmieniony przez - Monos w dniu 2012-07-27 17:52:50

Monos szukaj się na wiocha.pl %-)

Monos szukaj się na wiocha.pl %-) :)) Daj link na pw :D

http://i45.tinypic.com/9a9yyv.jpg hahaha Monos proszę upominek :D }:-(}:-(}:-(

chciałem znaleśc więcej prac monosa i wpisałem w googlach %-) efekt szukania http://www.google.pl/search?q=monos&hl=pl&rlz=1C1GGGE_plPL418&prmd=imvns&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ei=mapIUP7DOonKswb7lID4CA&ved=0CDIQsAQ&biw=1280&bih=642 :))

Trzy najskuteczniejsze formy kreatyny tylko w CREAKONGU! !! Mocna kreatyna zrobi z Ciebie mocarza -CREAKONG! Nie widzisz efektów twojej ciężkiej pracy ? kup CREAKONG a będziesz w szoku twojej przemiany. Zmieniony przez - Monos w dniu 2013-07-13 16:14:03

Dzięki wielkie Monos :-) Prawdopodobnie gdy pójdzie te 100 na klatkę to założę bardziej profesjonalnego bloga z masą ;-]

No, no :D Git Monos, nie wiedziałem że ty takie talenty masz :D hehe

Napisałebym coś monos ale sie powstrzymam ;-) tajemnica dziejów :-), temat sie rozkręca - ciekawszy niż przed ogłoszeniem wyników - sorry lekki offtop robie teraz :-D wszyscy zainteresowani juz swoje napisali, pomijajac osobe na fotce t ojego praca najlepiej wygladala .. a organizator sam wybierał :D Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2012-06-03 [...]

gratuluje Monos - a na następny raz pokaz face :D to nie będziesz miał przebojów :D

Monos ewidentnie złamałeś reguły, więc nie rżnij głupa %-)

Monos - dzięki :)

konkurs na jakąś pracę graficzną Zmieniony przez - Monos w dniu 2012-12-04 21:18:06

Monos - Na parze nie robię. On jest duszony na patelni :-) Przeważnie jem dorsza, ale niestety w ten dzień miałem tylko mintaja. Dobrze doprawiony nie jest zły, ale... nie to co mięsisty dorsz :-P King_Odin, Luk_aszz - Dzięki wielkie Panowie za pomoc. Jutro sobie na spokojnie jeszcze raz rozpisze ten plan i go wkleję :-)

edit Zmieniony przez - Monos w dniu 2012-07-20 19:07:06

Powodzenia Koleżko! :D %) Dzieki :* Powodzenia :-D Dzięki. :D

http://i43.tinypic.com/dvlykz.jpg http://liczniki.org/gif2/an-Dieta-ff0000ffffffxxxxxx35002-1-1-0-orange011.gif -płatki owsiane,kanapki z jajkiem i warzywami -ryż,ryba,warzywa -ryż,ryba,warzywa zaspałem i trochę później następny posiłek(orzechy ) -ryż,kurczak,warzywa,pieczarki+oliwa ,ser twarogowy chudy 200g+ oliwa [...]

paweł pod ladą na pewno coś jeszcze dla mnie znajdzie :-) Zmieniony przez - Monos w dniu 2012-07-04 22:40:11

http://i43.tinypic.com/dvlykz.jpg http://liczniki.org/gif2/an-Dieta-3366ffffffff00cccc35002-1-1-15-red001.gif -4jajka+płatki owsiane -ryż+kurczak+warzywa -ryż+kurczak+warzywa+oliwa -ryba+warzywa -twaróg chudy+oliwa http://liczniki.org/gif2/an-Trening-3366ffffffff00cccc35002-1-1-15-red001.gif KLATKA -wyciskanie płasko sztangi -wyciskanie hantli [...]

Ekstra fota tortorus ;d edit:remik co ty pie-0lisz Zmieniony przez - Monos w dniu 2012-08-28 17:18:03