1. nie monohydrant tylko monohydrat 2. dieta, nie jakaś tam dieta, tylko porządna dieta, patrz w odżywianiu podwieszone posty 3. na drugi cykl możesz kupić mono lub jakiś ester, zależy ile masz siana. dodatki w zależności od zasobności portfela 4. odpowiedni trening, najlepiej cykliczność. dzisiaj pytam się typa na siłownio jaki ma trening- [...]
5 miesięcy ?? obędzie się bez konsekwencji zdrowotnych ?? A później ewentualnie jaka przerwa ? bo myślę w dłuższej perspektywie na masie przyjmować monohydrant 10g dobowo
Nie chcem zakladac nowego tematu dlatego przepraszam ale napisze w tym. Mam Xpand 925g Monohydrant Olimp 300g gain bolic 6000 2.5kg Ostrowia WPC 1.8kg Prosilbym o rozpisanie jak mam to brac Aha jest to cykl na mase.
[...] masy nie bedzie zbyt duzy?! Co prawda z tego co wiem sa to glownie aminokwasy wiec nie powinno sie tak stac ale co do kreatyny czy tez bialka, kreatyne bralem juz kiedys(monohydrant Biogenix'a) i pamietam ze nie jest najlepszym wyjsciem w tej kwestii a to dlatego ze powoduje ona zatrzymywanie wody w organizmie co sprawia przykurcze sciegien i [...]
Tzn jak kontynuowac ?? Ile minelo czasu od ostatniego twojego cyklu kreatynowego ?? Brales juz monohydrant ?? Ile masz kasy na krete ?? Zmieniony przez - ojdan w dniu 2006-04-27 13:43:08
[...] nie jadam słodyczy Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : monohydrant kreatyny activlab w tab. , trec mass xxl , olimp redweiler Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak zapotrzebowanie kcal : [...]
Przerwa powinna trwać minimum tyle co sam cykl a ile razy działa tego nie można określić napewno z czasem są słabsze efekty dlatego stosuje się mocniejsze formy kretki np. jabłczany i stacki PS. Jest MONOHYDRAT kreatyny a nie MONOHYDRANT POZDRO
Staż 7-8 msc Waga 62, chce trochę przytyć Wiek 15 Dieta jest na podobe Sakera, a właściwie to brak Obecnie stosuje białko i kreatyne monohydrant,efekty są, ćwiczę od poniedziałku do piątku treningiem split. I teraz chce kupić zamiast kreatyny i białka gainer mutant mass i teraz pytanie czy gainer mutant mass zastąpi białko ? Bo z tego co [...]
"monohydrant" to sie znaczy pojedynczy hydrant czy moze chodziło ci o di-hydrant czy podwójny a moze miałes cykl na więcej niz dwóch hydrantach (w takim razie szacoon ziom) to tak odnosnie pierwszego postu w temacie a no i jeżeli ci chodzi o słowo Hydrant to przez h a nie "ch" na ten cykl polecił bym ci poli-hydrant (jeżeli go [...]
Oprócz tego biorę monohydrant z rana. ale przecież 30m trzeba poczekać więc jak zrobić żeby katabolizmu się pozbyć ? mnie sie wydaje ze tu jest zrodlo problemu
GOsciu, narazie to sie rozcwicz i diete ułóż. pociag na sucho ze 3 miechy i zrob cykl na mono. A shock + storm to moze za rok... jak przestanie dzialac na ciebie monohydrant... POzdro